vzpodbuda
Zakaj je dobro vstajati zgodaj?
Hočemo ali ne, nekateri imajo radi zgodnje vstajanje, drugi pa prisegajo na dolgo spanje. Nekateri so bolj kreativni v nočnih urah, spet drugi več stvari postorijo zjutraj. Ljudje smo si različni, vseeno pa je nekaj dobrobitnih stvari, ki jih dobimo z zgodnjim vstajanjem.
''Dolgoročne posledice lahko pričakujemo pri posameznikih, ki bodo preskočili proces žalovanja''
Naravne katastrofe, kot so poplave, ki so prizadele Slovenijo, ne povzročajo le materialne škode. S seboj nosijo 'opustošenje' tudi na področju duševnega zdravja. Strokovnjaki opozarjajo, da se bodo duševne stiske poznale šele čez nekaj časa, dodatno pa je potrebno že zdaj nasloviti pomembnost pravočasnega iskanja pomoči! O tej tematiki smo se pogovarjali z Jasno Kordić Lašič, dr. med., spec. psih.
''Raka debelega črevesa in danke v zgodnji fazi razvoja sami ne moremo prepoznati''
Državni program presejanja in zgodnjega odkrivanja predrakavih sprememb ter raka na debelem črevesu in danki, Program Svit, je v Sloveniji prisoten že od leta 2009. Po podatkih Registra raka je pomembno doprinesel k znižanju števila novih primerov raka debelega črevesa in danke ter s tem k boljšemu zdravju prebivalcev Slovenije. Poglejmo si, zakaj so pomembni programi, kot je Svit, kakšni so simptomi raka debelega črevesa in danke ter kaj lahko naredimo za preventivo.
Kakšno je življenje z visoko funkcionalno depresijo?
Posameznik, ki se bori z visoko funkcionalno depresijo, doživlja veliko simptomov velike depresije, vendar so ti nekoliko manj izraziti. To osebi omogoča, da v veliki meri normalno opravlja vsakodnevne obveznosti, hodi v službo, študira, skrbi za družino in ima normalne socialne stike. Navzven lahko deluje brez posebnosti, se pa bori v svoji notranjosti.
Prvošolec
Moj 1.solcek pa ne da miru v razredu poslusa dosega vse solske obveznosti le pri miru ne more biti. zato vas prosim za nasvet kako ga naj motiviram da bo v soli tak kot je doma ker doma mi naredi vse....
TREMA
Zivjo imam 21 let in ze pol svojega ziuljenja imam problem z tremo in sicer neznam ali nemorem se pogovarjati normalno z ljudmi,ki sem jih na novo spoznala ali pa sem v druzbi znancev,prijateljeu.Imam...
ALKOHOLOŠKO ZDRAVLJENJE
Lep pozdrav, sem zdravljen alkoholik in sem sedaj leto dni trezen. V življenju mi je vse sedaj vse zelo zlafalo in se izjemno dobro počutim in abstiniram. Dobil sem izjemno priložnost za delo v far...
Odraščanje
živji stara sem 16 let in imam 70 kg ter sem velika 181cm v moja postava mi sploh ni vsec vsi mi pravijo da sem suha ampak ne vrjamem. problem so moji kilogrami saj vsa dekleta so tezka tam o...
Strahovi po porodu
Spoštovana dr.sci. Pšeničny, Hčerka je imela zelo težak porod zaradi česar za otroka, obstaja sicer (minimalna možnost),da bo imel kakšne telesne ali psihične motnje. Zdaj je star leto in pol in vs...
Po rekonstrukciji sprednje križne vezi
LP Pred 10 dnevi sem imela napravljeno rekonstrukcijo sprednje križne vezi. V odpustnici operater ni nič napisal da bi bilo potrebno koleno razgibavati oz. hoditi na fizioterapijo. Kontrolo pri njem ...
Kompulzivno prenajedanje
Spoštovani. zanima me naslednje. stara sem 20 let. kot otrok sem imela preveliko telesno težo. zaradi tega so me sovrstniki pogosto zbadali. v puberteti sem shujšala. moj itm sedaj znaša 22.problem je...
Odpor do učenja
Pozdravljeni! Imam vprašanje v zvezi svoje 8 letne hčere.Imam problem pri njenem učenju v prvem razredu ni bilo dobenih problemov z veseljem se je učila, sodelovala in delala domačo nalogo skratka im...
Zdravljenje depresije
POZDRAVLJENI! ŽE TRI LETA ME MUČI DEPRESIJA. PO NAPOVEDI ŽIVLJENSKEGA HOROSKOPA O TRAGIČNI SMRTI SEM SI PRIPISAL SEBI.ZAČEL SEM V TO VERJETI.V MISLIH SE MI POJAVLJAJO SUICIDNA DEJANJA.TO SEM ŽE ENKRA...
ODVISNOST OD ANALGETIKOV
Lepo pozdravljeni, zanima me, ali je oseba, ki zaradi bolečin jemlje tramadol več let, tudi do 5 škatel na mesec, že odvisnik? Kako v takem primeru ukrepati, če oseba odvisnost zanika oziroma se jo de...
Alkoholizem
Pozdravljeni, Pišem v imenu sebe in moje družine. Že dolgo se v družini pojavlja problem alkoholizma. Ta alkoholizem se iz leta v leto stopnjuje. Problem je pri mami. Sploh nima nobenega smisla za ...
Problemi z erekcijo
Imam težavo, pri kateri upam, da mi boste v pomoč. Moj problem se nanaša na spolnost. Star sem 22 let in v splošnem nimam težav z erekcijo. Zgodi se mi, da ko sem z žensko, sem v začetni fazi vzburjen...
Kar 411 Slovencev si je lansko leto vzelo življenje
V Sloveniji je v letu 2017 samomor storilo 411 ljudi. Samomor je v veliki meri možno preprečiti in pri tem lahko sodeluje vsakdo. To odraža tudi letošnji slogan svetovnega dneva preprečevanja samomora, ki se glasi: Skupaj za preprečevanje samomora.
Plastične vrečke ubijajo živali in zastrupljajo ljudi
Ko boste naslednjič stali v trgovini pred blagajno, se spomnite, da se nereciklirana plastična vrečka razkraja od 500 do 1000 let in da zaradi njih vsako leto pogine na tisoče morskih živali. Ne le to, zaradi tovrstnih odpadkov trpi tudi vaše zdravje, saj z njimi onesnažujemo pitno vodo.
