zastonj
Kako lahko 20 minut narave izboljša vaše zdravje, razkrivajo študije
Ste vedeli, da vonj po borovcih pomiri v 90 sekundah? Preberite, kako stik z naravo in celo igranje z zemljo čudežno vplivata na vaše razpoloženje in notranji mir.
Zakaj imamo po obilnem obroku vedno prostor za sladico?
V japonščini imajo za ta občutek celo besedo – betsubara, kar pomeni 'poseben želodec' za sladico.
Kako premagati digitalno odvisnost?
Zasvojen si s socialnimi omrežji. Okej, ni konec sveta, praktično vsi imamo problem s tem. Najinteligentnejši ljudje na svetu delajo v teh podjetjih, jasno se je nemogoče zoperstaviti njihovim algoritmom. Ampak to ne pomeni, da se moraš vdati v usodo večnega doomscrollinga.
Preveč izbire, premalo jasnosti: kako izbrati faks
Včasih se je težko odločiti že med kavo z mlekom in kapučinom. Ko pride do izbire fakultete, je odločitev za večino jasno še stokrat težja. To, da je od tega lahko odvisna tvoja prihodnost, seveda ne pomaga.
Ana Praznik iskreno o svojem življenju: od otroštva do 40. rojstnega dne
Ana Praznik je pri svojih rosnih 19. letih stopila na avdicijski oder šova Popstars, vse ostalo pa je zgodovina. S skupino Bepop, v katero je bila izbrana, je ustvarila čudovito zgodbo, ki traja še danes, vmes postala mamica in voditeljica Delovne akcije ter bogatejša za številne življenjske izkušnje. Tokrat sva z Ano iskreno govorila o vsem: o njenem otroštvu, prvih korakih v svetu glasbe, bolečih izgubah, materinstvu, osebni rasti in vsem ostalem, kar je Ano zaznamovalo, da je danes to, kar imajo radi vsi Slovenci.
5 minut za dobro počutje
Ni skrivnost, da ima vadba številne pozitivne učinke, a vseeno velikokrat nimamo časa, da bi razmigali svoje telo. Pogosto smo preobremenjeni, utrujeni in nekako ne najdemo tiste prave motivacije. V nadaljevanju vam zato razkrivamo nekaj vaj, s katerimi boste že v kratkem času dosegli dobro počutje, ob tem pa še okrepili svoje telo. Kaj še čakate? Poskusite tudi sami – že danes.
Lucija Vrankar: Sproščenost, samozavest in pa preprostost
Lucijo Vrankar mnogo ljudi na družbenih omrežjih, kjer objavlja trenutke svojega življenja, pozna pod imenom xlucy_time. Energično, mlado in nasmejano dekle, ki opravlja delo stevardese, smo povprašali, kakšno je njeno življenje, kaj ima rada pri svojem delu in česa ne mara, predvsem pa, kaj bi svetovala vsem mladim.
3 nasveti, kako se izogniti nenehnim prepirom s starši
Ti nasveti ti bodo pomagali čim bolj 'neboleče' preživeti prepire s starši in navsezadnje morda pri tem, da se jim boš naslednjič lahko izognil.
Matej Pečovnik: Prav ta bulica mi je verjetno rešila življenje!
Hodgkinov limfom je rak limfatičnega sistema. Pri njem se maligno spremenjeni limfociti in pridružene reaktivne celice nenadzorovano kopičijo v bezgavkah. V zdravem organizmu se namreč vse celice nadzorovano delijo, v primeru rakave spremembe pa postane razmnoževanje malignih celic nenadzorovano.
Kompresijske nogavice zastonj
Pozdravljeni! Mene pa zanima kdaj ti pripada kompresijska nogavica proti krčnimi žilami na nogi,zastonj ker sem pred 4.leti bila že na operacije desne noge sedaj se mi je ponovila,veliko se ukvarjam s...
Ortodontija
Obračam se na vas zaradi informacij, glede pravic in obveznosti v zvezi z ortodontskim zdravljenjem zob. Samoplačniško ortodontsko zdravljenje, zgornjih zob, s fiksnim aparatom, sem začela dne ...
Kako zaupati ortodontu
Obračam se na vas zaradi informacij, glede pravic in obveznosti v zvezi z ortodontskim zdravljenjem zob. Samoplačniško ortodontsko zdravljenje, zgornjih zob, s fiksnim aparatom, sem začela dne ...
Prekomerna telesna teža
Pozdravljeni, tudi sama imam problem z debelostjo, stara sem 4o let.Celo življenje sem bila močnejše postave ampak ne tako zelo kot sem sedaj.Ca. zadnji 7 let sem samo hujala se spet zredila nazaj -še...
