vzroki utrujenost poleti
Imunski sistem
12. 08. 2025 03.04
Poletna utrujenost: le vročina ali znak oslabljenega imunskega sistema?
Poletje običajno povezujemo z več energije, daljšimi dnevi in aktivnostmi na prostem. A mnogi kljub temu v vročih mesecih občutijo nenavadno utrujenost, pomanjkanje volje in zaspanost.
Aktivno življenje
19. 06. 2024 04.41
Kaj se zgodi, če telovadimo v vročini?
Že sama aktivnost, bodisi hoja, tenis ali tek, je težka, v vročini pa postane še težja. To je posledica ravnotežja med količino toplote, ki jo telo ustvari, in količino, ki jo lahko izgubi.
Zdravje
26. 11. 2021 05.00
Krči v nogah: zakaj se najpogosteje pojavijo ponoči?
Če ste že doživeli nenadno bolečino v nogah, ki vas je prebudila iz spanca, se vam bo verjetno zdel zanimiv podatek, da je to menda doživelo že skoraj 60 % odraslih.
Lepota
13. 08. 2012 08.20
Kako učinkovito odpraviti podočnjake?
Podočnjaki so pogosta težava marsikoga izmed nas, neprijetni pa so predvsem iz estetskega vidika, saj dajejo videz izčrpanosti. Obstaja nekaj načinov, kako jih lahko odpravimo ali pa vsaj delno omilimo.
