turnus

POPovi zdravniki 28. 01. 2013 23.19

Prehrana v nočnem turnusu

Pozdravljeni! Glede na to, da opravljam nočno delo oz. imam v službi tudi nočne izmene. Me zanima kako se zdravo prehranjevati v nočnih urah oz. kako si čez dan razporediti obroke? Hvala v napre...

POPovi zdravniki 07. 10. 2011 19.42

Kako naj zdravo živim, če elam v 3 izmenah?

Pozdravljeni! zanima me kako se prehranjevati zdravo ker delam 3 izmensko delo ne vem kako zdravo jesti in biti telesno aktivenn... ob katerih urah jest, držim se tudi tega da po 6 uri popoldan ne jem...

POPovi zdravniki 16. 05. 2011 09.39

Organizacija prehrane v primeru turnusnega dela

Pozdravljeni! Delam v izmenah (nočne,dopoldan, popoldan),ki pa se menjujejo na 2 do 4 dni. Vprašal bi vas kako naj si organiziram prehrano(zajtrk,kosilo,večerja).Predvsem me zanima kako naj jem...

POPovi zdravniki 08. 10. 2009 22.21

Hujšanje v puberteti

Pozdravljeni! Vprašala bi vas kam naj se obrnem zaradi prehrane hčerke. Stara je 10 let, visoka 154 cmin je težka 64 kg. Poskusili sva z dieto in nama je uspelo shujšati na 59 kg, med počitnicami pa j...

POPovi zdravniki 15. 08. 2005 22.03

Neredna prehrana

Pozdrav! Sem 25 letni moški in me zanima me kako naj si uredim urnik prehranjevanja med nočnim službovanjem. Poznano mi je, da največ pomeni redno prehranjevanje ob določenih urah, vendar se pri moji ...

POPovi zdravniki 20. 10. 2004 11.31

Odstavljanje od dojenja

Spoštovani gospod doktor! Imam 10 mesecev starega sinaki se zelo lepo razvija.Problem pa je v temu,da grem čez en mesec nazaj v službo,otrok pa se ponoči še vedno zelo pogosto doji.Do 6 meseca staros...

POPovi zdravniki 27. 04. 2003 00.56

Koronarna bolezen

Spoštovani! Prosim če mi lahko odgovorite na nasledne uprašanje.Napisal vam bom diagnozno stanje moje mame,Vi pa mi prosim odgovorite,če je še sploh še kakšna možnost,oz.upanje.Mama je stara 77 let i...