visenje
Sledenje zaobljubam je spoznavanje sebe
Pa je spet tu januar; čas, ko smo vsi prepričani, da bomo shujšali, nehali zapravljati čas in končno začeli živeti, kot želimo. Razlogov, zakaj več kot 90 % zaobljub ostane iz leta v leto neizpolnjenih, je več. Lahko manjka večja vizija, ki bi osmislila letne cilje (link do prvega članka). Morda smo zaobljube postavili na povsem napačen način (link do drugega članka). Zelo možno je, da manjka podporni sistem, ki bi nam pomagal takrat, ko nimamo motivacije (link do tretjega članka). Večkrat pa se zgodi tudi, da so razlogi za naš neuspeh globlje narave – o tem bomo pisali danes.
Kako konkretno slabe navade vplivajo na vaše zdravje?
Velikokrat poudarjamo, a se še vedno ne zavedamo dovolj, kako vsakodnevne navade, tudi in predvsem tiste male, vplivajo na naše zdravje bistveno bolj kot tiste večje in občasne. Poglejmo si najpogostejše slabe navade in njihov vpliv na naše zdravje.
Kaj moški potrebuje v odnosu (a tega ne bo nikoli priznal)
V naši kulturi prevladuje miselnost, da mora moški nositi ves svet na svojih ramenih, ne da bi pri tem pokazal šibkost. Takšna ideja pa dela več škode kot koristi, saj moške slika kot posameznike brez čustvenih potreb. Še bolj se to izraža pri tistih, ki so bili vzgajani strogo patriarhalno in s filozofijo, da moški pač ne jočejo. A tako ženske kot moški imamo svoje potrebe, ki jih moramo zadovoljiti. In ne – nismo si tako zelo različni. Izpostavljamo 5 temeljnih potreb, ki jih v partnerskem odnosu potrebuje vsak moški, naj si to upa priznati ali ne.
Viseč trebuh in dvig prsi
Spoštovana ga. Barbara Čokl! Zanima me, ali je možno opraviti operacijo "visečega" trebuha" hkrati z dvigom prsi, ali je morda pametno, da se oba posega opravita ločeno. V kolikor se posega lahko...
Odvečna koža na trebuhu in strije
Razmišljam o odstranitvi odvečne kože na trebuhu ,tako bi se rešila nadležne strije.Zato bi vas prosila ,da mi poveste kje vas lahko dobim ,kako dolgo traja poseg in koliko stane?
Razporeditev maščobe po trebuhu
Pozdravljeni, ali je normalno da se mi dela trebuh v celoti pod popkom, do popka gledano navzdol imam raven trebuh, sele pod popkom pa se mi dela trebuh, je to obicajna debelost ali je lahko kaj drug...
Zmanjšanje prsi in korekcija visečega trebuha
Pozdravljeni!prebrala sem rubrike povezane s temo, ki me zanima, vendar želene informacije nisem zasledila. zanima me, ali je možno oz. mogoče istočasno zmanjšati prsi in odstraniti odvečno kožo ( vkl...
Zatekanje rok
Imam manjšo težavo z rokami. In sicer: V pozni jeseni in pozimi, ko se ozračje ohladi opažam da moje roke pri drži navzdol, se pravi kadar jih imam ob telesu in visijo proti tlem zelo pordečijo. V tak...
Viseč trebuh
Lepo pozdravljena ga. dr. Čokl: Zanima me odstranitev maščobe in viseče kože na trebuhu, imela sem tri porode, stara sem 58 let, l76/80. Zanima me sam poseg, seveda cena in kako priti do vas. Hval...
