težek
Debelost lahko poveča tveganje za smrt zaradi nalezljivih bolezni za 70 odstotkov
Debelost ni le estetski, temveč resen zdravstveni problem, ki pomembno poveča tveganje za hude okužbe.
11 korakov do bolj izpolnjujočega življenja
Vsako leto si postavljamo bolj ali manj dosegljive cilje, ki pa jih kmalu po prvih januarskih dneh tudi pozabimo. Koliko je med vami takšnih, ki si v novem letu želite bolj osrečujočih odnosov, da bi se znali bolje postaviti zase, da bi poiskali družbo navdihujočih ljudi, da ne bi bili tako zahtevni do sebe ... Verjetno ste se vsaj v kakšni od naštetih idej prepoznali. Predstavljamo vam 11 bistvenih zapovedi, ki jih je vredno upoštevati, če želite nekaj storiti za svoje čustveno blagostanje in bolj izpolnjujoče življenje.
'Velikokrat sem dobila občutek, da se ljudje bojijo, da bodo rekli kaj narobe'
Hana je že kot deklica spoznala, da v sebi nosi sopotnika, ki ga nihče ne vidi. Tik pred desetim rojstnim dnem je izvedela za tumor in od takrat se je njen svet zasukal drugače. V knjigi Skriti sopotnik je opisala svoje strahove in bolečine, pa tudi drobne zmage, ki svet spet barvajo v drugačnih barvah.
Zdravilna moč zelišč: Zakaj so znova postala hit v zdravstvu?
Zelišča nas spremljajo že tisočletja: v kuhinji, v domači lekarni, v obredih in v vsakdanjih rutinah. V njih je zapisana modrost narave: rastline so skozi svoj razvoj ustvarile zapletene sisteme učinkovin, ki so podpirale zdravje še dolgo pred sodobno medicino.
Ste ves čas napihnjeni? Morda imate to prikrito bolezen
Napihnjenost po obilnem obroku je nekaj običajnega. A če ste napihnjeni praktično vsak dan – tudi po manjših obrokih, celo zjutraj – je to lahko znak, da nekaj v telesu ne deluje pravilno.
Povečanje prsi z lastno maščobo: izkušnja Klare Čampa po odstranitvi vsadkov
Želite izvedeti več o lipofilingu za povečanje prsi z lastno maščobo? Klara Čampa deli svojo osebno izkušnjo, kako je ta metoda postala njena izbira po odstranitvi silikonskih vsadkov in rekonstrukciji prsi zaradi raka. Kako poteka poseg, okrevanje in kako se počuti po tem, ko je dosegla občutek, da njeno telo spet pripada njej?
Razlog, zakaj vaši vetrovi smrdijo
Vetrovi so normalni. Od časa do časa jih imamo vsi. Pravzaprav naj bi vsak povprečen človek v povprečju spustil 14-krat na dan od pol litra do dveh litrov vetrov. Če verjamete ali ne, 99 odstotkov plina je brez vonja. Včasih so vetrovi neprijetnega vonja. Zakaj pride do slednjega?
Prvi slovenski recept za gibanje: Društvo onkoloških bolnikov Slovenije predstavilo pobudo za bolj zdrav življenjski slog
V Sloveniji se vse več ljudi sooča s posledicami telesne neaktivnosti, ki pomembno prispeva k razvoju kroničnih bolezni, zmanjšanju telesne in duševne odpornosti ter slabši kakovosti življenja.
Kako človeški možgani ustvarjajo zavest?
Znanstveniki in filozofi so se dolgo časa trudili razložiti, kako možgani ustvarjajo zavestne izkušnje. Nekateri dvomijo, ali se objektivna orodja znanosti sploh lahko spoprimejo s pojavom, ki je tako subjektiven. Kljub temu so raziskovalci začeli ugotavljati spremembe v možganski aktivnosti, ki spremljajo zavest. Tako imajo zdaj nekaj zanimivih zamisli o tem, zakaj naj bi se zavest sploh razvila.
Preveč izbire, premalo jasnosti: kako izbrati faks
Včasih se je težko odločiti že med kavo z mlekom in kapučinom. Ko pride do izbire fakultete, je odločitev za večino jasno še stokrat težja. To, da je od tega lahko odvisna tvoja prihodnost, seveda ne pomaga.