Srbenje v ušesih
Že dve leti me močno srbi v notranjosti ušesa ter po nebu in žrelu v ustih.Opravila sem vse alergijske teste in vsi so bili negativni.Vendar zdravnik vseeno smatra, da gre za alergijo in dobila sem ta...
Za osnove hujšanja ne potrebujemo osebnega trenerja
Pozdravljeni! pred enim letom sem se odločila da preneham kaditi, in uspelo mi je, vendar pa so zato kilogrami poskočili za 10kg.Stara sem 27,visoka 157cm moja trenutna teža pa je 60.Rada bi sh...
RINOPLASTIKA, SEPTOPLASTIKA, KOMBINACIJA, PLAČNIK
Odločil za samoplačniško rinoplastiko / septoplastiko, zanima me, kaj moram storiti, da mi del operacije krije zavarovalnica, kdo mi to potrdi. Imam namreč deviacijo nosnega pretina v levo, težave z d...
Proteza
Pozdravljeni ! Zanima me, kako je z zobno protezo, v katerih primerih ti ta pripada zastonj ?
Ortodontija
Žiujo. Stara sm 17 let pa pol. Na zgornji čeljusti mi je začel rasti zob, ker mlečni nikoli ni izpadel in bo očitno šele sedaj(petka al pa štirka). In zdej mi raste ful postran, v nebo. Naročil so me ...
Ortodontsk aparat
Ali je še možno da dobim fiksni aparat zastojn čeprav sem stara 16 let in sem ga v preteklosti že zavrnila in prekinila zdravljenje. Nekje sem brala, da je odvisno od ortodonta in da je eni punci ga p...
Hormonalna terapija in teža
Spoštovani ,stara sem 34 let . pred 4 leti sem imela rekonstrukcijo dojke ,zaradi raka. nadaljujem z hormonskim zdravljenjem, med tem časom pa sem odstranila tudi jajčnike. v tem času je vse zastonj k...
Korekcija štrlečih ušes pri otroku
Lepo pozdravljeni! Moja 15 letna hčerka bi rada korekcijo štrlečih ušes. Zanima me ali je ta poseg še vedno zastonj, kje se naročiti za prvi pregled in približna čakalna doba. Hvala za odgovor, D...
ESTETSKA OPERACIJA NOSU
Pozdravljeni!25.1.20010 sem naročena na NAZOSEPTOPLASTIKO kot otrok sem imela poškodovan nos z zdravnikom na ORL Maribor sem se pogovarjala glede nosa ker imam levo nosnico manj prehodno da mi to popr...
Lepotna operacija na stroške ZZZS
Zanima me, če je res, da imajo lahko mladoletni zastonj lepotno operacijo, če je stanje kritično (beri zelo velik nos, štrleša ušesa, v mojem primeru zelo visoko čelo), ker imam znanca, ki je imel zel...
Kožna brazgotina na boku
Pred pol leta sem si dala odstranit znamenje z levega boka. Ker brazgotine nisem imela dovolj dolgo zalepljene (napačno razumljena navodila), se ni lepo zacelila in je ostala precej velika izbočena br...
Fiksni zobni aparat
Živjo! stara sem 20 let. za vas imam eno vprašanje. Pred dvema letoma bi mogla dobiti kovinski fiksni ortodontski aparat. Prej sem nosila ekstraoralni ortodontski aparat. Ko sem imela koènike že do...
Problem z očetom
Na začetku vas prav lepo pozdravljam! Stara sem 21 let in upam da mi boste lahko svetovali kaj naj naredim. Od kar vem se starša prepirata. Za prepir pa je vedno kriv oče, saj samo iše da se lahko s k...
Štrleča ušesa
Zivjo, sem 16 let stara punca in imam štrleča ušesa, zanima me če moram za operacijo plačati, ali pa je do 18leta še zastonj...a je poseg zelo nevaren, a mi lahko poškuduje notranjost, ali je možno da...
Fiksni zobni aparat po 19. letu
Pozdrav! Pravkar sem dopolnila 19 let in z grozo ugotovila, da si morem sama plačati aparat oz. zdravljenje.. Zanima me ali moram tudi plačati za odstranitev enega stalnega zoba, ki je zrasel čez d...
Težko dihanje skozi nos
Lep pozdrav!Imam en problem.Imam zlomljen nos,ki je hkrati ukrivljen v desno stran.Zaradi tega pa tudi težko diham skozi nos.Kaj storiti?In ker vem da danes ni več nič zastonj me zanima tudi cena za t...
