Vizita.si

zdravje

Bolezni 15. 05. 2025 12.20

Zamaščena jetra: Tiha epidemija sodobnega življenjskega sloga

Zamaščena jetra, znana tudi kot nealkoholna zamaščenost jeter, postajajo ena najpogostejših presnovnih bolezni sodobnega časa.

Novice 15. 05. 2025 03.26

Dva zodiakalna znaka z najmočnejšo imunostjo

Odkrijte, kateri dve zodiakalni znamenji se ponašata z najmočnejšim imunskim sistemom, kar jima omogoča, da bolezni prebolita hitro in skoraj neopazno. Preberite, kako njuni osebnosti in življenjski slog vplivajo na njuno odpornost ter nasvete za krepitev imunskega sistema.

Prehrana 15. 05. 2025 03.26

Pomanjkanje vlaknin: 8 opozorilnih znakov, ki jih ne smete ignorirati

Imate težave s prebavo, ste nenehno lačni in se počutite brez energije? Razlog bi se lahko skrival v pomanjkanju vlaknin v vaši prehrani. Preberite, kako pomanjkanje vlaknin vpliva na vaše telo in kaj lahko storite, da se izognete tem neprijetnostim. Vključite vlaknine in ponovno zaživite!

Zdravje 15. 05. 2025 03.24

Spomladanske bolečine v mišicah: kdaj je šibkost signal za resno bolezen?

S prihodom pomladi se mnogi odločimo za več gibanja – daljši sprehodi, delo na vrtu, začetek rekreativnih športov. Zato ni nenavadno, če začutimo bolečine v mišicah ali občasno šibkost.

Žensko zdravje 15. 05. 2025 03.14

Kako hormoni vplivajo na spomladansko nihanje razpoloženja (in kaj lahko storite)

Pomlad prinaša več svetlobe, daljše dneve in več topline – vse to naj bi pozitivno vplivalo na počutje. A številni ljudje ravno v tem času doživljajo nihanja razpoloženja, anksioznost, povečano razdražljivost ali celo občutke žalosti.

Koža 14. 05. 2025 09.07

Ob evropskem dnevu kožnega melanoma opozorila o zaščiti pred soncem

Melanom je vrsta kožnega raka, ki nastane iz pigmentnih celic in je najbolj agresivna oblika kožnega raka, so ob evropskem dnevu kožnega melanoma opozorili v Nacionalnem društvu bolnikov z melanomom. Ustrezna zaščita pred soncem in zgodnje odkrivanje raka sta po njihovih navedbah ključnega pomena pri boju s kožnim melanomom.

Zdravje 14. 05. 2025 03.59

Opozorilo vsem, ki hranijo zdravila v kopalniški omarici

Strokovnjaki opozarjajo pred shranjevanjem zdravil v kopalniških omaricah, saj lahko vlaga, toplota in svetloba zmanjšajo učinkovitost zdravil in skrajšajo rok uporabnosti. Idealno je zdravila shranjevati v originalni embalaži, na hladnem in temnem mestu, izven dosega otrok. Pazljivost je potrebna tudi pri jemanju določenih antidepresivov v poletnih mesecih.

Novice 14. 05. 2025 03.42

Majhno mesto, ki ga je opustošila genetska motnja – skoraj vsi so bratranci in sestrične

V južnoameriškem mestecu Serrinha dos Pintos, kjer so številni prebivalci v sorodu, se pojavlja redka genetska motnja, imenovana Spoanov sindrom. Raziskava je razkrila, da motnja povzroča izgubo sposobnosti hoje pri otrocih. Sindrom je posledica genetske mutacije, ki jo prenašajo starši, ter poudarja zapletene posledice tesnih družinskih povezav in vpliv izolacije na zdravje skupnosti.

Prebava 14. 05. 2025 03.30

Črevesje po 40. letu: kako obnoviti ravnovesje mikrobioma s 5 ključnimi navadami

Zdravje črevesja ni pomembno le za prebavo – vpliva na imunski sistem, razpoloženje, težo, raven energije in celo hormonsko ravnovesje.

Vitamini in minerali 14. 05. 2025 03.11

Vitamin D, kortizol in vaša prebava: nevaren trikotnik, ki vas spomladi izčrpava

Sonce nas spomladi končno pogosteje pogreje, dnevi so daljši, narava se prebuja – a kljub temu se marsikdo počuti utrujen, brezvoljen, razdražljiv in brez energije.