Opazuj študente na informativnih dnevih (povedali ti bodo vse)
Študentje na informativnih dnevih so tisti dan vsaj do neke mere igralci. Naloga je, da sicer odgovorijo na vprašanja, ampak seveda v čim boljši luči. "Ja, pri nas je super!" "Ful se družimo!" "Še enkrat bi izbral isto!" Na srečo večina ne zna preveč dobro igrati. In to je dobra novica – če znaš opazovati, boš hitro videl, kaj se skriva za fasado.
''Že zgodaj v odraščanju mi je postalo jasno, da ne morem živeti po pričakovanjih družbe''
Transspolne osebe so posamezniki, ki se ne identificirajo s spolom, ki jim je bil pripisan ob rojstvu, na podlagi bioloških značilnosti. Transspolnost je sicer širši izraz, ki vključuje najrazličnejše spolne identitete in izraze, denimo trans ženske, trans moški, nebinarne osebe, kvirspolne osebe in podobno. Ker je v družbi še vedno veliko mitov, napačnih prepričanj, predvsem pa predsodkov o transspolnosti in transspolnih osebah, sem se odločila, da predstavim zgodbo Liama. Spregovorila sva o čustvih, dojemanjih, lastnih in tujih, predsodkih in njegovem življenju. Fotografije so splošne, zgodba je njegova. Vabljeni k branju.
S tem si najbolj uničujemo srce
Študija, ki je bila leta 2015 objavljena v znanstveni reviji JAMA, ugotavlja, da osem od desetih ljudi ne zna prepoznati znake težav s srcem. Miokardni infarkt, ki je bolj poznan kot srčna kap ali srčni napad, je ena izmed treh oblik akutnega koronarnega sindroma in je najpogostejši vzrok smrti v razvitih državah. A kot že omenjeno, simptomi so lahko zelo prikriti. Tako zelo, da jih ljudje pogosto spregledamo.
Zato pasivna agresija ubija odnose
Pasivna agresija je pogosto neopazen, a zelo škodljiv vedenjski vzorec, ki lahko razdira odnose in ruši zaupanje med ljudmi. Gre za izražanje jeze ali nezadovoljstva na prikrit način, namesto da bi te občutke odkrito izrazili. Ta tiha oblika agresije vodi v nesporazume, ustvarja zamere in ovira zdravo komunikacijo.
Zavrnilo jo je 20 družin, potem pa je deklico posvojil samski očka
Prisrčna zgodba o človečnosti se je odvijala v sosednji Italiji, kjer se je za posvojitev deklice z Downovim sindromom kljub temu ali predvsem zato, ker se je kar dvajset družin odpovedalo temu privilegiju, odločil moški, ki je zanjo izvedel med opravljanjem prostovoljnega dela. Srčne deklice nihče ni želel sprejeti v družino, dokler se ni pojavil Luca Trapanese, samski Italijan z velikim srcem.
Bi radi dolgo živeli? Potrebna naj bi bila samo ena navada
Ste se kdaj vprašali, zakaj se po druženju z določenimi ljudmi, ne glede na to, kako težke debate imamo, počutimo kot prerojeni, polni energije in elana? In zakaj se po druženju z določenimi osebami počutimo, pa četudi govorimo le o novi frizuri, kot da nas je, tako rekoč, metaforično rečeno, povozil vlak? Pozitivni ljudje niso vedno srečni in nimajo popolnega življenja, to tudi večkrat poudarjajo. Imajo pa eno lastnost, ki je zavidljiva - vsak, še tako težek izziv obrnejo sebi v prid, ljudje se ob njih počutijo dobro, hkrati in dodatno pa imajo dokazano tudi daljše življenje.
Ana Sajovic: Verjamem, da se je vse zgodilo točno tako kot se je moralo
Hodgkinov limfom je rak limfatičnega sistema. Po podatkih Slovenskega združenja bolnikov z limfomov in levkemijo za to obliko raka obolevajo ljudje vseh starosti, najpogosteje pa zbolijo mladi od 15. do 34. leta ter starejši po 50. letu starosti. Pogovarjali smo z 24-letno Ano Sajovic, ki lahko danes ponosno reče, da je Hodgkinov limfom že premagala.
Ko človeški um napade bolezen - shizofrenija
O številki shizofrenih bolnikov v Sloveniji, lahko zaenkrat ugibamo prek podatkov o pogostosti te bolezni v svetovnem merilu, lastnih epidemoloških raziskav namreč kljub njeni porasti še nimamo. Če ima to bolezen približno odstotek ljudi, pa jih je v Sloveniji torej okoli 20.000. Gre za eno tistih tematik, ki še vedno spadajo pod tabu teme. Med obolelimi za shizofrenijo je lahko tudi kdo od vaših znancev, družinskih članov ali pa ste sami žrtev te zahrbtne psih(ot)ične bolezni. Vkolikor pa jo pravočasno prepoznate in zdravite, lahko z njo živite normalno življenje.
