veze
Konec prazničnega razkošja - nasveti za vrnitev v rutino
Večina se po novem letu znajde v podobni situaciji: dva tedna smo jedli, pili, žurirali in se v neskončnost družili. Ko nismo bili na družinskem kosilu ali kuhančku s prijatelji, smo ležali na kavču.
Uspeh v šoli se začne z dobrim življenjem
Se spomniš kakšnega sošolca, ki je v šoli ali na faksu zelo uspešen, pa se zdi, da se sploh ne trudi? Večina misli, da zaradi tega, ker je pač zelo inteligenten in se hitro uči.
Princ Harry o soočanju z agorafobijo
Princ Harry je v svojih spominih povedal, da se je spopadal z agorafobijo, anksiozno motnjo, ki povzroča močan strah v določenih situacijah, na primer med množicami. Ta strah je lahko dovolj močan, da se posamezniki izogibajo odhodu od doma.
Kako lahko veš, da fant še ni prebolel bivše?
Ni prijetna situacija, vsekakor pa ni redka.
Tudi vi jemljete stvari osebno?
Stvari, ki jih delajo in govorijo drugi, bolj malo povedo o nas. Ne glede na to, kaj se zgodi. Vsaj ne na način, kot si predstavljamo in kot radi predvidevamo. Ena najbolj fascinantnih stvari pri ljudeh je, da če v isto sobo postavite deset posameznikov, ob istem času in v isto situacijo in jih prosite, da opišejo, kaj se je zgodilo, boste dobili deset različnih zgodb. Nihče ne laže in nihče si nujno ne izmišljuje. Vsaka oseba je pozorna na različne stvari in ustvarja različne pomene na podlagi lastnih interesov, filtrov in vsebin, ki jih nosi znotraj sebe.
"Želijo vedeti velikost mojega modrčka. Mojo višino. Mojo težo...''
V času družbenih omrežjih, brez katerih praktično ne moremo preživeti dneva, smo se vsi navadili na popolne fotografije, ne le zvezdnikov, temveč tudi 'običajnih ljudi'. Kaj se skriva za popolnimi objavami, kam osredotočanje nanje vodi in navsezadnje, ali smo pozabili, kaj je realnost?
5 neprijetnih stvari, s katerimi lahko nadgradimo sami sebe
Osebna rast in preseganje samega sebe, posebej pa spremembe, ki pridejo s tem, niso nikoli enostavne, a se navadno izplačajo.
Tina Gorenjak: Šele takrat sem se začela zavedati, kako zelo naše misli vplivajo na naše zdravje
POP TV v prihodnjem mesecu slavi 25. obletnico začetka delovanja, v teh letih pa je omenjena TV-postaja nanizala številne priljubljene šove in serije. Od ponedeljka do četrtka ob 20.00 trenutno spremljamo napeto dogajanje v originalni slovenski seriji Najini mostovi, kjer vlogo preračunljive Karmen igra vsem dobro znana Tina Gorenjak, ki smo jo lani spremljali tudi v 3. sezoni šova Zvezde plešejo. Priljubljena igralka je prav tam prvič presenetila z iskreno izpovedjo o tem, kako se je borila z rakom na dojki, o tej težki temi pa je zdaj spregovorila tudi za nas.
Konflikt kot priložnost za osebno rast
Obstaja rek, ki pravi, da v odnosu, kjer se partnerja nikoli niti malo ne sporečeta - naj si bo zaradi nakupa stanovanja ali pa najmanjše stvari, kot je pranje perila, se niti ne poslušata - praktično živita drug mimo drugega. Govorimo seveda o konstruktivnih in zdravih konfliktih, kjer sta čustveno zrela posameznika na koncu sposobna prepoznati tudi svoje napake, predvsem pa vzorce delovanja.
Kako vzdrževati dober partnerski odnos kljub neplodnosti?
