zaboli
Nasveti za pomiritev kašlja
Kašelj je naravni refleks telesa, ki nam pomaga pri čiščenju pljuč in sapnika. Kašljamo, ko nas nekaj 'zaboli' ali 'zmoti' v grlu, naj si bo to prah ali posnazalno kapljanje. Vendar pa lahko to povzroči tudi vnetje celic, ki obdajajo zgornje dihalne poti. Kako si torej lahko pomagamo pri kašlju?
Načini, kako lahko vzljubite telesno aktivnost
Telesna aktivnost in samo gibanje ne vplivata le na naše fizično podobo, temveč imata velik vpliv tudi na našo psiho. Zakaj je pomembno gibanje in kako ga lahko vzljubimo? Morda vam bo v pomoč nekaj dejstev o telesni aktivnosti.
5 stvari za alkoholnega 'mačka', ki naj bi dejansko delovale
Najboljše je seveda zdravo in zmerno pitje alkoholnih pijač, a vsi vemo, da se občasno lahko vsakemu zgodi, da zjutraj zaradi alkohola zaboli glava. Predstavljamo nekaj načinov, da se znebite alkoholnega mačka, ki naj bi po navedbah portala healthista dejansko delovali!
Kdaj je glavobol lahko nevaren?
Na svetu ni človeka, ki se ne bi soočil z bolečino. Spremlja nas vse od rojstva in čeprav nikoli ni prijetna, je velikokrat opozorilni znak za težave. Lahko nas opozori, da se v našem telesu dogaja nekaj neprijetnega, na kar je potrebno biti pozoren. Včasih zahteva obisk zdravnika, pogosteje pa ob nenadni bolečini zadostujejo že protibolečinska sredstva. Pri izbiri teh velja biti previden – vsebujejo namreč različne sestavine, od česar je odvisen tudi njihov učinek.
Simptomi, ki jih nikakor ne smete zanemariti
Nekateri na videz psihični simptomi so pogosto posledica fizičnih težav, lahko pa je ravno obratno. Glavobol, pomanjkanje energije, nespečnost ali izguba želje po seksu so lahko simptomi veliko resnejših psihičnih težav, kot se zdi na prvi pogled.
Vas boli hrbet? To je najpogostejša napaka, ki jo delamo
Kar štirje od petih ljudi se enkrat v življenju spopadejo z bolečino v spodnjem delu hrbta in bolečine v hrbtu so tudi glavni vzrok težav z gibljivostjo. A najpogostejša napaka, ki jo delamo ob bolečinah v hrbtu, je, da predolgo počivamo.
To je treba vedeti, ko se pojavi rak
Pomembno je, da ga čimprej odkrijemo in da ga zdravimo na najsodobnejši način. A zavedati se je treba, da spoprijemanje z boleznijo ni le zdravljenje telesa. Veliko ljudi potrebuje tudi psihološko pomoč, saj se znajdejo v duševni stiski. Vendar pa si tega veliko krat ne upajo priznati, pravi psihologinja mag. Andreja Cirila Škufca Smrdel z Onkološkega inštituta Ljubljana. Nekateri zaradi lastnih pričakovanj, da bi morali biti sami dovolj močni, drugi tudi zaradi strahu pred morebitno zaznamovanostjo v očeh okolice.
'Zelo me je pretreslo, ko sem spraševala bolnike o tem, kakšne težave pestijo njihove bližnje'
Ko človek zboli za težjo obliko bolezni, se nenadoma vsuje na tisoče vprašanj. Med drugim tudi, ali nekaj časa obdržati diagnozo kot skrivnost ali povedati družinskim članom in prijateljem. Kdaj povedati, komu povedati? Predvsem pa, kako takšno informacijo podati svojim otrokom, mlajšim in najstnikom? O tem smo se pogovarjali z dr. Vesno Radonjič Miholič, specialistko klinične psihologije.
Boleč kolk
Star sem 62 let in težak okrog 100 kg pri 173 cm, sem bolj čokate postave in seveda predebel. Pred pol leta sem skočil iz balkona in najprej ni bilo nič opaziti. Naslednji dan pa sem pri hitri hoji op...
Bolečine v nadlakti
Ziujo. Ze nekaj časa me ob premiku roke zaboli nadlaht. Boli me samo ob premiku ob pritisku pa ne. Bolečina se je prvic pojavila novembra lansko leto ko sem se zbudila in sm imela obcutek da sem roko ...
Bolečina v gležnju, MR negativen
Pozdravljeni! Lani, skoraj natanko isti čas se je iznenada pojavila močna bolečina v predelu kosti pod levim gležnjem, ki me je spravila na bergle! Bil sem na magnetni resonanci (po treh mesecih) ampa...
Bolečina v stegenski mišici
17.9.sem vas spraševal o bolečinah v stegenski mišici(mišicah).Dopolnil bi da pri naporu (hoji ali kolesarjenju)zaboli pri strani nato na spredni in zadni strani stegna.Ko se ustavim bolečina preneha ...
Vbod
Pozdravljeni, vceraj sem stopil na rjast zebelj kateri se mi je zarinil cca. 1,5-2 cm globoko v palec. Po vbodu sem si kri nekoliko izstisnil in umil rano. Danes pa me prst boli na dotik in na trenutk...
