sluznice
Bolečine v želodcu? Ti simptomi lahko kažejo na razjedo
Rana na želodcu ali želodčna razjeda je odprta poškodba na notranji steni želodca, ki nastane zaradi porušenega ravnovesja med želodčno kislino in zaščitno sluznico.
Kdaj pridobite kilograme? To lahko močno vpliva na razvoj raka
Najnovejše ugotovitve kažejo, da ni pomembno le to, koliko tehtamo, temveč tudi to, kdaj se kilogrami naberejo. Hitro pridobivanje teže v določenih letih povečuje nevarnost za jetrni in druge vrste rakov.
Kaj je mikroskopski kolitis in zakaj povzroča drisko
Mikroskopski kolitis predstavlja kronično vnetje debelega črevesa. Ker so spremembe na sluznici vidne šele pod mikroskopom, je postavitev diagnoze zahtevna, a nujna za ustrezno zdravstveno obravnavo bolezni.
Zdravstvene koristi rednega uživanja zelene za vaše telo
Zelena je več kot le hrustljav prigrizek z veliko vode. Vsebuje ključne antioksidante in mineralne snovi, ki dokazano ščitijo želodčno sluznico, uravnavajo krvni tlak in pomagajo pri obvladovanju kroničnih vnetij v telesu.
Znaki vnetja debelega črevesa, ki jih ne smete spregledati
Psevdomembranski kolitis je vnetje debelega črevesa, ki je povezano s prekomerno rastjo bakterije Clostridioides difficile.
Hailey Bieber zjutraj prisega na olivno olje z limono – je napitek smiseln?
Olivno olje, ki je bilo donedavno primarno uporabljeno v kulinariki, vse bolj prehaja na področje prehranskih dopolnil.
7 znakov pomanjkanja vitamina B12 pri starejših (in zakaj je nevarno)
Vitamin B12 je ključen za ohranjanje zdravja živčnega sistema, tvorbo rdečih krvničk ter normalno delovanje možganov. S staranjem pa se sposobnost telesa za absorpcijo tega vitamina pogosto zmanjša, kar lahko privede do resnega pomanjkanja.
Kaj se dogaja v pljučih ob uporabi tobaka in elektronskih cigaret
Simulacija prikazuje škodljive učinke kajenja navadnih in elektronskih cigaret na pljuča skozi daljše obdobje. Kljub splošnemu znanju o nevarnostih ostaja kajenje zelo razširjeno, elektronske cigarete pa postajajo vse bolj priljubljene, predvsem med mladimi.
Kašelj, ki traja več kot en teden: kdaj je lahko opozorilni znak
Dolgotrajen kašelj ni vedno nedolžen simptom in lahko nakazuje zdravstvene težave, ki zahtevajo pozornost.
Prehrana, življenjski slog in rak: kaj pravi znanost in zakaj so novi nikotinski izdelki posebej nevarni
Kako zelo lahko sami vplivamo na tveganje za nastanek raka? Čeprav se pogosto zdi, da je bolezen predvsem stvar genetike, strokovnjaki z Nacionalnega inštituta za javno zdravje opozarjajo, da ima življenjski slog veliko večjo vlogo, kot si večina predstavlja.
Nevarna jutranja navada, ki vam tiho uničuje zdravje (in skoraj vsi to počnemo)
Jutranja kava na prazen želodec lahko povzroča prebavne težave, povišanje kortizola in draženje želodca. Preberite nasvete strokovnjakov, kako varno uživati kavo in ohraniti energijo.
Alergija ali prehlad? Ključni znaki, po katerih ju lahko hitro ločite
Pomladno obdobje prinaša lepote narave, a tudi izzive za mnoge, ki se soočajo z alergijami. Alergije in prehlad imata podobne simptome, vendar jih je mogoče razlikovati na podlagi specifičnih znakov.
Kako onkološko zdravljenje vpliva na spolnost
Bolečine in intimne težave po raku bistveno zmanjšujejo kakovost življenja za nekatere posameznike. Dr. Bursać pravi, da rešitve obstajajo in so dosegljive, če le prisluhnemo resničnim potrebam bolnic.
Pomladni reset mikrobioma: zakaj se prebava spomladi spremeni
Spomladi se mikrobiom naravno preoblikuje, kar vpliva na prebavo, energijo in presnovo.
10 živil, ki krepijo imunski sistem skozi vse leto
Izbor hranilno bogatih živil lahko okrepi imunski sistem, zmanjša tveganje za okužbe in podpira splošno odpornost.
