stiskanje v prsih
5 simptomov, ki kažejo na težave s srcem
Zdravje srca je ključno za dobro počutje in dolgo življenje, vendar mnogi ljudje spregledajo zgodnje znake težav s srcem. Srčne bolezni so eden najpogostejših vzrokov smrti po vsem svetu, zgodnja prepoznava simptomov pa je lahko odločilna za preprečevanje hujših zapletov. Obstaja veliko simptomov, ki jih je treba jemati resno, saj lahko kažejo na težave s srcem.
Zakaj se astma poslabša pozimi?
Pri mnogih ljudeh se lahko napadi astme pogosteje pojavijo pozimi. Zakaj je temu tako, kakšna je preventiva in pomoč?
Simptomi, ki se pojavijo zaradi plesni
Plesen je pogosta težava v številnih domovih, še posebej v vlažnih in slabše prezračenih prostorih. Čeprav je sprva videti kot estetska nevšečnost, ima lahko plesen resne posledice za zdravje. Spore plesni, ki se sproščajo v zrak, lahko povzročijo vrsto simptomov, od blagih alergijskih reakcij do resnih kroničnih bolezni.
Znak, da potrebujete zdravnika
Tako bolezen kot poškodba močno zaznamujeta naše življenje. Pa ne samo zaradi bolečin in strahu, temveč tudi zaradi negotovosti, kako hitro bomo prišli do pregleda pri specialistu. Slednjemu se je na srečo mogoče enostavno izogniti!
Kako prepoznati angino in kdaj k zdravniku?
Angina pektoris se lahko giblje od blage do hude in jo je običajno mogoče obvladati s spremembo življenjskega sloga ali z medicinskimi posegi – vse to v nadaljevanju.
10 razlogov, zakaj čutite bolečino pod levo dojko
Ne sklepajte prehitro. Bolečina pod levo dojko se lahko pojavi zaradi številnih razlogov, med njimi pa jih je večina prehodne narave.
Skriti čut, ki oblikuje dobro počutje
Vedno bolj se govori, hkrati pa je vedno več študij in z njimi dokazov, da imajo signali, ki jih naši notranji organi pošiljajo v možgane, pomembno vlogo pri uravnavanju čustev ter preprečevanju nekaterih stanj, kot sta denimo anksioznost in depresija. Poglejmo si, kaj je zapisal Guardian.
Kdaj so glavoboli lahko nevarni?
Za različnimi oblikami glavobolov v Evropi vsake toliko časa trpi najmanj 65 milijonov ljudi, številka pa se vsako leto veča. A vzroki za glavobol so najrazličnejši. Preverite, kateri so najpogostejši in kdaj je treba takoj k zdravniku.
5 opozorilnih znakov srčnega infarkta, ki jih ženske morajo poznati!
Številke govorijo same zase: 43,8 milijona žensk trenutno na svetu živi z neko obliko bolezni srca. Ženske imajo več možnosti, da umrejo za boleznimi srca in ožilja kot za vsemi oblikami raka skupaj. Prav zato je pomembno, da ženske poznajo prve znake srčnega infarkta, ki se lahko pojavijo.
Znaki, ki lahko kažejo na bolno srce
Ko je govor o boleznih srca, poznamo določene značilne znake, veliko pa je takšnih, ki ostajajo neopaženi. Se na primer zadihate že med kratkim sprehodom? Vam otekajo dlesni? To sta le dva znaka, ki lahko kažeta na bolezni srca, a so te po navadi zadnje, na katere pomislimo.
Tesnoba nas lahko ovira ali spodbudi k spremembam
Tesnoba lahko prevzame naš um in telo, sočasno pa ima velik vpliv tudi na naše življenje, v katerem se mnogokrat ne znajdemo najbolje. In prav zato je še kako pomembno, da jo razumemo in znova najdemo tisti pristni stik sami s seboj. O tem smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko.
Teh simptomov ne smete ignorirati
Telo ima navado, da nam na zelo subtilne načine pošilja sporočila, da se v njem dogaja nekaj, čemur bi morali nameniti večjo pozornost. Lahko je to obdobje 'nedolžnega' glavobola, ki se kar ne neha, bolečina v trebuhu, nenadna in nepojasnjena sprememba teže ali pa kaj drugega. Nekaj sporočil je celo tako zelo nenavadnih, da jih včasih preprosto ignoriramo. Poglejmo si, katera so to.
6 načinov, kako lahko poskrbimo za zdravo poletje
Seveda vsi obožujemo poletje in vse aktivnosti, povezane z njim, a ta letni čas prinaša tudi nekatere nevarnosti, ki predstavljajo veliko tveganje za naše zdravje. Posledično je dobro, da poskrbimo za preventivo.
Kaj je regulacija čustev?
Čustvena regulacija je proces, s katerim vplivamo na lastna čustva (samoregulacija) ali čustva drugih. Lahko je povsem samodejna oziroma instinktivna, zavestna ali nezavedna ter ima velik vpliv na proces čustvovanja – doživljanja in izražanja čustev. Pri samoregulaciji gre torej za ’prostor’ med občutkom in reakcijo – spodbuja nas, da nekoliko upočasnimo in se odzovemo po objektivni oceni situacije.
