tesni
To loči zdrave ljudi od nezdravih
Odkrijte nepričakovane navade, ki izboljšujejo kakovost življenja izjemno zdravih ljudi. Spanje, gibanje, odnosi, mentalna stimulacija, dotik in čas zase so ključni stebri celostnega dobrega počutja.
Meningitis B: Kaj morate vedeti o preprečevanju in cepljenju
Izbruh meningitisa B v Kentu poudarja potrebo po razumevanju tveganj.
'Sem lažja, a močnejša kot kadarkoli': Zgodba Slovenke, ki je shujšala za 40 kilogramov
Ko govorimo o preobrazbah, pogosto najprej pomislimo na izgubo kilogramov. A resnična sprememba je veliko več. Je pot nazaj k sebi. Prav to sta doživeli Zala in Urška, dve ženski, ki ju druži en cilj, a popolnoma različni poti. Obe sta svojo zgodbo začeli tam, kjer se mnoge od nas znajdemo: pri iskreni želji, da bi se spet počutile dobro v svoji koži.
Naravni znaki, da je vaše hormonsko ravnovesje optimalno
Hormoni so kemični prenašalci, ki vplivajo na skoraj vse funkcije v telesu – od spanja in metabolizma do razpoloženja, energije in plodnosti. Hormonsko ravnovesje pomeni, da telo proizvaja prave količine hormonov ob pravem času in v pravi kombinaciji. Čeprav se o hormonskem neravnovesju veliko govori, je prav tako pomembno prepoznati znake, da je sistem v ravnovesju in deluje optimalno.
6 znakov, da vaše telo zadržuje vodo – in kako lahko to hitro rešite brez tablet
Zadrževanje vode ali zastajanje tekočine v telesu je pogost pojav, ki ga večina ljudi opazi kot napihnjenost, težke noge ali otekanje. Gre za stanje, ko telo ne izloča tekočin dovolj učinkovito, kar vodi v občutek napetosti, povečan obseg okončin ali nenadne spremembe na tehtnici.
8 opozorilnih znakov, da potrebujete psihologa
Vsak od nas se kdaj znajde v težavah, katerim sami nismo kos. Kateri znaki kažejo na to, da bi bilo najbolje, da poiščemo strokovno pomoč, preden ne zabredemo pregloboko?
Kaj se zgodi, ko se zadebeli tkivo v prstu na nogi?
Zadebelitvi tkiva v prstu na nogi rečemo Mortonov nevrom.
Kaj moramo vedeti o virusu, ki je povzročil paniko v Nemčiji?
Panika, ki je bila pred kratkim v Nemčiji, je bila sicer 'lažni preplah', saj so sum na okužbo v virusum marbrug ovrgli. Vseeno pa je omenjen virus ostal v središču pozornosti. Kaj sploh je virus marburg, kakšni so simptomi? V prvi vrsti se mora poudariti, da gre za hud virus, četudi so simptomi podobni gripi.
5 idej za preproste zajtrke, ko se vam mudi
Se vam vsako jutro mudi? To definitivno ni izgovor, da ne bi zajtrkovali! Naslednje ideje so fantastične prav za jutra, ko nimate časa in potrebujete hiter, a zdrav zajtrk!
Kaj je meningokokni meningitis?
Nacionalni inštitut za javno zdravje (v nadaljevanju NIJZ) naj bi obravnaval primer smrti zaradi meningokoknega meningitisa. Poglejmo si, za kakšno bolezen gre.
Najpogostejše napake, ki jih ljudje naredijo s kondomi
Največja napaka je seveda neuporaba kondoma. Kaj pa ostale napake? Katere so najpogostejše?
Kako ogreti telo in spodbuditi cirkulacijo?
Imate v tem času vedno hladne roke in noge? Vas pogosto zebe, ne glede na to, kako zelo se oblečete? K težavi lahko pristopimo celostno.
Ugledna nevrologinja odkriva, kateri je najpogostejši glavobol in kakšne težave povzroča našim očem
Od 2,2 milijarde ljudi na svetu, ki imajo katero od očesnih bolezni, bi jih lahko po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije vsaj milijardo preprečili. Poleg staranja in genske dovzetnosti na zdravje oči vplivajo še številni drugi dejavniki, na katere lahko vplivamo sami in tako preprečimo bolezni ter zaščitimo svoje zdravje. Zato so se v X Labu – strokovnem raziskovalnem središču družbe JGL – prvič zbrali vodilni oftalmologi, nevrologi, endokrinologi, psihiatri, revmatologi, otorinolaringologi, estetski kirurgi, družinski zdravniki, farmacevti in inženirji, da bi analizirali najnovejše raziskave in s celostnim pristopom odkrili, kako kakovostno skrbeti za zdravje oči in zakaj je to pomembno za naše celotno telo.
