zadovoljiv
10 vitaminov in mineralov, ki lahko pomagajo pri nespečnosti
Nespečnost se lahko pojavi zaradi psihičnih ali fizičnih dejavnikov. Sproža jo lahko denimo stres, določene duševne motnje ali stanja, tudi in predvsem pa določene bolezni, stanja in velikokrat tudi pomanjkanje vitaminov in mineralov.
5 idej za preproste zajtrke, ko se vam mudi
Se vam vsako jutro mudi? To definitivno ni izgovor, da ne bi zajtrkovali! Naslednje ideje so fantastične prav za jutra, ko nimate časa in potrebujete hiter, a zdrav zajtrk!
Zakaj kihamo?
Kihanje je odziv telesa in je namenjeno odstranjevanju dražilnih snovi iz našega nosu. Vendar pa je kihanje lahko tudi neobičajno.
Zakaj je bučna juha izvrstno živilo v tem času?
Jesen ponuja raznorazne barve v naravi, v domovih, predvsem pa na naših krožnikih. Med različnimi okusi, ki jih ponuja jesen, je bučna juha nedvomno ena izmed najbolj priljubljenih. Poglejmo si, zakaj.
11 znakov, da ščitnica deluje prekomerno
Prekomerno delovanje ščitnice (hipertiroidizem) ravno nasprotno od premalo delujoče ščitnice pospeši delovanje številnih celic in tkiv v telesu. Gre za eno od pogostih motenj hormonskega sistema, ki se največkrat pojavlja pri ženskah, starih od 20 do 50 let. Preverite, kako ga prepoznati.
Kaj so protibolečinske 'blokade' in ali so vedno najboljša izbira?
Bolniki, ki trpijo zaradi bolečin, pogosto mislijo, da so tako imenovane 'blokade' edini način za olajšanje. Najprej pa moramo razumeti, kaj blokade sploh so.
Težave z erekcijo so lahko povezane s srčnimi boleznimi
Težave pri doseganju in vzdrževanju erekcije so neprijetna zadeva, s katero pa se srečuje kar tretjina moških, starejših od 40 let. Strokovnjaki pri tem poudarjajo, da so težave z erekcijo velikokrat povezane s kardiovaskularnim sistemom.
Koliko seksa je preveč in kakšne so posledice? To pravijo strokovnjaki
Povprečna odrasla oseba ima spolne odnose 54-krat na leto, torej enkrat na teden, kaže študija iz leta 2017. Velikokrat se šalimo, da spolnih odnosov ne more biti preveč, zgolj premalo. Ampak ali je to res?
Začasna oskrba po vstavitvi implantata
Pozdravljeni! Stara sem 28 let. Zanima me ali imaš po vstavitvi zobnega vsadka in med časom osteointegracije, začasni nadomestek (žabico)? Imam manjkajočo enico zgoraj in trenutno imam žabico. Brez en...
Spolne težave partnerja in vpliv na par
S fantom sva skupaj 4 leta. Že od samega začetka imava težave v spolnosti. Včeraj sva se o tem prvič resno pogovorila. Vse poteka normalno, kmalu po penetraciji pa fant (star 30 let) doživi izliv, ki ...
Roakutan
Pozdrav! Zdravilo roaccutan jemljem od konca februarja, koža na obrazu je še vedno aknasta so dnevi ko je stanje boljše pa spet slabše, zanima me kdaj bo začel roaccutan delovati mislim delovati je...
Alternativna zdravljenja
Spoštovani Dr. Šibanc, kaj pa vi menite o koloidnem srebru (10 ppm oz. 25 ppm)? Jaz sem začel s 25 ppm pred 1 tednom, vsakič ko popijem žličko nekovinsko) in to 3x/dan se po 1h pojavi reakcija, včasih...
Ortodontija in odprti griz
Pozdravljena! Stara sem 25 let in imam nepravilen ugris(odprti griz). Zanima me, ali je res, če se odločim za ortod. zdravljenje z fiksnim aparatom potrebna tudi operacijo, kjer naj bi ti razbili č...
Kako kuhati pri steroidni dieti
Pozdravljeni. Sem na kortikosteroidih in imam steroidno dieto z omejeno soljo in sladkorji. Zanima me kje bi se dalo dobiti kake recepte za pripravo jedi. Bila sem na pediatrični kliniki in sem tudi t...
Prehrana ob anemiji
Pozdravljeni, konec maja, so mi na sistematskem pregledu odkrili pomanjkanje železa. dobila sem 2x po 30 tablet železa. jemala sem jih pravilno na tešče z limonado in šele čez 1 uro zajtrk brez mleka...
