sprožila
Kako nas bo umetna inteligenca leta 2025 spremenila?
Inovacijski val umetne inteligence je mimo in strokovnjaki pripravljajo napovedi za prihodnje leto. Mnenja o tem, kaj je pred nami, so različna. Kako pa bo vplivala na naše duševno zdravje?
Če želiš doseči novoletne zaobljube, potrebuješ sistem
Pa se je spet začelo novo leto. Verjeli smo, da bomo s prvim januarjem postali nova, boljša oseba. No, saj vemo, kako se to običajno konča – nekje med 15. in 20. januarjem, ko nam zmanjka zagona in se vrnemo k starim navadam. Ta datum se sicer hitro bliža, ni pa treba, da tudi letos naše zaobljube žalostno propadejo. Ne zato, ker bomo razkrili trik za neskončno motivacijo (ne obstaja), ampak zato, ker bomo bolje začrtali pot do dosege teh ciljev.
Nova različica COVID XEC se naj bi širila po Evropi
Poletni val Covida-19 nam je prinesel različico FLiRT, slednji pa se je začel umirjati. Ameriški zdravstveni uradniki so zdaj zaskrbljeni zaradi nove različice, imenovane XEC, ki naj bi se hitro širila po Evropi in bi lahko kmalu sprožila nov val.
Kako na želodec vpliva pekoča hrana?
Domnevni učinki uživanja začinjene hrane segajo od prebavnih težav do hitrejšega metabolizma, toda kaj je res in kdaj je pekoče hrane preveč? Kdo bi se ji moral izogniti, za koga je morda dobra?
Možganski čip prejel že drugi poskusni bolnik
Elon Musk pravi, da se je Neuralink drugemu poskusnemu bolniku implantiral možganski čip. Bojda uspešno. V možgane so pacientu vsadili napravo, ki naj bi bila zasnovana tako, da paraliziranim pacientom omogoči uporabo digitalnih naprav zgolj z razmišljanjem.
Kdaj je lahko glavobol nevaren?
Prepričanje, da so migrene zgolj 'bolj boleči glavoboli', kot pogosto slišimo, ni zgolj napačno, temveč je lahko celo škodljivo – tudi in predvsem za tiste, ki za migrenami trpijo. Poglejmo si, na kaj vse vplivajo migrene – tako duhovno, psihično kot fizično.
Decembra se poveča tveganje za pojav putike. Kaj jo povzroča?
Putika se po navadi začne na spodnjih okončinah kot akutni monoartritis, če traja dalj časa, pa lahko preide v kronično poliartikularno obliko in prizadene tudi sklepe na zgornjih okončinah.
Te zimske jedi povzročajo preglavice naši prebavi
Hladni jesenski in zimski dnevi so kot nalašč za uživanje toplih enolončnic, krepkih juh in ostalih domačih jedi na žlico, ki pogrejejo telo in duha. Vendar pa lahko ob pretirani uporabi maščobe, pikantnih začimb in nekaterih vrst zelenjave hitro pride do nelagodja v želodcu, napenjanja, občutka teže, pa tudi do konkretnih krčev ter bolečin. Preverite, kako se lotiti priprave tovrstnih jedi in se ob tem v kar največji meri izogniti prebavnim tegobam.
Kako se spopadate s strahovi?
Vsi se soočamo s strahovi ter občutki tesnobe in panike. Nekateri boljše, drugi slabše. Kadar pa se z njimi sploh ne moremo spopasti, nam brez ustreznega zdravljenja lahko močno ovirajo življenje. O anksioznih motnjah smo govorili s POPovo psihologinjo, dr. sci. Andrejo Pšeničny, univ. dipl. psih.
Miti in resnice o paničnih napadih
Sunkovito dihanje v vrečko, neobvladljiv strah, številne telesne senzacije in dramatično vzdušje spremljajo najbolj tipično predstavo (pa tudi filmske scenarije) o paničnih napadih. A v zvezi s to precej pogosto problematiko se pojavljajo tudi številni miti, ki zamegljujejo resnico. Zbrali smo najpogostejša napačna prepričanja in jih razbili.
Nekdanja missica odkrila, da ne gre za modrico, ampak za nevarni rak
21-letna nekdanja miss Illinois je mislila, da je temna lisa na njenem palcu posledica modrice, a kmalu se je izkazalo, da je šlo za smrtonosni melanom. Gre za najbolj nevarno obliko kožnega raka, zaradi česar je potrebovala takojšnjo operacijo.
Sin je nediscipliniran
Pozdravljeni! Sem mati dveh otrok:punčka 9let in fant 7let. Fant hodi v 2.razred in imamo težave s disciplino in odgovornostjo(ne najdem besede). V šoli z znanjem nima težav, je zelo pameten in naredi...
Loterija
Spoštovani zelo rada bi slišala vaše mnenje o mojem vprašanju. Stara sem 52 let, imam partnerja ki je tri leta starejši. Oba sva ločena , jaz imam dva otroka mož pa hčerko.Ko se je mož ločil, je prepu...