Zobni aparat in cena
Spoštovani Star sem 24 let in pred časom sem že nosil aparat, vendar pa po dveh letih ni bilo razlike, saj takratna zdravnica "ni opazila" da zgoraj ni prostora (izruvati bi morala vsaj en zob) zat...
Pregled na spolne bolezni
Lep pozdrav, zanima me kam naj greva s punco na preglede za spolne bolezni in koliko to stane. Hvala!
Zobni aparat
Lep pozdrav! Star sem 22 let, in bi v mladosti moral nositi snemljiv zobni aparat pa ga zaradi zdravstvenih težav zal nisem...in šele zdaj imam možnost, zato me zanima koliko stane zobni aparat, ki...
Sladkorna bolezen in prehrana
Ali je lahko kaj narobe če na primer pojem kaj sladkega ali kaj bolj mastnega in da si pol dodam enoto insulina!?ima to lahko kakšne posledice v prihodnjosti?sicer imama diabetes tipa 1!hval
Ločeni starši
Imam skoraj 1 leto starega sina. Problem vidim v tem, ker mati noče vsaj začasno živeti pri meni kot očetu sina v hiši, tako, da bi bili kot družina (oče, mati, sin) skupaj, jaz pa ne morem pri njej ž...
športna prehrana
Pozdravljeni! Čeprav se redno ukvarjam s športom na telesni masi ne izgubljam marveč pridobivam. Zakaj in kako bi stanje popravil klub temu da bi se mišična masa nebi trpela posledic? Pa še nekaj. Kak...
Cepljenje proti gripi in hepatitisu B
Spoštovana dr. Beović Zanima me kdaj in kako se je mozno cepiti proti gripi ter hepatitisu (skratka rabil bi vse informacije ki jih potrebujem..npr. cena cepljenja,primeren cas itd.) Za odgovor ...
Korekcija ušes pri mladoletnikih
Pozdravljeni! Zanima me, koliko casa ostanejo otekline po operaciji uses. Nekje sem zasledila, da je okrevanje po operaciji dolgo priblizno mesec ali dva, vendar pa se mi zdi, da so te informacije net...
Testiranje za HIV in hepatitis
Spostova prosiv bi vas za informacijo kje in kdaj se opravi HIv in hepatitis test in poleg tega ali izves za okuzbo z navedenimi virusi lahko tudi pri redni kontroli krvi zaradi naprimer ledvičnih pre...
Cepljenje proti hepatitisu
Pozrdravljeni! V mesecu aprilu potujem v južni del Indije. Zanima me, katera so tista cepljenja, ki so zelo priporočljiva za to območje. Nameravam se cepiti za hepatitis A in B, ker mi to vsi priporoč...
Težave z izraščanjem zob
Lep pozdrav...stara sem 17 let...pred letom dni sem imela 2 operaciji na nebu( zaradi obeh trojk - imeli sta ovirano pot da bi prišli normalno ven)..operaciji sta bili neznosni...ortodont mi je pote...
Paradontoza
Lepo pozdravljeni! Najprej bi pohvalila rubriko in vašo pomoč pri njenem funkcioniranju! Najprej naj vam opišem stanje.Moj oče ima paradontozo in se mu pri 50ih že majejo zobe in pri jedi krvavijo ...
Operacija nosu
Lepo pozdravljeni ! Prihajam iz zasavja in sem letos dopolnil 18. let . Imam vprasanja , za katera pa nisem povsem preprican , ce sem vprasal pravo osebo ( ki to opravlja ) . Namrec zanima me : Ce je ...
Porumeneli zobje
Kako odstraniti porumenelost zob?
2 leti si je puščal lase, da bi z njimi naredil nekaj izjemnega
Komaj 10 let je star, a je zadnji dve leti svojega življenja posvetil zelo plemenitemu cilju. Pustil si je rasti lase, da bi jih podaril bolnikom z rakom. Iz njih bodo izdelali lasulje iz naravnih las za tiste, ki si jih ne morejo privoščiti.
Mesec dni so pili samo vodo. Poglejte, kaj se je zgodilo
Pili so vodo, in to samo mesec dni. V želji, da bi izboljšali svoje zdravje, so se Steven, Ella, Katie in David odločili, da bodo mesec dni namesto kave in sladkih pijač pili le vodo. Preverite, kaj se je zgodilo.
Imate vprašanje o laserski operaciji oči? Strokovnjaki odgovarjajo!
Zagrebški center za lasersko korekcijo vida Optical Express konec oktobra organizira breplačno predavanje o laserski operaciji oči v Ljubljani in v Mariboru. Predavanje bo vodil eden od vodilnih strokovnjakov v regiji, oftalmolog dr. Dean Šarić, ki mu boste lahko zastavili kakšno koli vprašanje o laserski korekciji vida. Eden izmed obiskovalcev bo prejel tudi brezplačno operacijo.