Boj z neplodnostjo je za pare težka preizkušnja in vse prevečkrat se med to preizkušnjo zgodi, da par izgubi sebe ter začne razpadati. Zato je pomembno, da se partnerja zavedata, da sta osnova za družino prav onadva in njun odnos, ki mora biti – kljub trnovi poti – trden in kakovosten. Dr. Alja Stvarnik, specialistka zakonske in družinske terapije, je zato za vse pare, ki se soočajo z izzivi plodnosti, pripravila vodnik, ki vam bo pomagal ohranjati dober partnerski odnos.
Krivi niso geni, ampak dejstvo, da uživamo preveč nezdrave hrane
Debelosti ne moremo pripisati samo genetiki, saj je glavni vzrok za prekomerno telesno težo nezdrav življenjski slog, predvsem slaba prehrana in premalo telovadbe, pravijo strokovnjaki.
Srbečica lasišča
Pozdravljeni. Dermatologa sem obiskal zaradi srbečice lasišča, ki se vztrajno slabša in traja že 4 leta. Nikakor mi niso pomagali šamponi za občutljivo lasišče (z blagimi sestavinami), šampon Head&shoulders mi pomaga za zelo kratek čas, če sploh, nato pa se huda srbečica zopet pojavi. Očitno niti nima veze, kako pogosto si umivam lase, ker sem si nekaj časa lase umival vsak dan, sem pomislil, da je to lahko vzrok za težave, nakar sem za več mesecel umivanje omejil na enkrat tedensko, zopet brez uspeha. Prav tako očitno vzrok za težave ni bil sušilec za lase, odkar ga ne uporabljam več, ni nič boljše. Postavljena dg. pri dermatologu je bila seoborhoe capilitii L21. Mi lahko svetujete, kaj v lekarni pride v poštev pri tej diagnozi. Se mi izplača opraviti še dermatoskopijo? Lp
Ko ne uživate v življenju in le še izpolnjujete obveznosti
“Izgorelost se začne s tem, da se ženete in delate, pa niste zadovoljni. Morda se ne počutite cenjene, mislite, da za svoje delo niste dovolj nagrajeni. Morda vam niso všeč sodelavci, šef. Ali pa vam zaradi preobilice dela stvari uhajajo iz rok.” Tako zdravnica in psihoterapevtka Tina Bončina opiše, kaj nas lahko pripelje v stanje izgorelosti. Počutimo se vse slabše. Na koncu je telo lahko tako izčrpano, da ne moremo več niti vstati iz postelje.
Piki mravelj
Pozdravljeni! Mojo sestro je pred nekaj dnevi popikalo veliko rdečih mravelj. Takoj so se ji po telesu pojavile rdeče lise, kaseje pa je vse preraslo v otekline, ki jih je začela spremljati še huda bo...
Sindrom odvinsoti od alkohola
Prepoved alkohola Pozdravljeni. Na vas se obračam z vprašanjem povezanim z alkoholom. Pred 15 leti (star sem 35) sem živel s punco, ki je izredno sovražila vskaršen alkohol - govorim tudi o enem malem...
Bulimija
Pozdravljeni. Morda se zdi, da je že vse napisano v zvezi z bulimijo, pa se kot mama 19 letne hčere vsak dan soočam z dvomi, ko ne vem kako ravnati in koga vprašati za nasvet. Spomladi 2013 mi je hči ...
Težave po padcu
Pozdravljeni, star sem 39 let. Športno aktiven. Na smučanju januarja sem padel na levo ritnico. Nič posebega. Smučal naprej nič bolečin. Čez nekaj dni pa začutim bolečine na levi ritnici - mišice.. ne...
Zbiranje, shranjevanje stvari
Pozdravljeni naša babi se je selila v poznih letih, proti svoji volji iz ene stanovanjske hiše v drugo. seboj je pripeljala številne stvari, ki pa jih v 15 letih še ni razpakirala.. poleg tega ima vs...