Za ljubezen je vedno pravi čas. Kaj pa za ločitev?
Ljudje se poročajo, večinoma, zaradi ljubezni in zaljubljenosti. V trenutku, ko se par odloči za skupno prihodnost, verjame, da bo srečen. Imata skupne cilje, sanje, želje in interese. Ker pa samo življenje pred njiju postavi mnoge preizkušnje, finančno obremenjenost, otroke, bolezen ... se na koncu lahko zgodi, da se kljub vsemu, za kar sta menila, da jima je skupnega, začneta odtujevati drug od drugega. Zato morda le ni presenetljivo dejstvo, da se večina ločitev zgodi v zrelih letih, ko se sicer pričakuje, da se bo za zakonca začelo najlepše obdobje v dvoje in skrb drug za drugega. O tej temi smo se pogovarjali z geštalt izkustveno družinsko terapevtko in psihoterapevtko Tino Korošec.
Postala je najbolj uspešna pacientka. Poglejte jo danes
Ekstremno debela mati petih otrok Milla Clark iz zvezne države Tennessee se je izkazala kot najbolj uspešna pacientka v zgodovini televijske oddaje Moje 300-kilogramsko življenje. Milla je nekoč tehtala že neverjetnih 340 kilogramov, danes pa tehta le še 70 kilogramov.
Zbudila se je z luknjo v trebuhu
43-letna Michelle Oddy se je vse od 14. leta starosti spopadala s Crohnovo boleznijo, zaradi česar je prestala sedem operacij, s katerimi so ji odstranili del črevesja. Takrat je dobila tudi stomalno vrečko, v katero vse odtlej odvaja blato. Leta 2004 je rodila svojo hči Kiero s pomočjo carskega reza, deset let po tem pa se je spopadla s hudimi zapleti.
Mislila je, da je le pod stresom, a je imela možganski tumor
40-letna ameriška televizijska voditeljica Maria Menounos je julija leta 2017 razkrila, da je pred kratkim prestala operacijo možganov, saj se je spopadala s tumorjem v velikosti golf žogice. Pred kratkim pa je pojasnila, da je svoj zamegljeni vid in močne glavobole ves čas pripisovala stresu.
Artrodeza gležnja
Ker ste mi že svetovali, se ponovno obračam na vas. Imam velike težave z gležnjem po poškodbi (pred skoraj 4 leti težek zvin). Nezmožnost polnega gibanja, bolečine, otekanje, hoja v hrib mora biti pos...
Nosečnost
Pozdravljeni! Sem 25 let stara mamica leto dni starega fantka. Rodil se je z cr, zaradi nenapredovanja poroda (moji popadki so bili prekratki, ko sem dobila umetne, pa je začel otrokov utril padati), ...
Uši in vročina
Spoštovani gospod doktor, 12 letni fant se je avgusta vrnil z morja in je imel uši, čez dva meseca pa še rdeče fleke po telesu, ki so po dveh mesecih izginule. Vendar, novembra se je pojavila vročina ...
SLE in cepljenje
Pozdravljeni ! Mene zanima, če se lahko bolniki z SLE cepimo proti sezonski gripi ? Sem tudi na imunosupresivih in medrolu. Meni so avgusta 2010 postavili diganozo za SLE, pred 10imi leti pa sem imela...
Nevzdržna situacija
Zdravo! Pišem zato, ker moja situacija postaja tako nevzdržna, da bo potrebno po hitri poti nekaj storiti. Morda pa se najde kdo, ki je šel čez kaj podobnega ali preprosto ve o tem več, kot jaz, vsak ...
Prehranska dopolnila za rast
Rad bi vprašal pred nekaj leti sem bil težek preveč potem sem začel hujšat in bilo je uspešno ampak sem nehal rast ali je to začasno ali je to pač.... Videl razne dodatke h hrani Npr. Centrum sil...
Astma
Spoštovani. Pred zelo dolgo časa, okoli 10. leta, sem se začela dušiti ob teku. Pač zato nisem tekala in imela pač opravičilo od zdravnice da ne smem teči. Neprestano sem tudi šmrkala. Večkrat ...
