sled
Na čem temelji tvoje samospoštovanje?
Vsak je že srečal koga, ki je na površju deloval neverjetno samozavestno, a se je zlomil ob najmanjši kritiki. Paradoks je enostavno pojasniti, če poznamo razliko med samopodobo in samospoštovanjem. Samopodoba ti pove, kako se vidiš; samospoštovanje ti pove, kako se vrednotiš oz. kakšno vrednost pripisuješ sebi.
Tako veste, da vam jetra ne delujejo, kot bi morala
Jetra so organ, glavni 'filter' v našem telesu, ki čisti toksine iz krvi, sodeluje pri obrambi pred okužbami, ustvarja žolč in razgrajuje maščobe; prav zato je zelo pomembno, da pravočasno prepoznamo težave z jetri.
Piki žuželk in nega kože po pikih
Učinkoviti nasveti za pomiritev razdražene in srbeče kože
To so olja, ki so najboljša za vaše zdravje
Predstavljamo vam zdravilne učinke nekaterih najbolj zdravih olj, ki jih lahko vključite v svojo prehrano. Z njimi lahko prelijete solato ali jih dodate k že pripravljenim jedem. Ni pa jih dobro segrevati na previsoki vročini, da ne izničite njihovih zdravilnih lastnosti.
5 najboljših živil za vaše srce
Ohranjanje zdravega srca zahteva več kot le izogibanje hitri prehrani in močno predelani hrani. Zdravje srca izboljšate tudi, če izbirate živila, ki pomagajo znižati holesterol, krvni pritisk in vnetja v telesu. Tu je nekaj živil, ki so odlična za vaše srce.
Najboljša živila, ki naravno čistijo žile
Arterije si lahko predstavljamo kot vodovod v našem telesu. Po njih se prenaša s kisikom obogatena kri in hranila, ki prihajajo preko njih do vsake celice v telesu. Podobno, kot se doma lahko zamaši vodovod, se lahko zamašijo tudi arterije, in sicer tako, da se v njih nabira plag, zaradi česar arterije postajajo manj prehodne, stena arterije pa otrdi.
Težave s kolki
Pozdravljeni, iskreno vas naprošam, da mi raztolmačite, kaj pomeni sledeč izvid. Naj povem, da gre za mojo teto, staro 50 let, ki ima probleme s kolki (izpah v otroštvu). Bolečine so konstantne, včasi...
Strahovi
Pozdravljeni! Star sem 22 let in 30.3.2012 me je ugriznil pes na dvorišču znanega lastnika.Tega lastnika poznam že od otroštva,z njim imam zelo slabe izkušnje.Enkrat me je ta pes že pred tem ugr...
Hemptizije
Pozdravljeni! Star sem skoraj 18 let, kadil sem 3 leta zdaj približno pol leta ne. Že nekaj časa imam bolečiino v sredini prsnega koša in na hrbtu med lopaticama, bolečine imam tudi v ramah. ...
Kri v blatu
Pozdravljeni. 15.02.2012 sem imela koloskopijo, ker sem opazila kri na blatu, in našli so mi polip na globini 25 cm (adenom tubulare-blaga displazija) in en prolombiran nekoliko uplahnjen hemoroidni v...
Kri na blatu
Pozdravljeni! Stara sem 39,5 let in pred cc mesecem sem slučajno opazila rahlo sled krvi (bolj kot rahlo obarvano sluz s svežo krvjo) na blatu. Ker je oče pri 57 letu umrl zaradi raka na debelem čr...
Prehrana nosečnice
Pozdravljeni! Kako se zdravo prehranjevati, kaj je zdrava hrana. Kaj med nosečnostjo lahko jemo in kaj ne. Pod srcem nosim prvega otroka, sem v sedmem mesecu nosečnosti.Kot vse bodoče mamice k...
ŠTUDENTSKO VETRNJAŠTVO
Pozdravljeni! Sem 21 študent. Večino časa se ukvarjam le s tem, kar pa mi ostane odvečnega časa, pa ga posvetim nekoliko bolj moškim oblikam zabave, se pravi šport, avtomobilizem in posedanje p...
Rak
Pozdravljeni. Ponovno pišem glede krvavega izmečka. Moj post je zadnji ki se dotika te teme (odgovorili ste mi 2.5.2011) in sicer me zanima sledeče. Boli me v prsnem košu in sicer desni predel, ob gl...