Boleče mišice goleni
Pozdravljeni Stara sem 25 let in se redno ukvarjam s športom (tek, kolesarjenje, plavanje, hribi). Zadnji teden so se mi začele med tekom pojavljati bolečine v obeh mečih. Ko pričnem s tekom je...
Motnje hranjenja
Lep pozdrav ! Že nekaj let se ubadam z motnjami hranjenja. Najprej sem hrano zavračala, z namenom, da bi shujšala, s tem sem seveda pridobila tudi zelo slabe krvne izvide, zato sem se prisilila, da ...
Zaščiten spolni odnos in izpuščaji na penisu
Pred približno 1 tednom sem imel zaščiten spolni odnos, star sem 15 let, sedaj sem zbolel zaradi vnetja ušes oz. nečesa takega. nevem če ima kaj veze danes zjutraj sem šel pod tuš po 2 dneh leža...
Dermatitis
LP, ponovno vam pišem glede svoje kože, pa vam bom samo prekopirala najin pretekli ''pogovor'', da boste vedeli za koga in kaj gre: seboroični dermatitis Ključne besede: seboroični dermatitis ...
VNETJE SLUHOVODA
Kdaj vem da je vnet sluhovod Ma to tudi veze z prehladom Hvala za vaš odgovor
Poročen ljubimec
Spoštovani! Živim sama, tri leta pa se sestajam s poročenim moškim. Zelo ga imam rada, živiva pa 150 km narazen. Čutim, da me tudi on ljubi. Opažam, da postajam vedno bolj odvisna od te veze, da zanem...
Hujšanje??
Hujšanje
Seboroični dermatitis
Pozdravljeni! Stara sem 22 let in imam problem z lasiščem. Že leto in pol imam na robu lasišča ob čeli suho kožo ali luske, nevem povedat. V glavnem prvi dan po pranju je koža čista, sveža, takoj po p...
Genitalni herpes
Spoštovani! Imam vprašanje s področja spolno prenosljivih bolezni. Imam fanta, s katerim imam nezastiten spolni odnos. Po dveh mesecih veze sm dobila bakterijsko vnetje vagine (ki se je kljub upora...
Premale prsi
Pozdravljeni! Nisem prepričana, če ima moje vprašanje kaj veze z endokrinologijo, vendar res nisem vedela, koga naj to vprašam. Stara sem 19 let in šele sedaj sem "opazila" da imam pravzaprav prece...
Strah pred RA sevanjem pri Ct preiskavi
Spoštovani dr.Štefan Spudič!! Vem,da to vprašanje ne sodi v vašo rubriko, a ker ste Vi zame specialist na vseh področjih,sem si upala in želela to vprašanje zastaviti ravno Vam. Lepo prosim za vašo ...
Stara 24 let,4 mesece brez menstruacije
Pozdravljeni Stara sem 24 let vendar že približno 4 mesece nisam dobila menstruacije.Od oktobra lani sem bila skoraj vsak dan pod stresom.Oktobra je mouz umrla mami,po tem mi je delodajales povedal d...
Bromhidroza
Pozdravljeni! Upam, da sem se obrnila na pravi naslov. Stara sem 33 let. Vedno sem se bolj potila, vendar to kar se dogaja sedaj pa me spravlja v OBUP! Potenje, ki je še zelo neprijetnega vonja (smrad...
Dieta brez histamina le kaj je zdaj to
Histaminska dieta Hej. Brat (11 let) je začel s histaminsko dieto in me zanima za kaj se pri tej dieti sploh gre. Vem, da je v neki povezavi s pomanjkanjem encima ki razgrajuje histamin (kaj je to?...
Maligni melanom
Spoštovani prof. dr. Debevec, Ali bi se pri obolenju za malignim melanomom povečale torej periferne bezgavke in bulice v podkožju stegna nimajo veze? Ali lahko imajo te majhne bulice po telesu, ki so...
