strah pred šolo
Varnostna rezerva ti bo prihranila veliko stresa
Biti dijak ali študent je milo rečeno zanimivo – želiš si čim bolj uživati v življenju, izkusiti nove stvari, ugotoviti, kaj želiš početi v življenju, hkrati pa na poti spoznati čim več zanimivih novih ljudi. Veliko stvari je na tvoji strani – imaš veliko časa, fleksibilnosti in mladostno energijo, da o zagonu in motivaciji niti ne govorimo. A zatakne se pri financah. Težko je doživeti in doseči vse, če si omejen na skromno štipendijo in smešno nizko plačilo za študentsko delo.
Dovolj je že en sam pogovor in zavedanje, da niste sami
TOM telefon, ki deluje za otroke in mladostnike v okviru Zveze prijateljev mladine Slovenije, je bil ustanovljen leta 1990. V prvi vrsti je nastal kot čustvena opora otrokom in mladostnikom, ki se v sklopu odraščanja srečujejo z različnimi vprašanji, stiskami in dilemami. Brezplačna telefonska številka 116 111 zagotavlja anonimnost in zaupnost, mlade pa želijo vzpodbuditi k zaupanju težav, pogovoru, reševanju dilem in stisk. Pogovarjala sem se s Tjašo Bertoncelj, strokovno vodjo programa Nacionalna mreža TOM in Sandro Murk, strokovno delavko na programu Nacionalna mreža Tom. Zanimalo me je, s kakšnimi stiskami se sooča današnja mladina, kako jim lahko pomagamo, predvsem pa, kako lahko kot družba omilimo njihove izzive.
Shannen Doherty delila posnetek obsevanja možganov: 'Očitno je, da me je strah'
Igralka je v februarja leta 2020 razkrila, da so ji diagnosticirali raka dojke četrte stopnje, v torek pa je sporočila, da je CT, ki ga je opravila v januarju, pokazal, da ima metastaze v možganih. Stanje se pojavi, ko se rakave celice razširijo s prvotnega mesta v možgane.
Vse, kar morate vedeti o socialni anksioznosti
Določena mera nervoze v nekaterih družbenih situacijah je popolnoma normalna. Normalno je denimo, da se počutimo nekoliko živčne, ko gremo na prvi zmenek ali na razgovor za službo.
Princ Harry o soočanju z agorafobijo
Princ Harry je v svojih spominih povedal, da se je spopadal z agorafobijo, anksiozno motnjo, ki povzroča močan strah v določenih situacijah, na primer med množicami. Ta strah je lahko dovolj močan, da se posamezniki izogibajo odhodu od doma.
Kako prepoznati simptome anksioznosti pri najstnikih?
Od šolskih izpitov, odraščanja in problemov, ki pridejo z njim, do pretirane uporabe družbenih omrežij. Veliko stvari lahko povzroči tesnobo pri najstnikih. Kaj storiti, če in ko jo prepoznate? Navsezadnje, kako jo sploh prepoznati?
Kako obvladati stres ob prehodu v študentsko življenje?
Prehod med srednjo šolo in fakulteto velja za enega večjih mejnikov v življenju mladostnika, saj za mnoge to pomeni tudi selitev od doma, študijske izzive, iskanje nove družbe prijateljev in prve korake v samostojno življenje. Nič čudnega torej ni, če je prehod v novo obdobje pospremljen s skrbmi, tesnobnimi občutji in strahom.
Si tudi ti večkrat izrečeš stavek: 'Sovražim se!'?
'Sovražim se! Sovražim, kako izgledam, kaj počnem, sovražim vse na sebi!' Je tudi tebi domač ta stavek? Odraščanje ni vedno lahko in pogosto se pojavi izrazito nezadovoljstvo s seboj in svetom, kar prinese veliko frustracij. A občasne negativne misli o sebi, če jih seveda ne znaš zaustaviti, lahko vodijo do vse slabšega duševnega počutja, tesnobe in celo depresije.
Dr. Miran Križančič: Odločitev za estetsko operacijo ni kot odhod v supermarket
Estetske operacije že dolgo niso več tabu tema, saj se jih poslužujejo skoraj vse generacije, od mladih do tistih malo starejših, medtem ko obstaja veliko različnih razlogov, zakaj se ljudje odločajo zanje. O tem in o najpogostejših lepotnih operacijah pri nas, najnovejših trendih in postopkih smo se pogovarjali tudi s priznanim lepotnim kirurgom.
Kako premagati perfekcionizem?
Vsaka stvar ima svoje meje – tudi delo. In čeprav se sliši paradoksalno, je lahko želja po tem, da bi vse naredili čim hitreje in čim bolj popolno, izredno slaba za naše zadovoljstvo in tudi za našo produktivnost.
Ana Praznik iskreno o svojem življenju: od otroštva do 40. rojstnega dne
Ana Praznik je pri svojih rosnih 19. letih stopila na avdicijski oder šova Popstars, vse ostalo pa je zgodovina. S skupino Bepop, v katero je bila izbrana, je ustvarila čudovito zgodbo, ki traja še danes, vmes postala mamica in voditeljica Delovne akcije ter bogatejša za številne življenjske izkušnje. Tokrat sva z Ano iskreno govorila o vsem: o njenem otroštvu, prvih korakih v svetu glasbe, bolečih izgubah, materinstvu, osebni rasti in vsem ostalem, kar je Ano zaznamovalo, da je danes to, kar imajo radi vsi Slovenci.
Nosečnost v najstništvu: kako povedati staršem?