Veste, kaj je somnifobija?
Takšnih in drugačnih motenj, ki so povezane s spanjem, je kar nekaj, mednje pa lahko umestimo tudi somnifobijo, pri kateri gre za tesnobo in strah ob misli na odhod v posteljo. Ta fobija je znana tudi kot hipnofobija, klinofobija, spalna tesnoba ali preprosto strah pred spanjem.
Telesna vadba je močno orodje za reševanje marsikaterih težav
Ni skrivnost, da ima redna telesna vadba številne blagodejne učinke na telo in duha. Pripomore k boljšemu telesnemu počutju ter lažjemu obvladovanju stresa in napetosti, vpliva pa tudi na razpoloženje. Če še niste našli svoje priljubljene telesne aktivnosti, je morda prav trenutno obdobje priložnost, da naredite nekaj več zase.
Kako ločiti prehlad od resne bolezni?
Koronavirus je še vedno prisoten v porah naše družbe, mnogi med nami pa se ob smrkanju in kihanju sprašujejo, ali gre zgolj za navaden prehlad ali za virus? Simptomi koronavirusa so v marsičem podobni simptomom navadnega prehlada, zato je koristno vedeti, kako te in tudi druge vrste bolj resnih bolezni razlikovati.
Kako se spopadate s strahovi?
Vsi se soočamo s strahovi ter občutki tesnobe in panike. Nekateri boljše, drugi slabše. Kadar pa se z njimi sploh ne moremo spopasti, nam brez ustreznega zdravljenja lahko močno ovirajo življenje. O anksioznih motnjah smo govorili s POPovo psihologinjo, dr. sci. Andrejo Pšeničny, univ. dipl. psih.
Stiskanje
Spoštovani dr. Debevec, lepo prosim za vaš nasvet, mnenje. Sem stara 30 let, nekadilka (mama kadi), in že cca teden dni opažam stiskanje v pljučih. Grlo me boli (bolj peče, imam rdeče in bel jezik)...
Parafilija - urolagnija in urofagija
Spoštovani, Oglašam se z nekoliko posebnim vprašanjem. Oba s partnerjem imava »pee fetiš« torej občutiva spolno vzburjenje ob uriniranju. Za seboj imam že tovrstno prakso iz preteklosti, vendar takr...
Star 23 let, bolečine v prsih in visok krvni tlak
Lep pozdrav, Star sem 23 let. Nikoli do pred kaksnim mesecem in pol nisem imel niakakrsnih zdravstvenih tezav. Pred kaksnim mesecem sem pa zaradi vrtoglavice, bolečine in stiskanja v prsnem kosu ter ...
Stiskanje v prsnem košu
Pozdravljeni!Stara sem 37 let in že kar nekaj časa opažam težave,ki si jih ne znam razložiti.Boli me oz.stiska me v levi in desni strani dojk,ta bolečina pa se prenaša tudi v zadnji del lopatic.Ob tem...
Mamin sin
Spoštovani! Sem 31 letni možakar in sem pred 8 meseci spoznal punco s katero se zelo dobro razumeva in se še nisva skregala. Moj edini problem, ki me teži je ta da, je punco ugotovila,da sem "mami...
Rak
Zivjo,prijatelj iz Bosne je pred mesecem dni izvedel da ima pljucnega raka zdravniki so mu rekli da mu je ostalo cirka 3meseca zivljenja.Je nekadilec i nikoli ni kadil simptoni ki jih ima kaselj ,stis...
Izgorevanje, zaskrbljena za očeta
Pozdravljeni, pišem Vam ker sem zaskrbljena glede očeta. Star je 47 let in je precej živčne narave. Dela na visokem položaju in od njega je odvisnih dosti ljudi. S svojem življenjem ni zadovolj...
Alergija na arašide - je res nujna tako stroga dieta?
Alergija na arašide Pozdravljeni. Imam sina, ki je star 4 leta in so mu lani ugotovili alergijo na arašide. Ni imel nobene hude reakcije, ko je smoki postane rdeč okrog oči. Zanima me ali se lahko...
Anksiozno depresivna motnja
Pozdravljeni, moja težava je kompleksna in se jo bom potrudila opisati tako, da bo razumljivo. Stara sem 25 let in sem opazila, da sem imela v zadnjem letu obdobja, ko me je stiskalo v prsih in sem...
Ponavljanje simptomov anksiozne motnje
Lep pozdrav! že dve leti me muči anksioznost.Nekaj časa je bilo vse vredu, sedaj pa so se težave ponovile.Najhuje je, ker nikamor ne morem sama,ker me začne mučiti tesnoba in omotica in mislim, da bom...
Srčna aritmija po infarktu
Pozdravljeni Pred dvema mesecema sem imel srčni infarkt, vstavljena imam dva stenta.Vsako jutro si izmerim pritisk z avtomatskim merilnikom Omron.Enkrat mi je naprava ob normalnem tlaku pokazala znak...
Bolečina v prsih
Lep pozdrav. Stara sem 22 let in večkrat se mi pojavljajo bolečine v prsnem košu v bližini srca. Občutek imam, kot da bi me v tistem trenutku nekdo stisnil za srce. V tem času, ko se bolečina pojavi ...