Mehki fibrom
Pozdravljeni! Že kar nekaj časa imam na vratu "bradavico" ali kako bi lahko rekel temu. Je majhna "bunkica", barva kože in me zelo moti, še posebej, ko imam kaj z ovratnikom oblečeno. Imam pa tudi pod...
Prevara
Pozdravljeni, stara sem 40. let , poročena 17 let ter mati 2 deklic (15 in 8 let) Svoje punci in moža imam zelo rada, vem da nisem popolna mama in žena, toda vedno rečem možu, če ravnam kaj narobe...
Poškodba komolca
Pred časom sem si zlomil komolec v sled česar so mi odstranili glavico radiusa. Operaterni kirurg mi pravi, da moram komolec dobro razgibati, da bo nato možna vsaditev proteze. Sedaj komolec pridno ra...
Poškodba kolena
V začetku bi se Vam zahvalil za odgovor(16.05.2010)vezan na prvo magnetno resonaso Vprašanje: Sin (l.1995)se je poškodoval pri igranju nogometa(13.03.2010). Prva magnetna resonansa je bila opravljena...
Izkašljevanje krvi
Pozdravljeni, naj se najprej predstavim: stara sem 29 let, kadilka od 15 leta dalje (prva tri leta v povprečju 10 cigaret dnevno, kasneje škatlico, zadnja tri leta zopet v povprečju 10 cigaret/dan)...
Pik tigrastega komarja
Tigrasti komar? Pozdravljeni. 5.7.2009 sem opazila na zgornjem delu levega stegna oteklino in sled pika insekta. Bojim se, da je šlo za pik tigrastega komarja, ki sem ga večer pred tem opazila v so...
Prehrana in oblikovbanje telesa
Pozdravljeni! pred približno enim letom sem prenehala jemati kontracepcijske tablete Diane (zaradi slabih stranskih učinkov). Od takrat so se moje prsi vidno zmanjšale in izgubile polnost, vidne pa so...
Podkožna tvorba
Pozdravljeni Moj sin je star 10 let.Vzadnjem času ga je pičilo precej komarjev.Predvsem po obrazu.Pred približno enim mesecem je na licu imel mozolj.Predvidevam da je bil to pik komarja.Mozolj je bil...
Kožna brazgotina na glavi
Na glavi imam že od rojstva nekakšno brazgotino oz. zadebeljeno kožo, ki je rahlo dvignjena iznad ostalega dela glave in iz katere ne rastejo lasje. Velika je kakšnih 5 kvadratnih centimetrov. Zanima ...
Zdravljenje zoba in bolečine
Lep pozdrav.Pred dobrim mesecem mi je zobozdravnica pozdravila in zapolnila šestico.Še vedno se pojavljajo občasne bolečine, ki pa so znosne.Bolj me moti smrad, ki ga imam okrog tega zoba, ne samo pri...
Opeklina na roki
Pri kuhanju mi je vroče mleko steklo na levo roko. Takoj sem roko hladila z mrzlo vodo. Na roki se mi je pojavila rdeča sled, ki pa zelo boli, peče, skeli. Mi lahko svetujete s čim naj oblažim bolečin...
Vitamin D
Kakšna je vloga vitamina D? Kakšne so posledice pomanjkanja vitamina D? Prosim če priporočate živila otroku z rahitisom. Hvala za odgovor.
Obarvanost zob
Pozdravljeni! Stara sem 19 let in v zadnjem letu sem opazila, da so moji zobje postali rumenkasti. Prej sem imela dokaj bele zobe. Ne kadim ali pijem kave, zobe si umivam vsaj dvakrat dnevno, pijem...
Prekomerno potenje
Pozdravljeni! Stara sem 22 let in že iz otroštva me spremlja zelo neprijetna nadloga; gre namreč za prekomerno potenje na dlaneh, pod pazduho in na stopalih.Zadeva zelo močno vpliva na mojo samozaves...
Slabši pretok krvi skozi možganske žile
Spoštovani dr. Igor Fajdiga! Želim Vaš nasvet glede moje stare mame, roj. 1924 leta. V letu 1987 je preživela srčni infarkt in pred tremi leti bila operirana na O.I. zaradi malignoma ščitnice, sled...
Putika in prehrana
Spoštovani, lepo bi Vas prosil, če bi mi lahko poslali fotokopije materiala o prehrani in zdravljenju pri putiki. Za odgovor se Vam vnaprej vljudno zahvaljujem. Hvala in uspešno naprej.