Bolečine prsnega koša
Spoštovani, Stara sem 23 let. Pred približno 1 mesecem me je zčelo kljuvati v rebrih. Bolečine niso stalne, samo vsake toliko časa. Potem me je nekaj časa nehalo. Me je pa zagrabilo kot krč, v hrbte...
Gastritis in panika
Pozdravljeni, na gastroskopiji pred enim letom mi je bila postavljena diagnoza: Hiatus hernia s. Oesophagitidem, GERB, Gastritis chronica praepyloricae, Ptosis antri. Zdravnikovo mnenje je bilo, da...
Pazduha
Pozdravljeni ! Zopet se obračam na vas in sicer v zvezi z povečanimi bezgavkami pod pazduho. Namreč, kot sem vam že povedala imam dve povečani bezgavki pod pazduho in sicer bolj v spodnjem delu (n...
Samopodoba
Pozdravljeni. Stara sem 21 let in imam že več let resne težave z samozavestjo. Imela sem jih že od kar pomnem, vendar so se resne težalave začele v prejšnji vezi, ker me je fant pretepal, lagal, ni...
Razočaranje v partnerskem odnosu
Pozdravljeni, naj na kratko opišem svoj problem: že dva tedna me občasno tišči v prsih, skoraj vsak dan jočem, sem razdražljiva, nerazpoložena, ponoči imam čudne sanje... Naj omenim, da bova imela ...
Ortognata kirurgija
Lepo pozdravljeni, Moje ime je Klavdija, stara sem 26 let.V otroštvu sem bila pri ortodontu, ki mi je predpisal snemni zobni aparat za širjenje zg. čeljusti. Ker sem bila takrat trmasta in mi je bi...
Sistematski pregled triletnikov
Pozdravljeni! S hčerko staro 3 leta sva bili pred kratkim naročeni za sistematski pregled. Ko sva bili pred zdravstvenim domom, so bile njene besede - "ne grem tukaj not". Sem ji razložila, da ne bo n...
S PAS INDUCIRANA PSIHOZA
Fenomen, branja misli A je to kar mislite v bistvu psihoza?? Kadil pa sem marihuano cca 5,6 let redno in ima morda kaj veze s tem? Koliko je mogoče da se to vrne, če se marihuana nikoli več ne upo...
ZATRDLINA NA VRATU
ŽE DVE LETI ČUTIM OTRDLINO NA NOTRANJI STRANI ČELJUSTI, NA DESNI STRANI, PO UŠESOM. OTOLOGI SO MNENJA, DA JE TO DEL VRATNIH VRETENC. ZADNJI OD TREH, KI SEM JIH ŽE OGBISKAL MI JE POSTAVIL DIAGNOZO PRO...
IZGUBA ZAVESTI
Spoštovani! Že od rojstva izgubljam zavest brez pravega razloga. Poleti sem ob izgubi zavesti hkrati za nekaj trenutkov prenehala dihati - tako je povedl oče, ki je bil z mano takrat. Slkanje glave n...
Konec zveze
Pozdravljeni, ker preživljam hudo krizo po razpadu veze, sem se odločila, da vam pišem in prosim za vaše mnenje in nasvet. S partnerjem sva bila skupaj pol leta. Ker ima takšno službo, da je bil veli...
Bezgavke
Lep pozdrav,,,en mesec sem bil bolan,,,,galvoboli hudi,,,vročina en teden do 38,,,,,,4dni me je ponoci tresla mrzlica,,,sprejet na infekcisko zaradi suma na KME,,,,punkcija negativno,,,,,,erlihija neg...
Pekoče bolečine pri spolnih odnosih
Pozdravljeni! Pred dobrim letom sva s fantom imela prvič spolne odnose. Zame je bilo to prvič, zanj ne. Pri spolnem odnosu ni bilo večjih bolečin, a drugi dan me je nožnica zelo pekla in nadle...