Vodilna oftalmologinja analizira, kaj je ključno za uspešno zdravljenje glavkoma, bolezni, za katero vsak drugi oboleli ne ve, da jo ima
Od 2,2 milijarde ljudi na svetu, ki imajo katero od očesnih bolezni, bi jih lahko po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije vsaj milijardo preprečili. Poleg staranja in genske dovzetnosti na zdravje oči vplivajo še številni drugi dejavniki, na katere lahko vplivamo sami in tako preprečimo bolezni ter zaščitimo svoje zdravje. Zato so se v X Labu – strokovnem raziskovalnem središču družbe JGL – prvič zbrali vodilni oftalmologi, nevrologi, endokrinologi, psihiatri, revmatologi, otorinolaringologi, estetski kirurgi, družinski zdravniki, farmacevti in inženirji, da bi analizirali najnovejše raziskave in s celostnim pristopom odkrili, kako kakovostno skrbeti za zdravje oči in zakaj je to pomembno za naše celotno telo.
Akutna bakterijska bolezen, ki je lahko smrtno nevarna
Potek bolezni je hiter, simptomi in znaki pa so na začetku nespecifični in močno podobni gripi. Ker je bolezen lahko smrtno nevarna, 1 od 5 preživelih ima hude trajne posledice, je pomembno, da se zavedamo pomena preventive, izobraževanja in ustrezne zaščite.
Tipi prijateljev, ki jih potrebujemo ob sebi
Če bi vas nekdo vprašal, koliko tipov prijateljev imate v življenju, koliko bi jih našteli? Že starorimski filozof Aristotel je bližnje odnose uvrščal v različne kategorije, sodobne raziskave pa dokazujejo, da so bile ravni odnosov že od nekdaj različnih globin.
Koronavirus: Zakaj moramo nemudoma ukrepati?
Vsak dan prihajajo nove novice o novih okuženih s koronavirusom, tako doma, kot drugje po svetu. Oblasti, stroka in ljudje ne vedo kaj se dogaja, kako ravnati, kako se vesti. Je potrebno zapreti meje, šole, uveljaviti delo od doma, kjer se le da?
Tako preprosto se znebite napihnjenosti in napenjanja
Nezdrava prehrana, hiter tempo življenja, stres in uživanje antibiotikov lahko kaj hitro porušijo našo prebavo. Pojavijo se napihnjenost, napenjanje, bolečine v trebuhu in prebavne težave. Včasih smo te težave reševali s fermentiranimi živili, ki vsebujejo probiotike, a danes lahko preprosto posežemo po probiotičnih zdravilih, ki vsebujejo primerni sev zdravih bakterij za uravnavanje prebave.
Zakaj so bolečine hujše ponoči?
Ste že večkrat menili, da niste tako hudo bolni, potem pa so se ponoči vaši simptomi tako poslabšali, da vam je bilo žal, da prej niste poiskali zdravniško pomoč. Preverite, zakaj se simptomi nekaterih bolezni poslabšajo prav ponoči.
Revnmatična mitralna insuficienca
Moje vprašanje bi mogoče bilo bolj za kardiologa, ker pa je tam vedno zasedeno, lepo prosim g.doktor, če mi vi na kratko lahko razložite mojo diagnozo, sigurna sem, da prav dobro obvladate tudi to pod...
FENOMEN BRANJA MISLI
Pozdravljeni! Se opravičujem če bo predolgo napisano... Imam eno resno vprašanje ki me muči že dalj časa, lepo Vas naprošam če mi prisluhnete in odgovorite čim bolj natančno. Spoznal sem eno dekl...
Vpliv nafte na zdravje
Pozdravljeni! imam vprašanje,in sicer: v kleti v sobi kjer spim,je tudi manjša peč za centralno ogrevanje na kurilno olje.stvar mi je popolnoma nemoteča,vendar mi je pred kratkim dalo misliti,kajti v...
Odgovor
Pozdravljeni; Najprej hvala za odgovor. Stara sem 31 let. Do hujših bolečin, ki sem jih opisala v zgornjem pismu, sem jemala 20mg Nexiuma na dan in Ranital S po potrebi. Bolečine so se poslabšal...
Odgovor drugič
Pozdravljeni; Najprej hvala za odgovor (http://vizita.si/zdravnik/?qst_id=50981) pozabila pripeti. Stara sem 31 let. Do hujših bolečin, ki sem jih opisala v zgornjem pismu, sem jemala 20mg Nexiu...
Aortna insuficienca
živjo! sem 15 letno dekle ki boleha za aortno insuficienco, poleg tega pa imam tudi zelo visok krvni tlak(povprečno 152/72).vem da bom kmalu mogla na operacijo, zanima me če se temu lahko kako izognem...
