vaginalno zdravje
Poletje in intimne težave: kaj ginekologi ne povedo, a bi morali?
Poletni meseci so znani po soncu, prijetnem sproščanju ob bazenih in idiličnih počitnicah na plažah. Hkrati pa lahko s seboj prinesejo tudi določene izzive, ki se nanašajo na vaginalno zdravje.
Cink je ključnega pomena za zdravje – ali ga zaužijete dovolj?
Cink je esencialni mineral, ključnega pomena za številne telesne funkcije, vključno z imunsko funkcijo, celjenjem ran in razvojem. Kakšne so njegove prednosti, vključno z vplivom na kožo in spolno zdravje? Kakšni so simptomi pomanjkanja, viri v prehrani in kakšne so priporočene dnevne odmerke za različne starostne skupine?
Vaginalni izcedek: kdaj je normalen in kdaj morate k ginekologu?
Vaginalni izcedek igra pomembno zaščitno vlogo, ko beseda nanese na zdravje žensk. Skozi mesec se pri ženski lahko precej spreminja, zato je pomembno, da vemo, kdaj je izcedek normalen in kdaj bi bilo morda boljše obiskati ginekologa.
Tako lahko preverite, če imate kandido
Candida albicans je gliva, ki živi na telesu vseh ljudi v majhnih količinah, nahaja pa se v ustih, na koži in v črevesju. Težava postane, ko se pretirano razmnoži – navadno pri ljudeh s slabim ali oslabljenim imunskim sistemom.
Kako si lahko pomagate pri menopavzi?
Tipični znaki in simptomi so navadno dovolj, da večina žensk pomisli na menopavzo. Če ste zaskrbljeni zaradi nerednih menstruacij ali vročinskih oblivov, se pogovorite s svojim zdravnikom. V nekaterih primerih se lahko priporoči nadaljnja ocena. Kako poteka zdravljenje?
Kako rešiti težavo z ustnim sorom?
Oralni kandidozi pravimo tudi ustni sor. Gre za stanje, pri katerem se glivica Candida albicans kopiči na sluznici vaših ust. Slednja je sicer običajen organizem v naših ustih, ki povzroča težavo le, če in ko se preveč razraste in posledično začne povzročati simptome, ki niso prijetni.
Glivice ljubijo poletje: upoštevajte preventivne ukrepe
Tri četrtine žensk ima vsaj enkrat v življenju glivično okužbo. Do njih lahko pride zaradi različnih stvari, še posebej pogoste pa so poleti, saj je to rekoč 'idealni pogoji' za razmnoževanje glivic.
Intimnost nikakor ne zajema le spolnosti
Menite, da je spolnost najpomembnejši element v razmerju, ali ne? Dejansko na to vprašanje ni enoznačnega odgovora, ker vsakemu od nas spolnost pomeni nekaj drugega – bolj ali manj pomembnega. Ljudje smo si različni, in kar je pomembno za nekatere, drugim morda sploh ni.
Simptomi, ki lahko ženskam ogrozijo kakovost življenja
Eden najpomembnejših mejnikov v življenju ženske je zagotovo menopavza, ki prinaša številne spremembe tako na fizičnem kot na čustvenem področju. V večini gre za neprijetne simptome, ki so lahko pri nekaterih ženskah zelo intenzivni, a brez skrbi. Če boste razumele, kaj se v vašem telesu pravzaprav dogaja, in se podučile, kako ohraniti hormone v harmoniji, boste lahko zaživele izpolnjeno in brezskrbno tudi v obdobju menopavze.
Predležeča posteljica lahko povzroči vaginalno krvavitev med nosečnostjo in porodom
Placenta previa (predležeča posteljica) je težava med nosečnostjo, ko posteljica v celoti ali delno prekriva odprtino maternice (maternični vrat).
Ženske, bolje je preventiva kot kurativa
Vaginalne glivične okužbe s kvasovkami so pogosto stanje, ki ga mnoge ženske doživijo na neki točki svojega življenja.
Neprijetni simptomi, s katerimi se soočajo predvsem ženske
Če vam pogosto niha razpoloženje, pridobivate na teži, se prekomerno potite ali ste nenehno utrujeni, je to lahko znak porušenega hormonskega ravnovesja. Slednje je še posebej izrazito v puberteti ter pri ženskah v perimenopavzi ter v menopavzi. Ste vedeli, da vam hormone lahko pomaga vrniti v harmonijo tudi matični mleček, ki učinkovito lajša jakost kar 11 simptomov, ki spremljajo menopavzo?
Kako najti ravnovesje v menopavzi?
Praktični nasveti za dobro počutje in zadovoljstvo.
Prepoznajte simptome pogosto usodnega raka
Pri vsaki bolezni je najpomembnejše pravočasno prepoznavanje simptomov, da je zdravljenje mogoče oziroma čim bolj uspešno.
To doleti vsako žensko po 45. letu starosti
Neznosno potenje, navali vročine, motnje spanja, nihanje razpoloženja in potrtost ... To je le nekaj najpogostejših simptomov, ki jih povezujemo z menopavzo. Ta se v povprečju prične med 45. in 55. letom starosti in traja od 4 do 7 let. A čeprav obdobje menopavze, ki se mu ne more izogniti nobena ženska, velja kot eno bolj neprijetnih, ni nujno, da je tako. Če razumete, kaj se dogaja v vašem telesu in k lajšanju simptomov pristopite pravilno, je to obdobje lahko priložnost, da (za)živite dobro, izpolnjeno in s strastjo.
