vadba za lepa stegna
Izpah kolena
Spoštovani, Pozdravljam tole obliko pomoči oz. svetovanja prek svetovnega spleta. Zdaj pa kar k vprašanju, oz. najprej k opisu stanja. Star sem 26 let, visok 185 cm, težak 72 kg. Kmalu bo ...
Nekaj najboljših vadb za privlačna stegna
Pomlad je tu in z njo možnost vadbe na svežem zraku. V ta namen nam je osebni trener Mitja Doljak razkril nekaj vaj, s katerimi si lahko poleti okrepite stegenske mišice in poskrbite za lepe noge v kopalkah ali kratkih hlačah.
V čem je skrivnost postavnih zvezdnic?
Navadne smrtnice se pogosto sprašujejo, kako zvezdnicam uspeva ohranjati zavidanja vredno postavo. Ne le v mladosti, ampak tudi celo med nosečnostjo in po njej. Vas zanima, v čem je njihova skrivnost?
41-letna zvezdnica pokazala svoje telo
Festival v Cannesu se je končal in večina zvezdnikov je odpotovala domov, a Gwen Stefani je ostala in se z možem ter sinovoma sproščala na prestižni jahti. Postavna 41-letnica je oblekla bikini in pokazala, da je njeno telo še vedno čvrsto in zapeljivo.
Mišičasta Mel B odvisna od fitnesa
Nekdanja članica skupine Spice Girls Mel B je razkrila, da je njeno izklesano telo posledica naporne vadbe v fitnesu. Kot pravi, pa je postala že prava odvisnica od fitnesa.
