smrkanje
Ali izpostavljenost virusom oslabi ali okrepi imunski sistem?
Najpogostejše vprašanje, ko se pojavi hladnejši del leta, je prav to – ali izpostavljenost virusom gripe in prehlada oslabi ali okrepi imunski sistem? Kako naj bi izpostavljenost sploh dejansko vplivala na imunski sistem? Poglejmo si, kaj pravijo strokovnjaki s tega področja.
Zaradi izpihovanja nosu se vam lahko stanje poslabša
Trenutno se spopadamo s sezono prehlada in gripe, ki jo spremlja tudi izcedek iz nosu, smrkanje ali še huje – popolnoma zamašen nos zaradi sluzi. Vaš prvi instinkt je morda, da izpihate nos, s čimer vse očistite. To lahko malo pomaga, vendar lahko obenem poslabša vaše zdravstveno stanje.
Gre za običajen prehlad ali resno bolezen? Kako prepoznati razliko?
Ko se pojavijo prvi simptomi prehlada – kihanje, smrkanje ali rahla utrujenost – večina od nas to sprejme kot običajen del življenja, še posebej v zimskih mesecih. A kaj, ko ti simptomi trajajo dlje ali se nenadoma poslabšajo? Prepoznavanje razlike med običajnim prehladom in znakom resnejše bolezni je ključno, da se lahko pravočasno in pravilno odzovemo.
Kaj vse vam lahko pomaga pri prehladu?
Kaj pomaga pri preventivi, kaj pri kurativi? Bližamo se hladnejši sezoni leta, nekateri že kihajo in smrkajo, drugi že skrbijo za preventivo. Obstajajo načini, kako se pred prehladom zavarovati, pa tudi stvari in domača 'zdravila', ki nam lahko pomagajo, ko se kihanje in smrkanje enkrat že začneta.
Hitra pomoč pri okužbah zgornjih dihal
Zamašen nos, smrkanje, kihanje, boleče grlo, kašelj, povišana telesna temperatura in splošno slabo počutje so najpogostejši znaki, ki nakazujejo, da se nas nekaj loteva. Običajno ravno takrat, ko si najmanj želimo. Vam je znano? V nadaljevanju preverite, kako si lahko na naraven način pomagate pri blaženju simptomov sezonskih viroz ter kaj vam lahko učinkovito pomaga pri krepitvi imunskega sistema, da boste lahko predvsem hladnejše mesece preživeli brez skrbi.
Hipohondrija: tesnoba zaradi zdravstvenih skrbi
Hipohodrijo uvrščamo med tesnobne motnje, zanjo pa so značilne izrazite skrbi in tesnobna občutja zaradi resničnih ali namišljenih simptomov ter znakov bolezni. Strah pred boleznijo je lahko tako velik, da začne močno posegati v kakovost življenja takšne osebe.
Zamašen nos in Jadransko morje
Smrkanje, kihanje in zamašen nos pozimi? Seveda, nič novega. A z izbiro prave metode lahko intenzivnost in trajanje tovrstnih znakov prehlada omilimo, z rednim in pravilnim čiščenjem nosu pa do določene mere celo preprečimo.
Tega pozimi nikar ne delajte!
Hladnejša polovica leta je zelo 'radodarna' z virusnimi obolenji, za boj z njimi pa ni konkretnih zdravil. Za uspešno in čim krajše prebolevanje tovrstnih tegob se moramo tako v prvi vrsti zanašati na svoj imunski sistem, dodatno pa lahko na pomoč pokličemo tudi posebnega telesnega stražarja, ki dostavi tri glavne podpornike naše odpornosti: vitamina C in D ter mineral cink. Preverite, za kaj gre in kje jih lahko najdete!
Kako ločiti prehlad od resne bolezni?
Koronavirus je še vedno prisoten v porah naše družbe, mnogi med nami pa se ob smrkanju in kihanju sprašujejo, ali gre zgolj za navaden prehlad ali za virus? Simptomi koronavirusa so v marsičem podobni simptomom navadnega prehlada, zato je koristno vedeti, kako te in tudi druge vrste bolj resnih bolezni razlikovati.
Dokazani številni pozitivni učinki na zdravje
Zimski čas je idealen za dogodivščine na snegu, sprehode v naravi in številna druga doživetja. Naj vam nič ne pokvari teh razposajenih trenutkov, zato nikar ne pozabite na učinkovito preventivo, ki ima še številne druge pozitivne učinke na zdravje, in to za celo družino.
Tourettov sindrom ima približno dva tisoč Slovencev
Tourettov sindrom ali sindrom Gilles de la Tourette je kompleksna nevrološko-psihiatrična motnja, za katero so značilni nehoteni telesni gibi ali tiki ter nenadzorovani vokalni glasovi. Gre za motnjo, ki se kar trikrat pogosteje pojavlja pri dečkih, kot pri deklicah. S tiki se običajno pokaže v otroštvu, ponavadi med šestim in osmim letom. Tourettov sindrom pa ima približno 2000 Slovencev.
Najpogostejša obolenja, ki se pojavljajo pozimi
Otroci v vrtcih in šolah so še posebej izpostavljeni okužbam, zato je izjemno pomembno, da okrepite njihov imunski sistem.
5 zmot o prehladnih obolenjih, ki jim nasedate
Sezona prehladnih obolenj se je začela in o tem, zakaj se prehladimo in kako zdravimo prehlade, obstaja kar nekaj prepričanj, ki niso vedno pravilna. Preverite pet najpogostejših.