Bolezni 13. 05. 2025 13.58

Preprosta vaja ploskanja, ki lahko kaže na možganski tumor

Odkrijte potencialno preprosto vajo, ki bi lahko razkrila morebitne težave z možgani. Viralni video na TikToku opozarja na hitri test s ploskanjem, ki bi lahko opozoril na možganski tumor, kot je meningiom. Čeprav test ni dokončen, je lahko znak za posvet pri zdravniku.

Zdravje 13. 05. 2025 08.36

Zdravniki osupli: Moški je 50 let jedel samo hamburgerje – rezultat vas bo šokiral

Neverjetna zgodba 71-letnika, ki je pojedel že več kot 35.000 Big Macov! Čeprav zdravstveni strokovnjaki opozarjajo na nevarnosti hitre prehrane, je presenetljivo dobro zdravje upokojenega moškega dokaz, da morda ni vse tako črno-belo. Odkrijte njegovo nenavadno pot do rekordnega dosežka.

Bolezni 13. 05. 2025 03.47

Ohranite zdrava jetra: kako prepoznati in preprečiti fibrozo

Jetrna fibroza, brazgotinjenje jeter, je resna zdravstvena težava, ki jo povzročajo različna stanja, kot so prekomerno uživanje alkohola, zamaščena jetra in virusni hepatitis.

Bolezni 13. 05. 2025 03.17

Luskavica in srce: Nevidna povezava, ki jo morate poznati

Raziskave kažejo tesno povezavo med luskavico in povečanim tveganjem za srčne bolezni. Kronično vnetje, ki ga povzroča luskavica, vpliva na celotno telo, vključno s srčno-žilnim sistemom. Pomembno je poznati vzroke, kot so deljena genetika, vnetje, nepravilnosti maščobnega tkiva, inzulinska rezistenca in težave s holesterolom. Spremljanje zdravja in zdrav življenjski slog sta ključna.

Prehrana 13. 05. 2025 03.01

5 razlogov, zakaj je jagodičevje ključno za vaše zdravje

Jagodičevje je zakladnica zdravja! Bogato z antioksidanti ščiti telo pred poškodbami in krepi imunski sistem. Zaradi nizkega glikemičnega indeksa je prijazno do diabetikov, vlaknine pa poskrbijo za zdravo prebavo. Vitamin C v jagodičevju izboljšuje kožo, redno uživanje pa znižuje holesterol.

Zdravje 13. 05. 2025 03.01

Zakaj vas spomladi bolj boli glava? 6 razlogov, ki jih ne smete spregledati

Pomlad pogosto povezujemo z novim zagonom, daljšimi dnevi in več energije. A marsikdo v tem času doživlja nepričakovano nasprotje: več glavobolov, več utrujenosti in celo migren. Čeprav se zdi, da je to čas prebujanja narave, je za mnoge to tudi sezona, ko so glavoboli pogostejši, dolgotrajnejši in bolj moteči. Zakaj?

Duševno zdravje otrok 13. 05. 2025 03.59

10 vsakodnevnih navad, ki krepijo duševno odpornost otrok (ne glede na njihovo starost)

Otroci danes odraščajo v svetu, kjer se vsakodnevno soočajo s številnimi izzivi – od šolskih pritiskov, socialnih primerjav do vplivov digitalnega okolja.

Preventiva 12. 05. 2025 03.50

Onkologinja o zajtrku za zdravo življenje

Onkologinja razkriva, da je ključ do preprečevanja raka v vsakodnevnem hranljivem zajtrku. Strokovnjakinja priporoča ovseno kašo z jagodičevjem in oreščki, saj kombinacija sestavin podpira splošno zdravje in zmanjšuje vnetja. Spoznajte pomembnost prehrane in njenega vpliva na razvoj bolezni.

Zdravje 12. 05. 2025 03.36

Sestava oblačil: Kako to, kar nosimo, vpliva na naše zdravje?

Oblačila vsakodnevno nosimo neposredno na koži – največjem organu človeškega telesa. Zato ni vseeno, iz česa so narejena in kako vplivajo na naše zdravje.

Dieta 12. 05. 2025 03.15

Diete: zakaj se jim morate letos dokončno odpovedati (in kaj narediti namesto tega)

Vsako leto se milijoni ljudi odločijo za novo dieto – z upanjem, da bodo izgubili odvečne kilograme, izboljšali zdravje ali se končno postavili v red. A resnica je, da diete ne delujejo dolgoročno. Ne le, da ne zagotavljajo trajnih rezultatov, temveč pogosto povzročijo še več škode kot koristi.

