Vizita.si

tveganje

Zdravje 01. 07. 2025 03.20

Vsakodnevna navada, ki jo ima večina – a pospešuje staranje kože in možganov

Gre za pretirano uživanje sladkorja.

Koža 01. 07. 2025 03.17

Kožni rak: prvi simptomi se lahko pojavijo že po 15 minutah na soncu

V primeru daljše izpostavljenosti soncu, nad 15 minutami, svetujejo pazljivost in opazovanje morebitnih zgodnjih znakov kožnega raka.

Življenjske zgodbe 30. 06. 2025 15.11

Aleš Musar spregovoril o svoji izkušnji z rakom prostate

Aleš Musar, 59-letni poslovnež in soprog predsednice republike Nataše Pirc Musar, je v petek v Viziti delil z javnostjo izkušnjo o svoji bolezni, saj je zbolel za rakom prostate. Diagnozo je prejel pred štirimi meseci, odkrita pa je bilo po naključju.

Vitamini in minerali 30. 06. 2025 03.57

Hidracija: koliko vode, kdaj, katera hrana pomaga, kako je z elektroliti?

Hidracija in pitje veliko vode sta izjemno pomembna za zdravje, saj je človeško telo večinoma sestavljeno iz vode. Pomanjkanje vode lahko povzroči dehidracijo z znaki, kot so omotica in utrujenost. V vročem vremenu pa je ta tematika toliko bolj pomembna, zato si jo poglejmo podrobno.

Rakave bolezni 30. 06. 2025 03.17

Nevarna znamenja: kako pravočasno prepoznati melanom na svoji koži

Dnevna izpostavljenost naše kože sončnim žarkom, vremenskim vplivom, poškodbam in procesom staranja lahko pripelje do razvoja izjemno nevarnega stanja – melanoma.

Prehrana 29. 06. 2025 03.47

6 razlogov, zakaj bi moral biti jajčevec redno na vašem krožniku

Jajčevec je pogosto pozabljena, a izjemno hranljiva zelenjava, koristna za zdravje. Poln vlaknin, vitaminov in mineralov, je jajčevec odličen dodatek k prehrani, ki pozitivno vpliva na zdravje. Poglejmo si šest ključnih koristi, ki jih jajčevec prinaša.

Simptomi in bolezni 29. 06. 2025 03.34

Nenadna omotica sredi vročine? To je lahko prvi znak dehidracije možganov

Poleti se vsakemu lahko zgodi, da ob vročem dnevu občuti nenadno vrtoglavico, meglo v glavi ali celo rahlo izgubo ravnotežja.

Žensko zdravje 28. 06. 2025 03.52

Starost ob prvi menstruaciji lahko razkrije več, kot si mislite

Prva menstruacija je mejnik, ki zaznamuje začetek pubertete in vstop v reproduktivno obdobje. Razumevanje in poznavanje časa prve menstruacije je bistveno, saj vam omogoča pridobitev vpogleda v vaše celotno zdravje.

Srčno žilne bolezni 28. 06. 2025 03.43

To jutranjo navado kardiologi povezujejo s tveganjem za srčni napad

Po mnenju strokovnjakov lahko ta navada poveča tveganje za srčno-žilne bolezni.

Prebava 27. 06. 2025 03.26

Poletje in zastrupitve s hrano: to morate vedeti, preden jeste zunaj ali na pikniku

Poletje je čas piknikov, druženj na prostem in spontanih obrokov pod soncem. A visoke temperature, daljše izpostavljanje hrane na zraku in pomanjkljiva higiena lahko hitro pripeljejo do ene najpogostejših poletnih nevšečnosti – zastrupitve s hrano.

Zlata leta 27. 06. 2025 03.17

Študija o Alzheimerjevi bolezni nakazuje presenetljivo odkritje o ljudeh, ki so bolj družabni

Raziskovalna skupina je analizirala podatke pol milijona britanskih prebivalcev z namenom poglobljenega razumevanja korelacije med tveganjem za razvoj demence in socialnim angažiranjem. Kaj so ugotovili?

Dieta 26. 06. 2025 13.39

Kaj pa če bi to poletje shujšali brez diet? Presenetljivo enostaven trik, ki ga nihče ne izkoristi

Poletje pogosto predstavlja idealno priložnost za spremembe življenjskega sloga. Dnevi so daljši, gibanje na prostem je dostopnejše, občutek svežine in lahkotnosti pa se zdi dosegljivejši kot kadarkoli prej.

Zdravje 26. 06. 2025 09.16

Vročinski val: Prepoznajte nevarnosti in ukrepajte pravočasno

Visoke temperature poleti predstavljajo resno grožnjo zdravju, še posebej za ranljive skupine, kot so otroci, starejši in bolniki. Poskrbite za varno preživljanje vročih dni, s pitjem tekočine, izogibanjem soncu in ohlajevanjem.

Preventiva 26. 06. 2025 09.11

Za koga je vročina lahko usodna?

Vročinski valovi niso več redkost – postajajo nevarna stalnica poletja. A čeprav se zdi, da gre zgolj za neprijetno vreme, so njihove posledice lahko usodne. Število smrti zaradi ekstremne vročine se iz leta v leto povečuje.

Zdravje 26. 06. 2025 03.50

Jajca vsak dan: navada, ki koristi ali škoduje vašemu zdravju?