Nezadovoljen s težo
Pozdravljeni Imam problem s svojo težo namreč rad bi se zredil ker sem velik 178cm težek pa 63 kg včasih manj včasih več ampak odstopanje je tam 1kg +/-. Tudi ko sem služil vojaški rok se mi tež...
Kako sestaviti obroke?
Katere vrste živil bi mogel jesti za zajterk katere za kosilo in katere za večerjo. Ker se moja mama ne spozna toliko na te živilske skupine in nimam rednih obrokov ampak je vsak kadar postane l...
Telesna teža
Pozdravljeni! Imam namreč težavo s kilogrami. Velik sem 173 cm, težek pa 80kg. Sem aktiven športnik, redno treniram vsaj 6x na teden. Res da imam veliko mišične mase, vendar imam 5kg preveč od teže...
Rehabilitacija griza, nasmeha in obraza
Zdravo. Čez enkaj mesecev bom pričela z ortodonstko terapijo(fiksni aparat) pa me nekaj zanima. Ali je možno kasneje, ko bom opravila z ort.terapijo in dala čez operacijo kjer bodo razbili čel...
Idealni zobje
Zdravo. Čez enkaj mesecev bom pričela z ortodonstko terapijo(fiksni aparat) pa me nekaj zanima. Ali je možno kasneje, ko bom opravila z ort.terapijo in dala čez operacijo kjer bodo razbili čel...
Odprt ugriz
Zdravo. Čez enkaj mesecev bom pričela z ortodonstko terapijo(fiksni aparat) pa me nekaj zanima. Ali je možno kasneje, ko bom opravila z ort.terapijo in dala čez operacijo kjer bodo razbili čel...
Izguba očeta
Pozdravljeni! Sem Manuela stara 17 let, živim z bratom, mamo in babico. Izgubila sem očeta, ki je umrl po dolgi in hudi bolezni, za rakom. Umrl je 22.1. letos. Ker je bil vedno priden, saj smo imel...
Bolečina v trebuhu - na desni strani
Pozdravljeni, skoraj pol leta imam topo bolečino v trebuhu, na desni strani v sredini, nekako v področju med rebri in ledvico. Bolečina je topa, mila, vendar je prisotna ves čas. Težko jo opišem, v...
Težave z zanositvijo
Spoštovani! Stara sem 32 let in se že več kot tri leta trudim zanositi. Po letu in pol, ko so mi naredili vse preiskave in vse sume ovrgli, sem spontano zanosila in pri 6 mesecih izgubila otroka (zas...
ANTIDEPRESIVI IN UČINKOVITOST
Pozdravljeni, gospa doktor. Imam eno vprašanje. Konstatno 24ur od jutra do večera imam v glavi tak čuden občutek, najbolje bi ga opisal kot nekakšno meglo oz. kot da bi napol sanjal, vse okrog m...
Izbočena prsa
Pozdravljeni! Star sem 17 let. Imam problem ki me zelo moti. Zdi se mi da se temu strokovno reče Pectus carinatum. Namreč imam izbočena prsa, ni zelo hudo ampak je grdo za videt. Treniram nogomet in n...
Fulminantni hepatitis in subfebrilnost
Pozdravljeni! Ali pri fulminatnem hepatitisu temperatura vedno naraste in,če naraste je subferbilna? Lep pozdrav
Tumor
Pozdravljeni! Pred 3 mesci sem imel mravljinčasto levo roko, približno en teden. Natančneje bil sem na morju. To mravljinčenje se mi je takoj pojavilo po prvem plavanju. Ko sem prišel iz morja ...
Sin, star 16 let, visok 180 cm, težek 61 kg ima bolečine pri srcu
SPOŠTOVANI Dr. JURIJ ŠUBIC! Imam vprašanje glede mojega sina. Pred približno 4 meseci je bil bolan, kar naenkrat pa ga je zabolelo v predelu srca. Imel je le vročino ter izcedek iz nosu. Šla ...
Brazgotina
Pozdravljeni! Moja težava je brazgotina na trebuhu(5cm).Brazgotina je nastala po operaciji kmalu po rojstvu..Brazgotina je zame moteča in prav tako grdega izgleda saj je bila operacija opravljena ko ...
Idealna teža za športno aktivnega
Lep pozdrav. Zanima me, kakšna bi bila zame idealna teža. Star sem 43 let, Visok 179 cm, Težek 86 kg, obseg trebuha 100 cm, tehtnica pa mi še pokaže 26,4 do 28,5 % maščobe. Sem športno aktiven. ...