5 vrst hrane, ki dokazano izboljšajo prebavo
Izbor pravilnih živil lahko učinkovito podpira prebavo, zmanjšuje napenjanje in krepi zdravje črevesja.
Nevarna kombinacija: zdravila, ki jih nikoli ne smete jemati skupaj z alkoholom
Alkohol lahko z določenimi zdravili povzroči nevarne stranske učinke, ki ogrozijo zdravje in življenje.
Zakaj se pojavijo prebavne težave po obroku
Močne prebavne težave po obroku so lahko posledica intolerance ali bolezni prebavil, zato jih morate jemati resno.
Ali pršice povzročajo smrčanje?
Mikroskopske pršice in alergeni v posteljnini lahko dražijo dihalne poti in prispevajo k smrčanju.
Večina preprečljivih rakavih obolenj je povezana z dvema življenjskima navadama
Raziskave kažejo, da lahko spremembe v vsakdanjem vedenju pomembno zmanjšajo tveganje za nastanek številnih vrst raka.
Preprosta navada v trgovini, ki lahko ogrozi vaše zdravje
Majhna napaka pri nakupovanju lahko pomembno vpliva na higieno in varnost živil, ki jih uživate.
Ko ste prehlajeni in vas boli grlo: strokovnjaki priporočajo te čaje
Ko se pojavijo bolečine v grlu in prvi znaki prehlada, lahko pravilno izbrani zeliščni čaji pomembno omilijo nelagodje.
Kaj jesti, ko imate občutljiv želodec: živila, ki pomirijo prebavo in zmanjšajo draženje
Občutljiv želodec lahko hitro povzroči nelagodje, zato je izbira nežnih in lahko prebavljivih živil ključna za pomiritev prebave.
Naraščajoče težave zaradi ketamina med mladimi: opozorila strokovnjakov
V zadnjih letih se zdravstveni strokovnjaki v Angliji in Walesu soočajo z izrazitim porastom mladih, starih med 16 in 24 let, ki poiščejo pomoč zaradi vnetja sečnega mehurja, povezanega z uporabo ketamina.
Kako pomiriti razdražen želodec
Razdražen želodec je pogosta težava, s katero se lahko srečate zaradi številnih dejavnikov, kot so prehranske napake, okužbe, stres ali prekomerno uživanje zdravil. Ker je želodec izjemno občutljiv organ, se na dražljaje odzove hitro, kar lahko vpliva na vaše splošno počutje.
Krvavitev iz nosu: kdaj je neškodljiva in kdaj zahteva zdravniški pregled
Krvavitev iz nosu ali epistaksa je ena najpogostejših težav, s katero se vsaj enkrat v življenju sreča večina ljudi.
Tihi sovražnik želodca, ki lahko dolgo boli, dokler ne postane nevaren
Želodčna razjeda ni banalna prebavna težava, ampak jasen signal, da je zaščitni mehanizem želodčne sluznice odpovedal.
Kaj resnično pomaga pri težavah z grlom, sinusi in pljuči?
Težave z grlom, sinusi in pljuči sodijo med najpogostejše zdravstvene tegobe, zaradi katerih ljudje iščejo pomoč.
5 sezonskih sadežev, ki jih telo pozimi res potrebuje
Zima je čas, ko imunski sistem dela nadure, prehrana pa pogosto postane enolična. Prav zato imajo sezonski zimski sadeži posebno vlogo.
Simptom v ustih, ki kaže na pomanjkanje vitamina B12
Pomanjkanje vitamina B12 se pogosto razvija počasi in dolgo ostane neopaženo.
Preprosti koraki, da se izognete prazničnim virozam
Praznični december je čas topline, druženja in veselja, hkrati pa tudi obdobje, ko se respiratorni virusi širijo hitreje.
Mraz in imunski sistem: zakaj oslabi vašo obrambo in kako jo lahko okrepite
Zimski meseci prinašajo več kot le nižje temperature. Prinašajo tudi povečano obremenitev imunskega sistema, več virusov v obtoku in večjo dovzetnost za okužbe.
Kaj so folikli in kako vplivajo na plodnost?
Folikli so ključni del ženskega reproduktivnega sistema in neposredno vplivajo na možnost zanositve.
Kako prepoznati in obvladati simptome astme v zimskem času
Čeprav večina ljudi alergije povezuje s pomladjo in poletjem, se številni simptomi pojavijo tudi pozimi – pogosto neprepoznani ali napačno razumljeni.
