spolne navade
Obstaja 'funkcionalen alkoholik'?
Klasična slika osebe z alkoholizmom je, da si predstavljamo nekoga, ki ima težave s pitjem in se mu zaradi te navade življenje podira. Realna slika ni vedno takšna. Mnogokrat se alkoholizem skriva za najbolj popolnimi človeškimi podobami.
Kako lahko telesu pomagamo uravnotežiti hormone?
Polnozrnata žita, pet porcij sadja in zelenjave na dan, ribe, oreščki in dovolj tekočine so ključ do prehrane, ki bo pomagala pozdraviti hormonske težave.
Načini, s katerimi telo sporoča, da nekaj ni v redu
Ljudje premalokrat zares prisluhnemo svojemu telesu in upoštevamo, kar nam želi sporočiti. V vsem današnjem tempu se nam venomer mudi, smo neprespani in vse simptome pripisujemo zgolj natrpanemu urniku ter pomanjkanju časa. Včasih pa je dobro, da se za trenutek ustavimo in premislimo o znakih, ki se na novo pojavijo ter s katerimi nas želi telo opozoriti, da nekaj ni v redu.
Simptomi se običajno pojavijo med 35. in 45. letom
Ameriški zdravnik dr. George Huntington je leta 1872 objavil opis bolezni in jo poimenoval dedna horea po grški besedi ples, pri čemer je želel poudariti bolnikove nehotene zgibke in značilno gibanje. Pozneje so bolezen preimenovali v Huntigtonovo bolezen.
Nenavadni spolni fetiši, za katere še niste slišali
Tako kot se ljudje med seboj razlikujemo po videzu in načinu življenja, so si raznoliki tudi naši spolni okusi. A če gremo še korak naprej, se lahko tokrat malce bolj osredotočimo na spolne fetiše, ki so ponavljajoče močne spolne fantazije ali vedenja. Za nekoga je med spolno aktivnostjo nadvse vznemirjujoča uporaba podvezic, škornjev in svilenih rjuh, za drugega morda uporaba različnih nenavadnih predmetov ali izvajanje posebnih aktivnosti. Fetišizem sicer spada med parafilije, spolne navade, ki vključujejo širok spekter neobičajnega vedenja. Omenja jih tudi diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj.
Kako dolgo traja strast in zakaj skozi čas oslabi?
Medtem ko se za nekatere pare predvideva, da imajo tudi po tridesetih letih skupne poti še vedno enak naboj strasti, se pri drugih zdi, da strast zelo hitro izgine. Kaj vpliva na to, kakšna so znanstvena dognanja v tej smeri? Ena zadnjih raziskav znanstvenikov razkriva precej zanimivosti v povezavi s strastjo v razmerju.
Na kakšen način sta povezani duševnost in hrana?
Mnogo ljudi se v trenutkih slabosti, žalovanja ali nezadovoljstva zateka k hrani. Na drugi strani pa so tisti, ki se v takšnih trenutkih hrani izogibajo. Ne ena ne druga skrajnost nista zdravi za naše fizično in duševno zdravje. Več o tem nam je v intervjuju razkrila socialna pedagoginja, geštalt izkustvena družinska terapevtka in psihoterapevtka Tina Korošec.
Ste že slišali za seksomnijo?
Hoja in govorjenje v spanju sta zelo pogosti motnji spanja, za kateri ste zagotovo že slišali ali pa imate celo sami izkušnje nočnih pohodov po stanovanju ali zanimivih klepetov v sanjah, ob katerih se običajno najbolj zabavajo najbližji. Ena od manj znanih motenj spanja pa se imenuje seksomnija, pri kateri gre za spolno vedenje, ki se odvija med spanjem. Sem spada spolni odnos, samozadovoljevanje ter ostala dejanja, povezana s spolno aktivnostjo.
Spolna zasvojenost: ali lahko računalnik resnično nadomesti partnerja?
Pri spolni zasvojenosti gre pravzaprav še najmanj za seks. Bolj kot na tem zasvojenost s spolnostjo temelji na občutkih osamljenosti in zapuščenosti. Običajno si ljudje, ki so zasvojeni s spolnostjo, želijo zmanjšati svoje notranje bolečine ali stiske. Kaj pa to pomeni v odnosu s partnerjem?
Kaj je med rjuhami še normalno?
Spolne navade, ki vključujejo širok spekter neobičajnega vedenja imenujemo parafilije. Pri tem gre za ponavljajoče se intenzivne spolne fantazije, nagnjenja ali vedenja, ki so povezane z uporabo različnih predmetov, razkazovanjem, vzbujanjem ponižanja in mnogim drugim. O motnji govorimo takrat, ko posameznik ne more doživeti spolne zadovoljitve drugače kot na izkrivljen način.
Ni več želje po seksu
Spoštovani! S punco sva skupaj že dobra tri leta. Stara sva 21 let. Dobro se razumeva in se imava rada, toda že od najinega začetka spolnih odnosov (2 leti nazaj) imava težave. Pravzaprav imam težave...
Fantu ni več do seksa
Pozdrvaljeni! Stara sem 23 let. S fantom sem že dve leti in pol leta živiva skupaj. Na začetku, ko sva začela hodit, sva imela fatalen seks, tudi po parkrat na dan, sedaj pa komaj dva krat na mesec in...
Vpliv alkohola na kvaliteto semenčic
Zanima me kako izboljšati obliko semenčec. Kvaliteta le teh je dobra. A oblika je zelo slaba, samo 2% jih je pravilno oblikovanih. Torej, slišal sem, da alkohol vpliva na to? Kako dolgo ima obsežn...