Vabim te na kavo – kaj vse naj bi ženske vedele o intimnem zdravju?
Tudi v Sloveniji mlajše ženske včasih z negotovostjo poiščejo pomoč pri intimnih nadlogah. Skupina študentov farmacije se je to odločila spremeniti.
10 mitov o virusu HIV, ki ne držijo
Za vas smo zbrali in razkrili 10 najpogostejših mitov in zmot o virusu HIV, ki še vedno krožijo med nami.
Nad nožnična vnetja s probiotiki
Da bi bila nožnica zdrava, mora biti zdrava mikroflora, ki jo ščiti. Žal je ta nedotaknjena samo pri 30 do 40 odstotkih žensk, medtem ko ostale mučijo vnetja. Toda sedaj so znanstveniki odkrili, kako jo je mogoče spet obnoviti.
Ne vstavljajte sladolednih lučk v telo
Spomnimo - pred časom smo na našem portalu opozarjali na potencialno nevarnost zdravljenja glivičnih okužb s česnom v nožnici. Tokrat pa žal moramo opozoriti na nov trend, ki s svetlobno hitrostjo obkroža svet na Twitterju in Instagramu, in sicer, hlajenje telesa z vstavljanjem sladolednih lučk v intimne predele.
Suha in občutljiva nožnica, boleči spolni odnosi? Ni treba, da je tako!
To je le nekaj težav, s katerimi se ženska lahko spopade v času menopavze, ko pride do upada ženskega spolnega hormona estrogena. A da bi znova pomladili nožnico in ublažili težave, ki jih prinaša menopavza, si lahko pomagamo tudi z regenerativno metodo O-Shot ali s postopkom FemiTight z radiofrekvenco.
'Imela sem menstruacijo med nosečnostjo.' Je to sploh mogoče?
Teniška zvezdnica Serena Williams, ki je septembra lansko leto pri 36 letih povila hčerko Alexis Olympio, pravi, da je imela menstruacijo, še tik preden je izvedela, da je sedem tednov noseča. Je to sploh mogoče? Preverite, kaj pravijo ginekologi.
Tudi ve delate te napake?
Čeprav ženske večinoma vedo, kako je treba skrbeti za zdravje vagine, se v obdobju menopavze zaradi sprememb začnejo zatekati k drugačnim metodam negovanja intimnega predela, ki so lahko še kako škodljive.
Ženske, to morate vedeti!
Zdravje vagine ne vpliva zgolj na spolno življenje, temveč lahko vaginalne težave še kako zagrenijo vaš vsakdan. Kaj vse lahko povzroči vaginalne težave in kako poskrbeti za dobro zdravje vagine?
Zakaj vama ni več do spolnosti?
Ste vedeli, da imamo danes precej manj časa za spolnost, kot so ga imeli ljudje pred šestdesetimi leti? Še več, študija ameriških raziskovalcev je pokazala, da je kar 40 milijonov Američanov spolno aktivnih manj kot desetkrat letno. In kaj vse je lahko krivo za to? Preverite!
Poznate zdravilne učinke jogurta?
Mnogi še kako obožujemo slasten okus jogurta, a le redko pomislimo tudi na številne zdravilne učinke, ki jih ta ponuja. Ste vedeli, da lahko z le enim obrokom na dan preprečimo pojav mnogih nevarnih bolezni?
Ko srbi in peče tam spodaj
Vaginalno glivično okužbo lahko v nekaterih primerih zdravite same. A seveda le, če dobro poznate značilnosti te okužbe in vam jo je zdravnik že enkrat diagnosticiral. Preverite, kako prepoznati glivično okužbo nožnice in kako jo razlikovati od drugih okužb.
Kako preprečiti raztrganine presredka pri porodu?
Raztrganine presredka oziroma perineja so med porodom izjemno pogoste, še posebej pri ženskah, ki rojevajo prvič. Kako se izogniti raztrganinam in kako jih negovati, če do njih pride?
Vaginalni izcedek je lahko znak resnih težav!
Vaginalni izcedek je v normalnih količinah povsem zdrav, saj se na ta način vagina čisti in ohranja ustrezno ravnovesje. Da je nekaj narobe, pa posumimo, ko izcedek postane obilen, spremeni barvo ali vonj. Na katere težave kaže 'nezdrav' izcedek?
Vas srbi in peče tam spodaj?
Srbečica in pekoč občutek ter mlečni izcedek neprijetnega vonja so lahko znak, da so se v vaši nožnici začele pretirano razraščati bakterije. Bolezen imenujemo bakterijska vaginoza in velikokrat zahteva zdravljenje z antibiotiki.
Kaj razkrivajo težave z mehurjem?
Težave z mehurjem običajno pripisujemo starejšim in slabotnim, vendar se lahko pojavljajo pri osebah vseh starosti in osebah, ki so na prvi pogled povsem zdrave.