Nosečnost gerb
Pozdravljeni, stara sem 24 let in imam probleme z želodcem že od otroštva, kakav in čokolino sta mi povzročala slabost. Ne jem nič, kar je kislo (solate, limona), ker mi gre na bruhanje že ob samem...
Motnje srčnega ritma
Pozdravljeni! pred parimi dnevi sem imela celostno masažo in sve ugotovili z maserko polno napak predvsem pa srce. predlagala mi je naj obiščem zdravnika za aritmijo srca ker mi dostikrat srce ...
POVEČANA TELESNA TEŽA IN ANTIDEPRESIVI
Pozdravljena zdravnica star sem 37 let in se zdravim za depresijo in anksioznimi motnjami in imam eno vprašanje glede povečanja dnevnega odmerka tablet Paroksat. Tablete mi zelo odgovarjajo, jemlj...
Težave, težave
Lep pozdrav. Stara sem 22 let. Imam kar nekaj težav.. Imam približno 15 kilogramov preveč. Kljub vsem trudu ki ga vlagam v zdravo prehranjevanje in rekreacijo enostavno ne shujšam niti kilograma...
Ljubosumje
Lep pozdrav, ga. Dragica. o tem vem, da se govori prav posvsod, vendar vseeno nestrpno pričakujem vaš odgovor oz. vaše svetovanje. poglejte, s punco sva skupaj nekaj manj kot dve leti. to sicer za nek...
Vnetje kite v ovojnici
Pozdravljeni, Že dve leti me boli sklep sredinca in njegova okolica v dlani. Boli me, če skušam stisniti pest (npr. ne morem ožeti krpe za pomivanje posode) in, če skušam popolnoma zravnati dlan ter ...
Napadi hitrega bitja srca in multipla skleroza
Pozdravljeni! Stara sem 24 let. Rada bi vprašala, če lahko multipla skleroza povzroča težave s srcem? Postavljeno imam namreč diagnozo suma na multiplo sklerozo in imama težave (poleg ostalih)tud...
Skelenje zob
Kadar jem kaj mrzlega, ali vročega, kdaj pa tudi ko jem sladko me nekateri zobje skelijo. Še najbolj pa me zaskeli eden zob na zgornji desni in eden na zgornji levi strani. Nisem čisto 100% kateri. Su...
Nezainteresiranost otroka
Imam sina starega skoraj 9 let. Telesno je popolnoma zdrav, vendar ima probleme v šoli,s prijatelji, doma v družini,... Že ko je obiskoval vrtec se nikoli ni vklopil v družbo, nič ga ni zanimalo, no...
Pogosto masturbiranje
Lepo pozdrav, videl sem ze odgovor na to vprasanje pa me vseeno zanima. star sem 23 let in recimo ze vec let zelo veliko masturbiram - v povprecju recimo 3x na dan. nekje na spletu sem prebral da je k...
Spolni odnosi in vnetje mehurja
Lep pozdrav. Stara sem 24 let.Pred emim mesecem sem začela jemati Diane 35 zaradi rednih spolnih odnosov.Kmalu po tem sem opazila vnetje mehurja z bolečo mikcijo z malo urina, pogoste mikcije.Teh teža...
Bolečine v dimljah
Pozdravljeni! Star sem 28 let in že pribl. 4 leta imam težave s hemoroidi (vsakič, ko grem na blato, krvavim. Uporabljal sem že zdravilo za hemoroide, toda brez uspeha). Pred tremi dnevi pa se mi j...
Vnetje mod in penisa
Pozdravljeni, Imam težave z modi oz. spodnjim delom spolnega uda. Precejšni del časa me peče glavica penisa, pa tudi okrog mod. Od mod spodaj do približno polovice penisa so rdečkasta. Pečejo me mo...
Depresija
Moja težava je v tem, da sem pod konstantim stresom oz. depresijo. Sem v ločitvenem postopku, ker se je mož odselil k ljubici. Od takrat naprej mislim kar naprej na njega, podoživljam dogodke, nimam a...