Po ločitvi
Pozdravljeni redno berem vašo rubriko in sem se odločila da vam še sama zastavim vprašanje. Pred štirimi leti sem se razvezala od moža in se odselila iz družinske hiše. Mož mi je kupil svoje stanovanj...
Hipohondrija
Pozdravljeni! Imam eno težavo. Stara sem 21 let in se mi dogaja že naj let, da vsakič ko me kaj zaboli mislim, da je to nekaj hudega in da imam raka ali kaj podobnega. Prišlo je že tako daleč, da ne u...
Ižarevanje bolečine
Spoštovani; že cca. pol leta imam težave z bolečinami v čeljusti, pod jezikom, za ušesom in pod čeljustjo. Težje požiram, imam občutek otekline pod jezikom in ob čeljusti tik pri ustnem dnu (predvsem ...
Frozen shoulder - zamrznjena rama
Začelo se je pred kakimi 10 meseci, gibljivost leve rame se je zmanjševala, najprej sem to opazil pri umivanju hrbta (brez pripomočkov). V juniju zadaj nisem mogel več zatlačiti majice za hlače, odklo...
Premiki zob
Dober dan, imam uprasanje, star sem 15 let zadnje case opazam da se mi kaksen zob tu in tam premakne -ali pa se mi to samo zdi ker slina zdrkne skozi medzobne prostore?- prav tako ce naredim z jezikom...
Bolečine v križu
Prosim za razlago izvida: Fiziološka ledvena lordoza je ohranjena Telesa vretenc imajo primerno višino I.v.osteohondroza v višini L5-S1 I.v.hondroza v višini L4-L5 Spondiloza od L3 do S1, prisotne so ...
Pacienti s shizami
Pozdravljeni, na Vas se obracam zaradi tezav, ki jih imam s sklepom pod levim usesom, vsaj mislim da je tezava v sklepu. ko ugriznem z zobmi mi ponavadi, skoraj vedno poci v levem usesu,ce malo odprem...
čeljustni sklep
Pozdravljeni, na Vas se obracam zaradi tezav, ki jih imam s sklepom pod levim usesom, vsaj mislim da je tezava v sklepu. ko ugriznem z zobmi mi ponavadi, skoraj vedno poci v levem usesu,ce malo odprem...
Posledice mdvrstniškega nasilja
Pozdravljeni! Stara sem 21 let, trenutno študentka. V dobi osnovne šole sem doživela več travmatičnih izkušenj. Bila sem tiha in nesamozavestna punca in zaradi tega glavna tarča posmeha v razredu. O m...
Tetanus
Lep pozdrav...imam vprasanje glede vboda zeblja. pred natanko tednom dni sem pri podiranju stare brunarice neprevidno stopil na zebelj ki je bil zabit v lesu...skozi tenisko se mi je zapicil mogoce ka...
Akutna bolečina rame
Spoštovani, stara sem 36 let in nenadoma sem dobila bolečine v levi rami (v predelu subscapularis muscle), roke ne morem dvigniti, imam jo lahko ob telesu in položeno na želodec. V tem delu subscapula...
BOLEČNA V TREBUHU
Pozdravljeni! Star sem 23 let in imam eno vprašanje. Kaj bi to lahko bil vzrok,da me večkrat nekaj minut včasih tud celo malo dlje zaboli na levi spodnji strani trebuha vizavi slepiča,namreč,imam tudi...
SLE, BOLEČINA V PRSIH, RAZBIJANJE SRCA
Pozdravljeni. Imam SLE in jemljem Medrol 4mg,Aspirin protect,kalcij,monopril,rocaltrol,ciklosporin. pred dvema meseca me je mučila bolečina v prsih in pospešeno bitje srca, bila sem pri zdravnici mi j...
KAŠELJ, RAZBIJANJE SRCA, UPADLE MIŠICE, TRESENJE OKONČIN, ZAPLETANJE NOG
Pozdravljeni! Star sem 23 let. Imam naslednjo težavo in sicer,navado imam hodit bos,po stanovanju,ter tudi včasih grem kak krog okrog ulice s kratkimi hlačami,brez jakne samo pulover,kašljam ne mrazi ...
BOLEČINE NA LEVI STRANI GLAVE, PROTI ZATILJU, V VIŠINI UŠES
Pozdravljeni Zadnje case imam bolecine na levi strani glave,proti zatilju v visini uses. Te bolecine niso skoz prisotne,ampak so na trenutke. So zelo neprijetne in opazam da ko me za zaboli glavo nagn...
Apicotomia
Pozdravljeni! Ker mi zobozdravnik ni uspel več pozdraviti bolečega zoba me je poslal na apikotomijo. Ta poseg sem opravila pred 16 dnevi, problem je pa ta da zob še vedno "čutim" in me vsake toliko ča...
Tetanus
Pozdravljeni.V soboto sem se nabodel na star zarjavel žebelj med zapestjem in komolcem.Bolečina se je začela že isti dan na tem mestu,in bilo je malo rdeče in vroče na otip.V nedeljo me je že malo moč...