Če si pravkar izvedela, da si noseča, se ti verjetno porajajo številne misli, prisotna pa je tudi misel: 'To se ne more dogajati!'. Seveda je pred tabo odločitev, še prej pa te čaka pogovor z morebitnim fantom, tudi in predvsem pa s starši.
Tako boš lahko enostavneje sklepal nova prijateljstva
Ko vstopimo v obdobje najstništva, se spremeni način, kako gradimo prijateljstva. Ne glede na to, ali smo bolj vase zaprti, ali smo se pred kratkim preselili ali pa se zgolj želimo naučiti bolje komunicirati z drugimi ljudmi, se splača naučiti nekaj ključnih spretnosti.
Prehod v odraslost
Pozdravljeni! Vpisati se moram na študij, ampak me nič ne veseli, ne čutim se sposobno za nobeno delovno mesto. Končala sem srednjo poklicno šolo, ki me ne zanima, nato sem končala še 2 leti študija, ...
DEPRESONALIZACIJA DEREALIZACIJA
Pozdravljeni, Najbolje da žačnem na začetku, kjer se je vse skupaj začelo. Kakšno leto nazaj ko sem šel spati sem tako usmeril v podzavest in umiril da me je preliv nek nenavaden občutek in sem se tak...
STRAH PRED BOLEZNIJO DUŠE
Moja zgodba je precej dolga, v upanju, da mi boste lažje pomagali. Mami me je rodila pri 17. letih. Ker je hodila še v šolo, me je čuvala stara mama, katero sem imela zelo rada. Do mojega 7. leta sta ...
Posledice mdvrstniškega nasilja
Pozdravljeni! Stara sem 21 let, trenutno študentka. V dobi osnovne šole sem doživela več travmatičnih izkušenj. Bila sem tiha in nesamozavestna punca in zaradi tega glavna tarča posmeha v razredu. O m...
Vstop v vrtec
Pozdravljeni! Nisem bila prepričana ali naj pišem pod psihologijo ali psihiatrijo, saj še sama ne vem kam spada ta problem. Imam sina starega 2 leti, letos smo ga vpisali v vrtec in na uvajanju je bil...
PSTH
Pozdravljeni! pišem vam, ker nemorem več normalno živeti,zaradi mojega straha pred veliko stvarmi.najbolj me ovira strah pred ZDRAVILMI.imam kronično vnete sinuse in si ne upam vzeti zdravila(čeprav ...
Strah pred šolo
Pozdravljeni! Stara sem 17 let in imam težave s samozavestjo. Do zdaj je bilo to v mejah normale , zadnje dni pa razmišljam samo še o tem kako bom sama v šoli , kako ne bom našla družbe čeprav ...
Strah pred sosedom
Pozdravljeni! Sem mlado dekle in imam problem, ki me mori že kakšne 3 mesece (pred tem ga nisem imela), namreč dobila sem velik strah pred sosedom, ki je vse prej kot možakar vreden zaupanja. Ž...
Hipnoterapija
Pozdravljeni! Stara sem 18 let in sem dijakinja gimnazije. Lahko bi skoraj rekla, da že odkar hodim v šolo oz. odkar imam ocene, da imam pred spraševanjem in pisnim testom strah, ki se ga nika...
Nadzorujoča mama
Pozdravljeni! Kmalu bom stara 22 let. Imam problem s svojo mamo! Nevem več kako ji naj pomagam, da bo prenehala s temi stvarmi in da mi bo počasi zaupala. Mama je stara 50 let, že par let je brez služ...
SAMOSPREJEMANJE IN SAMOPODOBA
Pozdravljeni! Kmalu bom stara 22 let. Imam problem s svojo mamo! Nevem več kako ji naj pomagam, da bo prenehala s temi stvarmi in da mi bo počasi zaupala. Mama je stara 50 let, že par let je brez služ...
NEZAUPANJE V ŽIVLJENJE
LP. Star sem 20 let in se mi je pred slabimi 3 leti zgodilo da sem doživel panični napad od takrat naprej imam težave. PO tistem napadu ko sem ga doživel v šoli in nato še nekajkrat sem cca. 2 meseca ...
Izguba očeta
Pozdravljeni! Sem Manuela stara 17 let, živim z bratom, mamo in babico. Izgubila sem očeta, ki je umrl po dolgi in hudi bolezni, za rakom. Umrl je 22.1. letos. Ker je bil vedno priden, saj smo imel...
ANTIDEPRESIVI IN UČINKOVITOST
Pozdravljeni, gospa doktor. Imam eno vprašanje. Konstatno 24ur od jutra do večera imam v glavi tak čuden občutek, najbolje bi ga opisal kot nekakšno meglo oz. kot da bi napol sanjal, vse okrog m...
Težave z odvajanjem blata
Pozdravljeni! Imam 7 let staro hči, ki ima težave z odvajanjem blata. Že pri treh letih je imela težave z zaprtjem in takrat je bila obravnavana pri pediatru gastroenterologu in psihologu - organsk...
Otroški strahovi
OTROŠKI STRAHOVI Hči je stara 8 let in ima razne strahove. Nekaj časa sva z možem tolerirala te njene strahove, sedaj pa misliva, da je že čas da nekaj ukreneva, saj presegajo mejo. Že od nekdaj se b...
Boj za preživetje
Spoštovani, pred petimi leti sem zbolela za rakom in postala invalid z endoprotezo v roki in v času zdravljenja ostala brez službe ter se ločila od partnerja in s sinom sva se odselila. Zpiz mi je omo...