Skelenje zoba po menjavi zalivke
Pozdravljeni! Decembra lani je bila moja stara, siva zalivka zamenjana z belo. Približno teden dni po zamenjavi sem trpela takšne bolečine, da sem se ponoči zbujala. Skeli me, ko pijem kaj hladnejšeg...
Prolaps mitralne zaklopke in koronarna bolezen
Najprej en lep pozdrav, Lepo prosim, če mi lahko odgovorite na mojo vprašanje. Pred tednom dni sem bila prikardiologu kjer sem imela pregled, moja diagnoza se pa glasi koronarna insuficienca dobila ...
Spuščanje mitralne zaklopke
Spoštovani! Povejte mi prosim, kaj pomeni dg: REGURGITACIJA NA MITRANI ZAKLOPKI I. STOPNJE IN JE ŠE FIZIOLOŠKA. Zakaj je potrebna kontrola? Najlepša hvala in lep pozdrav!
Šum na srcu
Pozdravljeni, oprostite za zadnjič, ko sem vam rekla, da imam dodatno nitko na srcu.Doma sem vprašala pa so mi rekli da sem imela ali imam šum na srcu.Imela pa sem tudi neko tkivo povezano z drugim (š...
Menjava plomb
Pozdravljeni! danes sem bil na pregledu pri svojem novem zobozdravniku (prejšnji je šel med otroške) in mi je dejal, da moram zamenjati kar 7 plomb, ker so že stare, čeprav so povsem cele in me zob...
Karies pod plombo
Pred enim letom mi je zobozdravnik zamenjal črno plombo z belo na šestici zgoraj. Pred kakšnim tednom me je začel zob boleti, zato sem šel na pregled. Zobozdravnik me je poslal na slikanje zoba. Iz sl...
Folikulitis
Pozdravljeni!Treniram nogomet (sem golman) in po vsakodnem treningu se mi vedno znova pojavijo izpuščaji po stegnih in zadnjici in predvidevam, da nastanejo zaradi golmanskih hlač in pene, ki je v nji...
Karies
Pred časom me je občasno bolel zob.Pri pregledu moj zobozdarvnik ni našel vzroka,ki je bil, tako se je kasneje pokazalo, v luknji tik ob dlesni v medzobnem prostoru.Ko je bil zob izpuljen se je ta ...
Bi prepoznali okužbo, ki se širi po Balkanu?
Pred dnevi je odjeknila vest, da se po Balkanu širi garjavost, ki bi se lahko zaradi množičnega božično-novoletnega dopustovanja Slovencev v BiH, Srbiji in na Hrvaškem razširila tudi k nam. Kako prepoznati simptome garjavosti in kako jih zdraviti?
Nevarnosti, ki vam grozijo v mrzlih dneh
Nizke temperature in hladen veter, suhi in ogrevani prostori, trdi, tesni čevlji in debela, volnena oblačila, slabša odpornost ter mnoge viroze na pohodu … Vse to lahko vodi v številne težave – nekatere niso le sila neprijetne, temveč tudi na videz nič kaj privlačne.
Tega pa pri ženah nogometašev nismo vajeni ...
Žena nogometaša Wayna Rooneya, Coleen, se je tri tedne po porodu prvič pojavila v javnosti. Popolno oblečena, kot se za zvezdnico njenega kova spodobi, je presenetila, ker se malo večjega trebuščka ni niti trudila skriti. Kar pa je tudi prav.
Modna urednica razkrila šokantne skrivnosti
V knjigi Vogue factor je nekdanja urednica Kristie Clements razkrila šokantna in nevarna dejanja, ki jih manekenke naredijo, da bi ohranile svojo vitko postavo. Med njimi naj bi jedle papirnate robčke, da bi obvladale svojo lakoto, ena izmed manekenk pa je bila celo pol leta na bolnišnični infuziji.
Zakaj prijatelji na Facebooku ne štejejo?
Zadnja raziskava psihologov je pokazala, da zadovoljstvo ob odnosih prinašajo predvsem tesni osebni stiki, prijatelji na družbenem omrežju Facebook pa žal ne štejejo. Poleg tega strokovnjaki pojasnjujejo, da ni pomembna količina stikov, ampak njihova kakovost.
Je pevki res uspelo toliko shujšati?
Vse glasneje so se začele širiti govorice o tem, da naj bi uspešni pevki Christini Aguileri vendarle uspelo ukrotiti odvečne kilograme. Mediji ugotavljajo, da naj bi bil njen obraz že vidno ožji in manj zabuhel, postava pa vse vitkejša.
