svetlobna
Tudi vas 'zdelajo' vremenske spremembe? To so simptomi meteoropatije
Če ste mislili, da ste zgolj 'občutljivi' na vremenske spremembe, ali da so simptomi le-teh rezervirani zgolj za starejšo populacijo, razmislite še enkrat. Meteoropatija je bolezen.
Ali nas lahko pomanjkanje sončne svetlobe resnično naredi bolne?
Sončna svetloba je nepogrešljiva za zdravje in dobro počutje človeka. Čeprav se njen pomen pogosto zmanjša zgolj na sintezo vitamina D, ima sončna svetloba pomembno vlogo pri delovanju telesnih sistemov, hormonskem ravnovesju in duševnem zdravju. Kaj se torej zgodi, ko sončne svetlobe primanjkuje?
Zakaj in kako zima vpliva na naše razpoloženje?
Zima s svojo kratko dnevno svetlobo, nizkimi temperaturami in dolgotrajnimi obdobji teme lahko vpliva na naše telesno in duševno počutje. Medtem ko nekateri uživajo v zimski idili in prazničnem vzdušju, se mnogi spopadajo z izzivi, ki jih prinaša ta letni čas.
Zakaj se mladi odločajo za preventivni botoks?
Vse več mladih naj bi se odločalo za preventivni botoks. Kaj je preventivni botoks, je sploh smiseln? Zakaj bi se mladi, ki še nimajo znakov staranja, odločali za to?
Najučinkovitejše odstranjevanje dlak do sedaj, ki ga uporablja tudi znana pevka Eva Boto
V današnjem svetu, kjer so estetski standardi vse višji, je odstranjevanje dlak postalo pomemben del osebne nege. Vendar pa se je z napredkom tehnologije pojavila rešitev, ki je hitro postala priljubljena izbira med strokovnjaki in uporabniki po vsem svetu – DIODNI LASER ICE+.
Pogosta jesenska obolenja in kako se jim izogniti
S spreminjanjem barv listov in prihodom hladnejšega vremena prihaja tudi izziv za ohranjanje zdravja. Prehod iz poletja v jesen nas lahko naredi bolj dovzetne za nekatere bolezni. Razumevanje pogostih bolezni, ki se pojavljajo v tem letnem času, in sprejemanje proaktivnih ukrepov nam lahko pomaga, da ostanemo zdravi in uživamo v lepotah jeseni.
Vrsta depresije, ki se pojavlja ob določenih letnih časih
Sezonska afektivna motnja je vrsta depresije, ki se ponavlja ob določenih letnih časih, običajno pozimi. Ta motnja je povezana z zmanjšano svetlobo in spremembami v bioloških ritmih.
Zimska depresija – mit ali resnica?
Zimska depresija je pogovorni izraz za sezonsko depresijo, ki se pojavi v zimskih mesecih, ko so dnevi krajši in je manj sončne svetlobe. Stanje se natančneje imenuje depresija s sezonskim vzorcem, znana pa je tudi kot sezonska afektivna motnja (SAD). Oseba, ki ima to motnjo, običajno doživlja ciklična depresivna obdobja, pri čemer se epizode pojavijo jeseni ali pozimi in izginejo v pomladnih ali poletnih mesecih.
Vpliv barv na čustva, vedenje in zdravje
Ali spadate med tiste, ki jih rumena barva vznemirja? Vas modra zaziba v sproščeno in mirno stanje? Se odenete v črno, ko si želite miru? Nekateri psihologi in umetniki že dolgo verjamejo, da lahko barva vpliva na razpoloženje, občutke in čustva. V nadaljevanju preverite, zakaj je barva tako močna sila v našem življenju in kakšne učinke ima na naše počutje.
Ruptura m.supraspinatusa
Pozdravljena ga.Tatjana, star sem 31 let in imam težave z desno ramo že 2 leti. Sem aktiven športnik in se ukvarjam z košarko in do nedavnega z crossfitom ter dviganjem uteži (oblika funkcionalne vadb...
Drobni mozoljčki po sončenju
Lepo pozdravljeni.meseca aprila sem se predala užitku prvega sončenja.in od takrat se mi po obrazu pojavljajo majhni mozoljčki.imela sem jih tudi po dekolteju a tam so izginili po obrazu pa ne...
Alergija na sonce, fotodermatoze
Pozdravljeni, stara sem 23 let in imam v poletnih mesecih težave z alergijo na soncee. Prvič sem jo dobila pred dobrimi petimi leti in nikakor še nisem našla zdravila, ki bi mi pomagalo. Zato vas p...