Poškodba palca na nogi
Živijo, V petek, 02.04.2010, mi je na palec na nogi padel težek predemet. Ne glede na to sem do 15 vseeno delala, kljub skoraj neznosnim bolečinam in husi oteklini. Po službi sem šla na Urgenco, o...
Pametna odločitev
Pozdravljeni! Sem 16-letnik, visok 180 cm in težek okoli 100 kg. Že dolgo sem se spravljal k hujšanju, zdaj pa sem se dokončno odločil, da poiskusim hujšati z dieto. Sedaj pa bi Vas vprašal, po...
Mravljinčenje stopal
Pozdravljeni, v zadnjih dneh se mi pojavljajo mravljinci na obeh nogah in sicer samo v spodnjem delu podplat in prstje. Pojavlja mi se predvsem ko sedim. V primeru hoje oz aktivnosti tega občutka ni....
Obstruktivne motnje
Pozdravljeni, star sem 30let. Vse skupaj se je začelo sredi novembra 2009 in nad vso zadevo ne vem več kaj storiti. Danes je namreč marec 2010 in več kot 3 mesece nosim ta problem s seboj slehrni da...
Prekomerna teža zvišani trigliceridi patološki jetrni encimi
Spoštovani! Moj mož je star 34 let, visok je 183cm in težek 100 kg. Bil na rednem sistematskem pregledu in rezulati so naslednji: - S trigliceridi 3,16 - S-ALT 0,94 - S- gama GT 1,51 Povišan...
Nosečnost tatu
Pozdravljeni! V prihodnjih mesecih načrtujem nosečnost. Imela sem že dva spontana splava in si otroka resnično želim. Rada bi si tudi naredila tatoo, zato me zanima, če bi prišlo, zaradi tatooja do ka...
Ali bi ali ne bi?
Dober dan, rojen sem 5.4.1994, hodim v 9. razred,visok sem 164, težek pa 50 kg. Ker starši mislijo da so proteini in gainerji kot droga vam pišem, saj sem prebral da se na enaki osnovi dela mle...
Boleči spolni odnosi po porodu
Pozdravljeni! Rodila sem pred 9 meseci. Imela sem težek porod in pri tem, bila pri presredku prerezana in velik šivana. Problem imam pri spolnih odnosih. Namreč, kadarkoli se z možem lotiva spolnih ak...
Bolečine v pljučih
LEP POZDRAV MOJE IME JE JOŽI IMAM ENO TEŽAVO KI ME SPREMLJA ŽE VEČ KOT 4 MESECE Z PREBAVO OZIROMA NEVEM SČIM SIMPTOMI SO ZAPRTJE VENDAR NI TAKO MOČNO NA BLATO HODIM VSAKI DAN VENDAR V MALIH KOLIČINAH ...
IBS Jože 27 let
LEP POZDRAV MOJE IME JE JOŽI IMAM ENO TEŽAVO KI ME SPREMLJA ŽE VEČ KOT 4 MESECE Z PREBAVO OZIROMA NEVEM SČIM SIMPTOMI SO ZAPRTJE VENDAR NI TAKO MOČNO NA BLATO HODIM VSAKI DAN VENDAR V MALIH KOLIČINAH ...
Srčna aritmija
Pozdravljeni...star sem 16 let..težek 50kg in velik približno 165cm...opazil sem..da mi včasih srce začne kar naenkrat biti zelo močno..tako da se vidi skozi majico...opazil sem da se mi to pojavla ko...
Telesna teža
Lepo pozdravljeni...star sem 16 let...velik približno 165cm..in težek okrog 50kg.in tukaj se začne problem...zanima me ali je to moja idealna telesna teža..saj me skrbi da bi se moral malo zrediti in ...
Liposukcija pri srčnem bolniku s prekomerno težo
Sem srčni bolnik, štirikrat infarkt sprednje stene, dvakrat razširitev žil, sladkorni bolnik (inzulin), in še nekaj drugih težav. Problem je da mi zadnjih nekaj dni otekajo noge (gležnji stopala). Sem...
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni! Star sem 25 let, visok 185cm in težek 61kg. Kaj je lahko vzrok temu. veckrat mi manjka fizicne energije, včasih imam vrtoglavico ze ob srednje tezkem fizicnem naporu. Sicer športam štiri...
Rast otrokove glave
Pozdravljeni.Sem mamica skoraj 5 mesečnega sinka. Skrbi me ali je rast njegove glavice normalna (premajhna glavica oz. prepočasna rast glede na njegovo hitro naraščujočo velikost)? Ob rojstvu je bil t...