Kako si pomagati, ko se vname žrelo?
Vnetje žrela, ki ga pogosto spremljata še kašelj in smrkanje, je sila neprijetno. Težko govorimo, med požiranjem nas boli, pa tudi sicer nas prasketa v grlu. Vzrok težav je lahko virus ali bakterija, ravno od povzročitelja pa je odvisno tudi zdravljenje.
Kašelj po vnetju zgornjih dihal
Lep pozdrav, stara sem 30 let, delam z ljudmi, zadnje tri tedne me spremlja močan moker kašelj in se ne morem izkašljati ter smrkanje. Ker mi vsa domača medicina (inhalacije, čaji,...) ni nič pomagala...
Problemi, problemi, pa dieta brez mleka??
Pozdravljeni, moje težave so se pričele oktobra 2010. Star sem 36 let. Najprej mi je zateklo nekaj vratnih bezgavk, največja 18mm na vratu pod levo čeljustjo (UZ pokazal, da so reaktivne in giblji...
Kašelj in zahripalost
Pozdravljeni. Star sem 20 let in zadnji teden imam probleme z pljuči in dihanjem. Začelo se je z prehladom( kihanje in smrkanje), ki se je sprevrglo v bolečino v pljučih ter kašlanjem. Obrnil sem se n...
Alergija
Spoštovani, oče je star 59 let. Že dolga leta ima probleme z alergijami, vsaj predvidevamo tako. Ogromo namreč kiha, smrka, kašlja, teče mu iz oči. Na alergijskih testih žal še ni bil. Glede na to,...
Prehlad pri dojenčku
Spoštovani, 5 tednov stara hčerka ima že od rojstva težave z noskom. Pri vsakodnevnem čiščenju noska s fiziološko raztopino sem odstranila nekaj smrkljčkov in opazila prozorno sluz. Zaradi tega tež...
Celoletni rinitis in alergija
Zdravo. Pred 6 leti sem izgubil vonj, po CT glave so mi ugotovili odebeljeno sluznico in skoraj popolnoma zapolnjene obnosne votline. Specialist otolog mi je pregledal sinuse v lokalni anasteziji in ...
Vnetje sinusov in izguba vonja
Zdravo. Pred 6 leti sem izgubil vonj, po CT glave so mi ugotovili odebeljeno sluznico in skoraj popolnoma zapolnjene obnosne votline. Specialist otolog mi je pregledal sinuse v lokalni anasteziji in ...
Alergija
Spoštovani Približno na vsake dva do tri mesece, ne glede na letni čas, smrkam (najprej beli izcedek, močno kihanje, nato gost rumen izcedek) in kašljam, v glavi čutim pritisk, kot da je "vse zabito"...
Bolezen pri otroku
Spoštovani. Imam 15-mesečnega sina, ki zadnje čase nenehno zboleva. Pred dobrim tednom dni sem mu dala žličko Sanatogen sirupa in po katerem je bil naslednji dan ves v rdečih madežih in v bulicah kot ...
Alergija na mraz
O alergiji na mraz sem brala v reviji Jana,kjer ste rekli da obstaja zdravilo. Prosila bi vas ce mi poveste katero zdravilo je to. Povedati moram se to, da ze pet let zelo kiham in smrkam. Test je p...
Alergija
Star sem 35 let. Že lansko leto sem opazil težave ob nastopu pomladi, vendar sem mislil, da sem le prehlajen. Letos sem ugotovil, da sem alergičen na neznano stvar( oči me hudo srbijo, iz nosa mi nepr...
Trajanje kašlja po prebolelem bronhitisu
V mesecu marcu mi je zdravnica ugotovila bronhitis. 10 dni sem jemala tablete ciprobay 500, imela sem razpršilo z berodual. Slikali so mi pljuča, pa je bilo vse OK. Problem je v tem, da vsako jutro še...
Alergija na sonce
Imam problem. Že v lanskem letu sem opazil, da vedno težje prenašam sonce. Pred tem so se mi po daljšem izpostavljanju sonca na koži pojavile nekakšne rdeče pike (kot mozolji). Osebna zdravnica mi je ...
Živila, ki bi jih morali uživati vsak dan
V hladnih zimskih dneh se nemalokrat poruši imunski sistem, zato se prehladimo, smo utrujeni ali staknemo virozo. Vse to lahko preprečimo z rednim gibanjem, izogibanjem stresu, zadostno količino spanja in ustrezno prehrano. Ta mora vsebovati veliko vitaminov, mineralov in aminokislin. Poglejmo podrobneje!
Tu je preprosta rešitev!
Kaj je hujšega, kot zvečer leči k počitku, ko nas je ves dan bolela glava in smo se slabo pučutili, nato pa se nam pred spanjem še zamaši nos in se ne moremo niti spočiti? Da ne bi bilo tako, si lahko pomagate z dekongestivom v obliki nosnega pršila, ki hitro odpravi težavo.
15 sprožilcev smrtno nevarnih alergijskih reakcij
Nekatera živila, rastline in žuželke pri alergikih sprožijo hude alergijske reakcije, ki v primeru, da ne reagiramo hitro, povzročijo tudi anafilaktični šok in celo smrt. Preverite, kateri sprožilci alergij so najnevarnejši.