Preprost TEST! Preverite, kakšno je vaše tveganje za raka ust
Oralni spolni odnosi, kajenje, pitje prekomerne količine alkohola in slaba prehrana povečujejo tveganje za raka ust. K razvoju te bolezni močno torej prispeva življenjski slog. Prav zato lahko s preprostim testom odkrijete, kakšno je vaše tveganje za razvoj raka ust.
Tako se hormoni poigravajo z našim telesom
Predmenstrualno obdobje je za številne ženske tudi čas sprememb razpoloženja, pojavijo se lahko utrujenost, želja po sladkem, napihnjenost in bolečine v trebuhu. Preverite, kako se hormoni vsak mesec poigravajo z vašim telesom.
Nedolžne navade, ki vam lahko skrajšajo življenje
Zdravniki in razni drugi strokovnjaki za zdravje svetujejo zdravo prehrano, veliko gibanja ter pozitiven pogled na življenje. A to ni dovolj za dolgo in vitalno življenje. Poleg tega se je treba izogibati nekaterim slabim razvadam in navadam, ki nam krajšajo življenje, se tega niti ne zavedamo.
Opazili porast raka penisa! Bi ga prepoznali?
V zadnjih 30 letih so strokovnjaki opazili porast moških, diagnosticiranih z rakom na penisu, kar bi bila lahko posledica spremenjenih spolnih navad, večji izpostavljenosti HPV virusom in nižji stopnji obrezovanja. Tudi moški, ki kadijo, so bolj izpostavljeni raku penisa.
Kaj učinkovito pomaga proti hemoroidom?
Nabreklim venam v danki in okolici zadnjika pravimo hemoroidi ali zlata žila. Ta neprijetna težava se pojavlja tako pri ženskah kot pri moških, pomembna dejavnika tveganja pa sta debelost in uživanje hrane z malo vlakninami. Preverite, kako si pomagati.
Že 21 let živi s 'smrtonosno' boleznijo
Ko je pred leti legenda košarke "Magic" Johnson po zdravniškem pregledu izvedel grozljivo diagnozo, da je HIV-pozitiven, se mu je podrl svet, a kmalu se je odločil, da ne bo obupal, ampak da se bo z boleznijo naučil živeti. Enaindvajset let pozneje je tako simbol "upanja" za številne ljudi po svetu, ki živijo z virusom HIV.
Pravočasno prepoznajte najpogostejše oblike raka
Število umrlih za rakom bi se lahko bistveno zmanjšalo z boljšo ozaveščenostjo, h kateri prav gotovo spada tudi prepoznavanje simptomov. Zgodnejša diagnoza namreč pomeni tudi večjo možnost preživetja.
Pet navad, ki vam lahko škodijo
Gotovo imate kakšno grdo razvado, za katero se sicer zavedate, da bi se je bilo dobro znebiti, a z njo kljub temu nadaljujete. Morda pa vas bo kateri od naslednjih odstavkov prepričal, da boste katero od navad, ki vam niso v korist, končno odpravili.
Zakaj so ženske nore na oralni seks?
V zadnjih časih ženske vse bolj odkrito priznavajo, da jim oralni seks še kako prija. Ne samo to, raziskave so pokazale, da je nekaterim oralna stimulacija celo boljša od vseh drugih oblik spolnost.
Na koga mislijo moški med masturbiranjem?
Ameriški Metro vsako leto med bralci opravi raziskavo, s katero želi proučiti njihove spolne navade. Letošnje leto so bila vprašanja še posebej pikantna, saj so raziskovalci spraševali o samozadovoljevanju in nezvestobi.
Preverite, ali ste izpostavljeni raku glave in vratu
Vsako leto za rakom glave in vratu v Sloveniji zboli okrog 450 ljudi, med njimi trikrat pogosteje zbolevajo moški po 50. letu starosti. S težko boleznijo sta se soočila tudi Ivan Košak in Marija Tomšič.
Osebnost razkriva spolne navade
Resnica je, da smo si ljudje različni in kar v spolnosti deluje pri nekom, ni nujno, da deluje pri drugem. Psihologi pa se trudijo ugotoviti, kakšne so spolne navade glede na osebnost že vse od osemdesetih let. Preverite, kaj so v tem času ugotovili.
Najpogostejši stranski učinki kontracepcije
Kontracepcijske tabletke, na primer kombinirane, progestinske ali pa v obliki jutranjih tabletk, so najpogostejša oblika preprečevanja neželene nosečnosti. Imajo kar nekaj stranskih učinkov, zato preverite, kateri so najpogostejši.
Kdaj je zadnji čas za spočetje otroka?
V zadnjih stotih letih so se naša življenja izjemno spremenila. Če le pomislite, kdaj so naše babice in mame povile prvega otroka in kakšen je trend danes, ko se do 30. leta še veliko žensk ne odloči za naraščaj, je slika jasna. A kdaj je zadnji čas za otroka?
So vaše spolne navade normalne?
Vsakdo se vsaj enkrat v življenju vpraša, če je njegovo spolno življenje normalno in zdravo, ali je v seksu povprečen ali ne, če dovolj redno seksa ter podobno. Preverite, ali so vaše navade normalne!
Nepričakovani morilci spermijev
Nevarnost za spermije se skriva za vsakim vogalom. Ker je od kakovosti sperme odvisno, ali bo moški imel potomce ali ne, je še kako pomembno vedeti, kje vse se skrivajo uničevalci sperme!
Izjave, ki pripeljejo do ljubezenskih težav
Besede so lahko ostre kot nož in lahko vajini zvezi pustijo grenak priokus. Vodijo lahko v slabo voljo, jezo, prepire, v nekaterih primerih celo v konec zveze. Zato preverite, katerim frazam se je dobro izogibati.