Pomanjkanje spolne sle pri ženski
Pozdravljeni!Že dalj časa imam problem,ki sem ga poskušala rešiti sama,ker pa mi nikakor ne uspe se obračam na vas.Stara sem 27,mati 6letna hčerke in srečno poročena.Problem pa je v mojem poma...
Obsedena z moškim
OBSEDENOST Z MOŠKIM Pozdravljeni! Sem v svojih začetnih 20.letih.Pred 2 letoma in pol sem se zapletla z 20 let starejšim moškim(42),ki mi je dobesedno zmešal glavo in je bil prvi,katerega sem re...
Partnerski problemi in zmanjšana želja po spolnosti
Zelo bi potrebovala Vašo pomoč! S fantom imava problem in le ta naju zelo moti. Nekaj časa nazaj je fant opazil spremembe v najinem splonem življenju! Pri predigri, ko dražim ali ližem njegove bradav...
Upad libida
Pozdracljeni! stara sem 21 let in imam fanta s katerim sva v resni zvezi 1 leto in pol. pred približno pol leta je moj libido možno upadel, sedaj ga sploh nimam. prehranjujem se zdravo in redno se re...
Rekonstrukcija prsta na roki
Spoštovani, Z hčerko se že nekaj časa ukvarjava z vprašanjem ali je možno na kakšen način operirati prst(kazalec) na desni roki. Ko je bila stara 3 leta je kazalec vtaknila v mesoreznico in si ga odre...
Kožne brazgotine zaradi aken
Lep pozdrav! Od hudih aken v najstniških letih mi je ostalo kar nekaj brazgotin na obrazu. Zanima me na kakšen način se jih lotite in kašnen je ponavadi uspeh - koliko so po končanem zdravljenju še vi...
Veganstvo
Lepo pozdravljeni. Ponovno se oglašam z novim vprašanjem v zvezi z veganstvom. In sicer kako vpliva večja vrednost (več kot 0.5 - 1g na kg telesne teže)zaužitih dnevnih rastlinskih beljakovin na tel...
Izredni utripi
Po totalni odstranitvi ščitnice, sem imel že pri manjih naporih ekstrasistole in kardiolog mi je predpisal Concor 1x dnevno. Ker učinek ni bil zadovoljiv bi naj povečal dozo na 2x dnevno, kar pa nisem...
Umetni bobnič
Dober dan! Imam vprašanje, ki se zadeva sluh mojega sina Vida. Vnetje desnega ušesa se je začelo v začetku marca 2004.Taktrat je prejel antibiotik "Hikoncil" in kapljice za nos. Uho ga je tudi bolelo....
Vegetarijanstvo
Spoštovani, včeraj sem v Nedelu prebrala članek o prehranjevalnih navadah Slovencev. Med drugim tam piše, da mleko s 3,5 odstotka maščobe ni primerno za odrasle, ker je premastno. Sama sem doslej pil...
Strije
Pozdravljeni! Prosim Vas, da mi napišete kremo, ki bi omilila videz strij in njen nastanek! Hvala
Infekcijska mononukleoza
Diagnoza:infekcijska mononukleoza (mozno vneto grlo,povecane bezgavke, utrujenost,rahlo povecana vranica...).Imam nekaj vprasanj: 1.Pred kratkim sem zacel z novim odnosom (punca je stara 29 let). Je ...
Kronični limfocitni tiroiditis Hashimoto
POZDRAVLJENI. STARA SEM 24 LET, DO ZAKLJUČKA ŠTUDIJA MI MANJKATA LE EN IZPIT IN DIPLOMA. MOJE TEŽAVE SO SE ZAČELE PRED 4 LETI, DO TEDAJ SEM BILA RELATIVNO ZDRAVA. PREBOLELA SEM PAČ OTROŠKE BOLEZNI, OD...
Izpah rame
Spoštovani! Pri smučanju sem si poškodoval ramo. Na izvidu mi piše. STATUS: tiplje se defekt pod akromionom, glavica se tiplje v aksili, parastezije po celi roki, cirkularnih motenj ni. RTG: luksaci...
Obarvanost zob
Lepo pozdravljeni!Star sem 37 let in imam težavo z izgledom zob,ki je v zadnjem času postala,zaradi narave dela,zelo neprijetna.Zobe imam obarvane rjavkasto/rumenkasto,kar izhaja iz mojega otroštva....