Alergija na sonce
Pozdravljeni. Vsako poletje kljub jemanju antihistaminika Flonidan dobim alergijo na sonce. Ali mi lahko svetujete, katere kreme so najprimernejše in kaj naj še storim v zvezi s tem? Hvala. Lep pozdra...
Teleangiektazije
Pozdravljeni! Sem 18 letna dijakinja in letos sem opazila rdečo-modre vidne žilice na stegnih. Zanima me kakšen je vzrok zakaj so nastale in kako si lahko sama pomagam.
Teleangiektazije
Pozdravljeni! Stara sem 25 let. Že nekaj let opažam, da se mi na nogah pojavljajo drobne zelo vidne žilice (spider veins). Zanima me, za kaj sploh gre, zakaj prihaja do tega, kako zdraviti in predvsem...
Kako lahko z dobro prehrano odpravite akne?
Akne so najpogosteje posledica genetike in hormonov, zaradi česar so nekateri preprosto nagnjeni k težavam s kožo in se z njimi ne spopadajo le v najstniških letih, vendar tudi kasneje v 20-ih, 30-ih in 40-ih letih. A avstralski zdravnik dr. Douglas Grose svetuje, da si poleg drugih ukrepov pomagate tudi s prehrano.
VIDEO: Znebite se dlak za vedno!
Bližajo se toplejši dnevi, ko bomo zimska oblačila zamenjali za kratka krila in hlače, to pa pomeni, da se bo treba spet boriti z nadležnimi dlačicami. Dandanes imamo na voljo veliko načinov za odstranjevanje dlak, med njimi so tudi takšni, s katerimi se lahko dlak znebimo za vedno.
Mimoidoči kar niso mogli verjeti svojim očem …
Brazilska lepotica Alessandra Ambrosio na profesionalnem področju morda res velja za glamurozno manekenko, pa vendar je v zasebnem življenju očitno rada zelo sproščena. Celo mimoidoči niso mogli verjeti, pri čem so jo ujeli.
So vam popokale žilice na nogah?
Zaradi premalo gibanja in nihanja telesne teže, predvsem pa zaradi dednosti, se marsikdo spopada s popokanimi in razširjenimi kapilarami na nogah ter krčnimi žilami, ki pa številnim ne predstavljajo le estetskega problema, pač pa povzročajo tudi otekline in bolečine.
Kako se soočiti s temnimi dnevi?
Vse manj dnevne svetlobe spremeni ravnovesje hormonov v našem telesu, zato se pri številnih pojavi sezonska utrujenost, slabo razpoloženje, zaskrbljenost in nižji libido. A sezonsko depresijo lahko odpravite z nekaterimi ukrepi. Preverite, katerimi.
Ste alergični na sonce?
Se vam na soncu pojavljajo srbeči izpuščaji ali mozoljčki? Se vam po izpostavljanju sončnim žarkom po telesu pojavljajo rdeče lise in suha koža? Morda ste alergični na sonce!
Sonce povzroča starikavo in povešeno kožo
Ne le večje tveganje za kožnega raka, tudi gube, pusta in povešena koža, pigmentne lise, rdečica in srbečica so posledice prekomernega izpostavljanja močnemu soncu. O tem, kako se sploh ustrezno zaščititi in kako visok zaščitni faktor kreme uporabiti, smo povprašali dermatovenerologa asist. Boruta Žgavca, dr. med.
5 dietnih trikov, ki res delujejo
Vsak dan slišimo na stotine nasvetov, kako izgubiti težo. Vsak ima v žepu nek nasvet. Nekateri delujejo, večina ne. Prav zato je dobro, da se pri tem vprašanju obrnemo tudi na strokovnjake, ki opravljajo raziskave na tem področju. Preverite, kaj po mnenju strokovnjakov resnično deluje.
Sedem nasvetov, kako premagati zimsko depresijo!
Temačni, sivi in megleni dnevi decembra in januarja močno vplivajo na naše razpoloženje. Decembra dneve sicer nekoliko polepšajo prazniki, sicer pa dolgi, sivi in megleni dnevi mnogo ljudi pahnejo v depresijo.
VIDEO: Zdravljenje s svetlobno terapijo
V svetu in tudi pri nas se vse bolj uveljavlja zdravljenje ran po poškodbah ali kroničnih obolenjih s svetlobno terapijo.