Bolezni 12. 05. 2025 03.11

Znanstveniki potrjujejo: Ta bolečina je za večino ljudi najhujša

Ledvični kamni pogosto veljajo za eno najhujših bolečin, ki jih lahko človek doživi. Raziskave kažejo, da mnogi pacienti ocenjujejo to bolečino kot najbolj mučno izkušnjo. Zato je ključna preventiva s pitjem zadostne količine tekočine, pravilno prehrano in rednimi zdravniškimi pregledi.

Prehrana 11. 05. 2025 03.48

Kardiokirurg razkriva: ključ zdravja se skriva v grenki zelenjavi

Kardiokirurg dr. Steven Gundry poudarja pomen zdravega črevesja za splošno zdravje. Priporoča uživanje petih vrst grenke zelenjave, bogate s polifenoli, ki koristijo črevesnim bakterijam in zmanjšujejo vnetja. Sledi pregled ključnih vrst, kot so križnice, artičoke, korenovke, redkvice in šitake.

Rakave bolezni 11. 05. 2025 03.29

Ali vaš življenjski slog dejansko lahko spodbuja razvoj rakavih celic?

Rak se pogosto zdi kot nekaj, kar pride nepričakovano – kot nesreča brez jasnega vzroka. A znanost nas opozarja, da številni vsakdanji dejavniki bistveno prispevajo k povečanju tveganja za razvoj rakavih celic.

Infekcijske bolezni 11. 05. 2025 03.21

Nalezljiva kožna bolezen: preden se pojavijo simptomi, lahko mine osem tednov

Garje so nalezljiva kožna bolezen, ki jo povzročajo pršice. Simptomi se lahko pojavijo šele osem tednov po okužbi, kar otežuje zgodnje odkrivanje. Strokovnjaki razlagajo, kako prepoznati garje, obvladati bolezen in zmanjšati tveganje za širjenje. Pomembno je pravočasno ukrepanje in zdravljenje za preprečitev nadaljnjih zapletov.

Zdravje 11. 05. 2025 03.14

Zakaj je črna kava najboljša izbira za vaše zdravje?

Želite izvedeti, zakaj velja črna kava za najzdravejšo izbiro med kavami? Črna kava je bogata z antioksidanti, ki ščitijo pred poškodbami celic in zmanjšujejo vnetja. Poleg tega kofein v črni kavi izboljšuje delovanje možganov, spodbuja presnovo in pomaga pri izgubi teže. Raziskave kažejo tudi pozitivne učinke na zdravje srca in jeter.

Zdravje 11. 05. 2025 03.10

Strokovnjaki razkrivajo: Najboljši spalni položaj za zdravo telo

Spanje v določenem položaju lahko znatno vpliva na vaše zdravje. Strokovnjaki poudarjajo koristi spanja na levi strani, vključno z izboljšanim čiščenjem možganov in boljšo prekrvavitvijo. Razkrivajo tudi, zakaj je spanje na hrbtu dobra izbira, ter opozarjajo na tveganja spanja na trebuhu.

Zdravje 10. 05. 2025 03.52

Zmernost na pikniku: tako boste uživali kot še nikoli

Piknik pomeni sproščenost, druženje, dobro hrano in stik z naravo. A hkrati pogosto prinese tudi preobilico sladkih pijač, mastnih jedi in prenajedanja, zaradi česar se lahko prijetno doživetje hitro konča z napihnjenostjo, utrujenostjo ali celo prebavnimi težavami.

Zdravje 10. 05. 2025 03.45

Spomladansko sonce: kako se zavarovati pred sončnimi žarki?

Ko se po dolgi zimi pojavijo prvi sončni žarki, je občutek prijetne topline na koži pogosto nekaj, česar se veselimo vsi. A spomladansko sonce je lahko varljivo in pogosto podcenjeno.

Zdravje 10. 05. 2025 03.37

Ne gre za dieto: to je edini način hujšanja, ki res deluje

Ljudje, ki želijo shujšati, lahko na spletu najdejo minsko polje nasprotujočih si nasvetov z neskončnim nizom novih diet in tako imenovanih vdorov. Spletna stran NHS priporoča sedem stvari, ki bi jih morali narediti, če poskušate shujšati - in štiri stvari, ki se jim morate izogibati.

Prebava 10. 05. 2025 03.19

Sindrom razdražljivega črevesja: Najslabša navada, ki jo lahko imate

Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) lahko močno vpliva na vsakdanje življenje. Gastroenterologi opozarjajo, da je nepravilna prehrana najslabša navada za ljudi z IBS, saj lahko preskakovanje obrokov in uživanje velikih porcij povzroči napenjanje, krče in neredno odvajanje blata. Pomembno je prilagoditi prehranjevalne navade in se izogibati živilom, ki poslabšajo simptome.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 922