Poglejte, kako se pripravlja na svoj nov podvig
Priljubljena pevka Špela Grošelj se te dni pospešeno pripravlja na dobrodelni tek Proteini.si Utrip, ki bo to soboto na Bledu, in sicer na Straži. Tekači se bodo vzpenjali na vrh smučišča, vsa sredstva, ki jih bodo zbrali, pa bodo namenjena otrokom iz jeseniške bolnišnice. Kako potekajo priprave, si lahko pogledate v videoposnetku.
Priljubljeni Doktor Oz v resnici prevarant?!
Ameriški senat je v torek zaslišal slavnega televizijskega zdravnika Mehmeta Oza, znanega pod imenom Doktor Oz zaradi promocije sredstev za hujšanje, ki brez diete in gibanja ne delujejo kot nobeno tovrstno sredstvo, ki je v prodaji.
Prodajala nedolžnost, da bi bila lepa. Poglejte jo danes
25-letna Reagan ne zanika, da je za lepoto pripravljena storiti vse. Za plastične operacije je namreč do danes zapravila že celo premoženje, samo zato, da bi lažje osvojila moške. Pa se tudi vam zdi, da je s svojo obsedenostjo pretiravala?
Ne boste verjeli, kako je ta deklica videti danes!
17-letna Xu Jianmei je v minulem tednu končno prestala inovativen poseg, s katerim so ji kitajski zdravniki vrnili obraz. Kot otrok je namreč v požaru izgubila večino kožnega tkiva, zaradi česar se nikoli ni počutila kot lepotica. Poglejte jo danes!
Poglejte grozljive posledice napačne odločitve
Po navadi posnetek, na katerem je nekdo brez ličil, ne privleče toliko pozornosti, a tokrat je bilo drugače. Ko ta ne prekrivajo obraza Joan Rivers, je namreč šele jasno, kako grozljive so lahko posledice preveč lepotnih operacij.
Lepotica razkrila neverjetno skrivnost
Poleg čudovite postave se ena najuspešnejših manekenk lahko pohvali s prečudoviti dolgimi lasmi, za nego katerih pa ne prisega na pregrešno drage preparate, pač pa upošteva zlati recept svoje mame.
Ponosna, da je 'plastična barbika'
Priznana malezijska manekenka ponosno priznava prav vse plastične operacije, ki jih je opravila. In teh sploh ni bilo malo, čeprav ima komaj 26 let.
Kdo bi mu znal pomagati?
57-letni Chandra Wisnu naj bi bil eden redkih ljudi na svetu z redko kožno boleznijo, ki povzroča, da se na njegovi koži po celem telesu oblikujejo velike, mehurčkom podobne bule.
Preprečite popoldansko utrujenost
Ste po kosilu vedno utrujeni, ko pridete domov iz službe, pa samo še sedete pred televizor? Naslednji nasveti bodo povečali raven vaše energije, predvsem pa vam bodo omogočili, da jo vzdržujete ves dan.
Bi darovali organe, če bi vam plačali pogreb?
Darovalcem organov lahko pogreb plača država. To je predlog, ki se je pojavil v Združenem kraljestvu in poskuša državljane spodbuditi k temu, da bi se odločili tudi tako rešiti življenje sočloveku.
Hitro izboljšajte svojo držo
Dobra drža je čudežen recept za takojšnjo pomladitev in izgubo odvečnih kilogramov, ki poleg tega, da je v primerjavi z množico kozmetičnih pripravkov in posegov povsem zastonj, še poskrbi za zdravje in čvrstost kosti.
Opustite slabe navade in shujšajte
Preden se v boju zoper kilograme odločite za drastične spremembe, raje poskusite z majhnimi, ki vam lahko prinesejo velike rezultate. Tako opustite nekatere razvade, zaradi katerih se redite.
Končno so mu rekonstruirali obraz
Zdravniki iz Konga so Yusufu pri šestih letih morali amputirati desno roko, že takrat pa so se zavedali, da močno opečenemu dečku ne bodo mogli bolj pomagati. Zato je Yusuf odpotoval v Boston, kjer so mu zdravniki spremenili življenje.
Po težki bolezni ji je hčerka umrla v naročju
Sabina Kokalj, pevka, ki je svoj talent predstavila v šovu Slovenija ima talent, ima za seboj tragično življenjsko zgodbo. Po hudi bolezni, ki jo je na srečo premagala, pa se je zgodilo še huje, umrla ji je hčerka. Za našo spletno stran je spregovorila o svojih občutkih ob tragični izgubi.