Menopavza in samopodoba: kako ohraniti pozitivno telesno in duševno sliko v času sprememb
Menopavza je naraven prehod, ki pa lahko močno vpliva na telesno samopodobo, duševno zdravje in občutek lastne vrednosti.
Kdaj na sprehod v mrzlem vremenu in zakaj je to tako koristno?
Sprehodi v naravi so odlična priložnost za sprostitev, izboljšanje počutja in telesne kondicije. Tudi v mrzlih mesecih imajo svež zrak, naravna svetloba in gibanje številne koristi za naše zdravje.
Domače inhalacije: kdaj pomagajo in kdaj ne
Inhalacije so priljubljen domač način lajšanja težav z dihanjem; zamotek pare, skodelica vroče vode, poskus 'odpreti' zamašene nosnice. Kdaj so ustrezne in kdaj ne?
Kaj jesti ob prvih znakih bolečine v grlu?
Ko začutimo prve znake bolečine v grlu, je prehrana lahko pomemben zaveznik pri lajšanju simptomov in krepitvi imunskega sistema.
Kako si pomagati pri zamašenem nosu brez znakov prehlada?
Ste že kdaj imeli zamašen nos, čeprav niste bili prehlajeni? Raziskali smo (ne)običajne vzroke za to nadlogo, od okoljskih sprožilcev do notranjih telesnih procesov.
Kako prepoznati intoleranco na gluten?
Gluten je beljakovina, ki jo najdemo v pšenici, ječmenu in rži. Čeprav je za večino ljudi neškodljiv, lahko pri nekaterih povzroča neprijetne simptome.
Kako si pomagati pri bolečinah v grlu?
Bolečina v grlu je eden najpogostejših simptomov v hladnejših mesecih in pogosto spremlja virusne okužbe, kot so prehlad ali gripa.
Najpogostejši simptomi intolerance na gluten
V svetu, kjer je vse več poudarka na prehrani brez glutena, je pomembno ločiti modni trend od dejanske zdravstvene potrebe. Intoleranca na gluten je resnično stanje, ki lahko pomembno vpliva na kakovost življenja – a pogosto ostane spregledano ali napačno diagnosticirano.
Skrita bolezen? Afte lahko nakazujejo zdravstvene težave
Čeprav so afte običajno neškodljive, se v redkih primerih lahko pojavijo kot posledica redkih bolezni ali pomanjkanja ključnih vitaminov. Pomembno je poznati svoje telo in vedeti, kdaj je potrebno poiskati strokovno pomoč.
Zaradi izpihovanja nosu se vam lahko stanje poslabša
Trenutno se spopadamo s sezono prehlada in gripe, ki jo spremlja tudi izcedek iz nosu, smrkanje ali še huje – popolnoma zamašen nos zaradi sluzi. Vaš prvi instinkt je morda, da izpihate nos, s čimer vse očistite. To lahko malo pomaga, vendar lahko obenem poslabša vaše zdravstveno stanje.
Tako lahko prepoznate pomanjkanje železa
Železo je ključno za tvorbo hemoglobina, beljakovine v rdečih krvničkah, ki prenaša kisik po telesu. Brez zadostne količine železa telo ne more proizvesti dovolj zdravih rdečih krvničk, kar vodi v stanje, imenovano anemija zaradi pomanjkanja železa (iron deficiency anemia).
Vaša dihala trpijo v vlažnem vremenu – ukrepajte, preden zbolite
Vlažno vreme, čeprav pogosto povezano z občutkom svežine in naravne hidracije, lahko predstavlja resen izziv za zdravje dihal.
7 jesenskih živil, ki vas bodo zaščitila pred sezonskimi tegobami
Jesenski meseci prinašajo hladnejše vreme, manj sončne svetlobe in večjo izpostavljenost virusom. A dobra novica je, da lahko z izbiro pravih živil okrepimo svoj imunski sistem in se zaščitimo pred prehladi, utrujenostjo in vnetji.
Domači pripravki proti prehladu: Naravne rešitve, ki resnično pomagajo
Prehlad je ena najpogostejših virusnih okužb, ki nas običajno doleti vsaj enkrat letno. Čeprav zdravila za prehlad ne obstajajo, obstaja veliko naravnih pripravkov, ki lahko ublažijo simptome in pospešijo okrevanje.