Hudsonova šokirala na Oskarjih
Letošnjo podelitev oskarjev je med drugim zaznamovala tudi izjemna ameriška pevka Jennifer Hudson, ki je znova osupnila s svojo brezhibno postavo. Ne le da je v roku dveh let uspela izgubiti skoraj 40 kilogramov, temveč svojo telesno težo že več let tudi uspešno ohranja in vzdržuje. Le kako ji uspeva?
Kaj je na tej fotografiji nekatere tako presenetilo?
Svetovni mediji so se spet obregnili ob zadnje fotografije uspešne igralke Mile Kunis, ki naj bi skoraj vsak mesec poskrbela za vse večja presenečenja. Če so še pred kratkim namigovali, da se spopada z anoreksijo, so namreč zdaj prepričani, da je njenih kilogramov celo že malce preveč. Kaj pa menite vi?
FOTO: Oglejte si grozljive posledice petard!
Od 26. decembra dalje je dovoljena uporaba pirotehničnih sredstev. Posledice eksplozije so ob nepravilni rabi lahko izjemno hude in močno zaznamujejo življenje posameznika. Oglejte si fotogalerijo!
Sprožilci glavobola, za katere morda niste niti vedeli
Glavobol že dolgo velja za eno najpogostejših bolečin pri ljudeh. Mesto in jakost bolečine določa veliko različnih dejavnikov. Prav tako je tudi vzrokov za nastanek glavobola veliko in za nekatere med njimi morda niste niti vedeli.
Odkrili razlog smrti sina Sylvestra Stallona
Mrliški izvedenec je predstavil poročilo o obdukciji preminulega sina Sylvestra Stallona. Izkazalo se je, da je Sage Stallone umrl zaradi dolgoletnih zdravstvenih težav.
Tudi pri 40 je lahko izzivalna ...
Nekaterim pa res lahko zavidamo. Jada ni le uspešna igralka, ki je srečno poročena že 12 let in ima dva prečudovita otroka – tudi pri 40 lahko še vedno navduši v izzivalni in tesni obleki.
Pripravite stopala na tople dni
Vsaka ženska dobro ve, da je pomlad čas, ko bo treba obuti odprte čevlje in pokazati stopala, ki smo jih v hladni polovici leta tlačili v debelo in toplo obutev. Pedikuro si lahko naredite kar sami doma!
Hrana, zaradi katere se staramo
Pri izbiri jedi morate paziti predvsem na kakovost in sestavo. Bolj kot je hrana predelana, slabša je za vas. Navadno je tudi veliko bolj kalorična in manj hranljiva. Tako je povod za različna bolezenska stanja in vas lahko tudi postara.
Preden umre, bi rada zanosila
24-letna Ayla se je znašla v hudi časovni stiski, saj mora v čim krajšem času shujšati 25 kg in zanositi, saj so njenemu možu, ki mu odpovedujejo organi, napovedali le še pet mesecev življenja.
Shujšajte lažje ter zraven uživajte
Vitka postava ni samo posledica odrekanja in trpljenja. Obstaja vrsta načinov, kako lahko v življenju še vedno uživate, hkrati pa izgubljate odvečne kilograme.
Še en zvezdnik v krempljih raka
61-letni pevec zasedbe Bee Gees Robin Gibb se je pred kratkim v medijih pojavil s svojo koščeno podobo. Zaradi raka na jetrih naj bi se zdravil že nekaj mesecev, trenutno pa zanj skrbi žena Dwina.
Spite, pa ste zjutraj kljub temu utrujeni?
Spanje je pomemben fiziološki proces, ki močno vpliva na naše počutje in storilnost čez dan. A kaj če je ta moten in se ne moremo in ne moremo naspati. Preverite, kdaj in kako si lahko pomagate sami in kdaj je čas, da se oglasite pri zdravniku.
Kako se znebiti trde kože na petah?
Številne ženske in moški se poleti, ko je čas za sandale in najrazličnejše odprte čevlje, znajdejo v pravi zadregi, saj jih s suho kožo obložene in razpokane pete še kako motijo. Kako se znebiti trde kože in narediti noge zares privlačne?
Bolezni, ki jih prepoznamo na prvi pogled
Nekatere bolezni lahko prepoznamo že samo s pogledom na človeka, a seveda le, če poznamo simptome teh stanj. Prav zato ni nenavadno, da poročamo o zgodbah, kjer ljudje prek Facebooka le s pogledom na profilno fotografijo prepoznajo bolezensko stanje.
Z 210 cm in 215 kg preogromna za na opercijo
Tanya je bila do 21. leta postavno in srečno zaljubljeno dekle, nato pa je zbolela za gigantizmom. Zrasla je za 40 centimetrov in se zredila za 155 kilogramov, sedaj pa zaradi velikosti in teže ne more na operacijo.