Že vrsto let strokovnjaki na področju nutricionizma razpravljajo o jajcih, predvsem zaradi prisotnosti holesterola v rumenjaku. Vendar pa novejše raziskave kažejo, da so jajca koristna za zdravje, zlasti v uravnoteženi prehrani.

Koža 26. 06. 2025 03.16

Kako nastanejo materina znamenja, katere vrste obstajajo in kako prepoznamo nevarno?

Pri skoraj vsakem posamezniku so na telesu prisotna vsaj posamezna materina znamenja – tako rjava, rožnata, črna kot tudi tista v barvi kože. Čeprav večina materinih znamenj ne predstavlja neposrednega tveganja, je ključnega pomena seznanjenost s spremembami, ki lahko nakazujejo na razvoj melanoma – najzahtevnejše oblike kožnega raka.

Simptomi in bolezni 25. 06. 2025 03.52

Imate zjutraj otečene noge, zvečer pa je še huje? To poleti ni normalno

Poleti veliko ljudi opaža, da se jim noge in gležnji čez dan nenavadno napihnejo. Nekateri se zbudijo že z oteklimi stopali, zvečer pa je stanje še bolj izrazito – noge so težke, napete, celo boleče.

Prehrana 25. 06. 2025 03.21

Ta semena naj bi pomagala pri hujšanju in prebavi – nutricionist pojasnjuje, zakaj

Vključevanje semen v vašo dnevno ali vsaj tedensko prehrano lahko občutno izboljša prebavo, pripomore k ohranjanju telesne teže, pozitivno vpliva na zdravje srca in kože ter prispeva k okrepitvi imunskega sistema.

Prebava 24. 06. 2025 03.55

Vsakodnevne navade, ki vam tiho uničujejo črevesje

Zdravo črevesje predstavlja temelj dobrega zdravja in dolge življenjske dobe, številne raziskave pa poudarjajo pomembnost raznolike in uravnotežene črevesne mikrobiote.

Zdravje 23. 06. 2025 03.55

Te štiri pijače vam lahko tiho mašijo arterije

Katere so štiri pijače, ki potencialno povečujejo tveganje za nastanek zamašenih arterij?

Vitamini in minerali 23. 06. 2025 03.22

Kako se znebiti napihnjenosti, driske in zaprtja med potovanjem

V poletnih mesecih je priporočljivo upoštevati nekaj preprostih, a bistvenih preventivnih zdravstvenih priporočil, ki so ključnega pomena za preprečevanje prebavnih težav.

Aktivno življenje 22. 06. 2025 03.55

Pozabite na hojo: ta aktivnost bi lahko še bolj spodbujala možgane

Študija kaže, da je lahko ta aktivnost še boljša za naše možgane kot hoja.

Zdravje 22. 06. 2025 03.29

Sončna krema ne bo rešila vaše kože, če delate te napake

Zaščita vaše kože pred škodljivimi UV-žarki je ključnega pomena, pri čemer je uporaba kreme za sončenje eden najučinkovitejših načinov za ohranjanje zdravja. Dejstvo je, da je s pravilno uporabo kreme za sončenje mogoče doseči izjemne rezultate in zagotoviti maksimalno zaščito pred morebitnimi težavami. A ne, če delate naslednje napake.

Zdravje 22. 06. 2025 03.13

To privlači komarje bolj kot vaš parfum

Komarji so več kot le nadležni spremljevalci poletnih večerov – prenašajo tudi bolezni in povzročajo alergijske reakcije.

Preventiva 21. 06. 2025 03.58

Debelost pred tem starostnim obdobjem bi lahko podvojila tveganje za prezgodnjo smrt

'Zbiranje' odvečnih kilogramov pred tem starostnim obdobjem lahko skoraj podvoji tveganje za prezgodnjo smrt.

Koža 21. 06. 2025 03.15

Krema za sončenje vas ne bo rešila: 6 napak, ki jih poleti delate brez zavedanja

Krema za sončenje je poleti skoraj samoumevna spremljevalka – vržemo jo v torbo, namažemo po obrazu in verjamemo, da smo varni pred nevarnimi UV žarki.

Preventiva 21. 06. 2025 03.14

Kaj storiti, če vas piči osa, čebela ali pajek? Hiter pregled za prvo pomoč

Pik ose, čebele ali ugriz pajka je pogost poletni zaplet, ki vas lahko ujame povsem nepripravljene – na vrtu, med piknikom ali celo v domači dnevni sobi.

Prebava 20. 06. 2025 08.31

Strokovnjaki presenečeni: ti dve kombinaciji živil bi lahko obnovili črevesje hitreje kot probiotiki

Za posameznike, ki želijo izboljšati črevesno zdravje in doseči optimalen vnos hranil, gastroenterolog priporoča vključitev naslednjih preprostih živil.

Aktivno življenje 20. 06. 2025 03.51

To vas bo prepričalo, da ne boste nikoli več pozabili na ogrevanje

Ogrevanje je ključni del vadbe, ki ga pogosto zanemarjamo. Predstavlja pomemben element priprave telesa na fizični napor in lahko bistveno izboljša učinkovitost ter zmanjša tveganje za poškodbe.

Koža 20. 06. 2025 03.29

Opekline: Kaj morate nujno vedeti o preventivi, posledicah in zdravljenju sončnih opeklin?

Vas je poletno sonce presenetilo? Sončne opekline niso zgolj nadležne – so opozorilni znak, da je vaša koža že utrpela škodo.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996