Jesenski prehlad ali alergija? Kako ločiti simptome in ukrepati pravočasno
Ko se poletje prevesi v jesen, se mnogi znajdemo v primežu kihanja, zamašenega nosu in utrujenosti. A vprašanje, ki si ga pogosto zastavimo, je: gre za prehlad ali sezonsko alergijo?
Objavljeno je bilo prvo Poročilo o raku v otroštvu in mladostništvu v Sloveniji
Slovenija se pridružuje redkim državam v svetu, ki na nacionalni ravni podrobneje sistematično spremljajo raka pri otrocih in mladostnikih.
Simptomi, ki jih spregledajo skoraj vsi. Lahko so resno opozorilo
Nekatere telesne spremembe so tako pogoste in subtilne, da jih zlahka prezremo. Pekoč jezik, razpoke v kotičkih ustnic, bleda koža, krhki nohti ali izpadanje las – pogosto jih pripišemo suhemu zraku, stresu ali pomanjkanju spanja. A v ozadju je lahko nekaj precej bolj specifičnega in pogostega: pomanjkanje železa.
Razjede v ustih: Kdaj obiskati zdravnika in kako si pomagati
Aftozne razjede v ustni votlini so pogost pojav. Pomembna je diferencialna diagnostika in prepoznavanje patoloških indikatorjev, kot sta persistenca ali ponovitev razjed, ki narekujeta posvetovanje s strokovnjakom. Samozdravljenje in higiena imata podporno vlogo pri obvladovanju.
Ali antihistaminiki odpravljajo alergije ali le prikrivajo simptome?
Antihistaminiki so ena najpogosteje predpisanih zdravil za zdravljenje alergij, a njihova dejanska vloga in učinek sta pogosto napačno razumljena. Medtem ko številni ljudje menijo, da antihistaminiki odpravijo alergije, so v resnici ti zdravila predvsem namenjena obvladovanju simptomov, ki jih povzroči alergijska reakcija. Kako delujejo antihistaminiki, kakšni so njihovi učinki na telo, in ali dejansko odpravljajo alergije ali zgolj prikrivajo simptome?
Zelišča, ki blagodejno vplivajo na vašo prebavo
Zelišča ne služijo le kot popestritev vrta, ampak so dragocen vir naravne podpore za našo prebavo, ki je ključna za splošno vitalnost. V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj najbolj priljubljenih zelišč, ki se uporabljajo za ohranjanje zdrave prebave.
Jabolčni kis: Raziskave kažejo koristi pri maščobni bolezni jeter
Raziskave nakazujejo, da jabolčni kis lahko ugodno vpliva na metabolne dejavnike, kot so lipidni profili in uravnavanje glukoze, kar kaže na potencial za podporo pri maščobni bolezni jeter in steatohepatitisu. Vselej se posvetujte z zdravnikom.
Kako lahko uspešno preprečimo okužbe sečil?
Poletje je čas večje telesne aktivnosti, potovanj in pogostejših stikov z vodo, kar prinaša številne koristi, a tudi povečano tveganje za določene zdravstvene težave.
Vpliv avgustovske vročine na črevesno floro in odpornost: kaj pravi znanost?
Avgust je pogosto najtoplejši mesec v letu, ko visoke temperature in spremembe življenjskega ritma vplivajo ne le na naše počutje, temveč tudi na notranje procese v telesu.
Na kakšen način lahko klimatske naprave poleti oslabijo našo odpornost?
Klimatske naprave so poleti nepogrešljive, saj nam pomagajo preživeti vročinske valove in ohranjajo udobno notranjo temperaturo. Vendar pa lahko nepravilna uporaba klime povzroči več kot le občutek mraza – vpliva lahko na imunski sistem, dihalne poti in splošno odpornost telesa.
Kri v blatu: Zakaj se pojavi in kdaj k zdravniku?
Kri v blatu lahko nakazuje na prehodno stanje ali resnejše bolezni prebavil, tudi določena hrana lahko povzroči lažno pozitivne znake. Pomembno je prepoznati znake in vedeti, kdaj je čas za zdravniško pomoč ter kakšni so naravni pristopi.
Zakaj vas po jedi boli želodec? Možni vzroki, ki jih je pametno preveriti
Občutek bolečine, pritiska ali neugodja v želodcu po obroku je pogost pojav, ki pa ga ne gre vedno jemati zlahka. V ozadju so lahko preprosti vzroki, kot je prenajedanje, a tudi resnejše prebavne motnje, ki zahtevajo pozornost.