Depresija, samomorilne misli
Pozdravljeni, sem star 16 let. Večkrat imam misli o samomoru pa se vedno premislim, češ da me bo družina pa kakšen prijatelj pogrešali. Razpoloženje mi zelo niha. Kdaj bi se najraje zjokal, naslednjič...
Hči in mati
Pozdravljeni prosim za vaš nasvet glede mrtvega odnosa z mojo mamo. Stara sem 48 let ona 78, in nikoli v življenju nssva vzpostavili čustvenega stika. Zaradi tega sem hodila k psihologu in v zvezi s t...
Spolna zloraba?
Pozdravljeni. Zadnjih deset let me preganja grozna misel, ki jo je takrat sprožil neki dogodek. Počutim se kot da me daje paranoja in niti ne vem če je dogodek resničen. Namreč od takrat se mi občasno...
Strahovi med nosečnostjo
Pozdravljeni! S partnerjem sva se 4 leta (jaz 35 on 40 let) trudila, da bi spočela otroke, kar nam je po 4 postopkih umetne oploditve in dveh operacijah, sicer v naravnem ciklu, tudi uspelo. Sedaj ...
Konflikti po poroki
Spoštovana dr. Pšeničny! Stara sem 29 let in z možem trenutno prestajava neko čudno obdobje. Skupaj sva 5 let(od tega poročena 6 mesecev) in imava se zelo rada. Zadnje čase je skozi razdražen in ži...
Pretrgan miselni tok
Spoštovani, sem ženska s preteklostjo spolne zlorabe ter otrok matere alkoholičarke (zdravljena 1 leto). Od kar se mati postala alkoholičarka skrbim zanjo in zase, ker živiva sami. Do sedaj sem se ...
Bolečine po odstranitvi osmice
Spoštovani, pred 10 dnevi mi je oralni kirurg z operacijo odstranil modrostni zob spodaj desno, ki je bil še skoraj v celoti pod dlesnijo. Ob jemanju Naklofen duo bolečine prva 2 dni nisem čutila,...
Huda oblika astme
Dober dan.Moje ime je Polona.Imam zelo bolanega očeta,ki je trenutno v bolnici.Moj ata je astmatik.Dobil je astmatični napad in so ga morali oživljat.V bolnici so ugotovili da ima bakterijo,ka...
Če po nanosu kreme začne peči
Pozdrav! Zanima me, kaj pomeni če te po nanosu kreme začne peči obraz? Sam si potem kremo izperem z vodo, ker mislim, da mi bo krema sprožila kakšno alergijsko reakcijo je kaj na tem ali to pomeni,...
GENERALIZIRANA AKSIOZNA MOTNJA S PANIČNO MOTNJO
Spoštovani! Prosim za Vaš nasvet, ker bom drugače znorel!!! Star sem 26 in sem 6 tednov jemal Ecytaro, zaradi blage anksioznosti in nespečnosti. Ecytara mi je zelo pomagla, v bistvu sm postal norma...
Jemanje kontracepcijskih tablet in krvavitev
Pozdrav. 10 dni nazaj sem začela jemati kontracepcijske tabletke, kar ni prvič, jemala sem jih že in odložila za kakšno leto in pol ter jih kot rečeno pred kratkim spet začela jemat. Moj problem je s...
Izguba dedka
Pozdravjeni! Stara sem 28 let. Zanima me par svari o stiskah in obnašanju. Z menoj v veliko primirih je vse uredu. Na določena obdobja mam probleme sama s seboj občutek da mi vsi lažejo in da nobeden ...
Depresija, menopavza, invalidnost
Spoštovana, prezgodnja mena kot posledica operativne odstranitve jajčnikov zaradi nenadne hormonske spremembe bi lahko sprožila depresivno motnjo, vendar bi jo hormonski nadomestki, ki jih prejema,...
Nihanje telesne teže in sum na disfunkcijo ščinice
Pozdravljeni! Sem stara 23 let in imam že 4 leta zdravstvene težave, glede katerih vse bolj sumim povečano delovanje ščitnice. Začelo se je, ko mi je bilo stalno slabo, sililo me je na bruhan...
Tresenje rok
Pozdravljeni. Imam problem, ki se mi na trenutke zdi prav smešen, vendar ko pride do trenutkov, ko se ta problem pojavi, si ne morem pomagati. Stara sem 23 let, absolventka, imam dobro družino in fant...
Tesnoba zaradi selitve in zamenjave službe
Pozdravljena! Že kakšne 4 mesece me občasno tišči v prsih, predvsem ob kakšnih stresnih situacijah (odnos s fantom, skrbi za prihodnost), zadnje čase, kakšen teden pa me vsak dan; predvsem ko sem sam...
Kaj špovzroča znižanje IgG?
Spoštovani! Imam samo eno vprašanje.Kaj povzroča znižanje IgG-jev? Pri prvem pregledu krvi sem imela znižane na 5.0 sedaj konec decembra sem na hematološki opravila ponovno določitev kvantitativno i...
