zgornja
Kaj resnično pomaga pri težavah z grlom, sinusi in pljuči?
Težave z grlom, sinusi in pljuči sodijo med najpogostejše zdravstvene tegobe, zaradi katerih ljudje iščejo pomoč.
Kdaj na sprehod v mrzlem vremenu in zakaj je to tako koristno?
Sprehodi v naravi so odlična priložnost za sprostitev, izboljšanje počutja in telesne kondicije. Tudi v mrzlih mesecih imajo svež zrak, naravna svetloba in gibanje številne koristi za naše zdravje.
Res potrebujete več vitamina D, ko pade temperatura?
Je celotna fama okoli vitamina D dejansko le marketinški trik ali ga v zimskih mesecih v Sloveniji res potrebujemo?
Vse prednosti vitamina C za naše zdravje
Vitamin C krepi odpornost, podpira zdravje srca in ožilja ter izboljšuje videz kože. Dokazano je, da pomaga pri obvladovanju stresa, zmanjšuje tveganje za zaplete pri prehladu. Poglejmo si še ostale prednosti.
Operacija čeljusti: kdaj, zakaj in kaj pričakovati
Ortognatska operacija čeljusti popravlja nepravilno poravnane čeljusti in lahko pomaga pri težavah, kot so malokluzija ali apneja v spanju. Gre za kompleksen, večletni postopek, ki vključuje ortodontsko zdravljenje in samo operacijo, s skoraj 94-odstotno stopnjo uspešnosti.
Visok krvni tlak: tihi ubijalec, ki ga morda ne prepoznate pravočasno
Visok krvni tlak je resna zdravstvena težava, ki jo je pogosto mogoče preprečiti. Ključno je spremljanje krvnega tlaka in razumevanje dejavnikov tveganja. Spremembe življenjskega sloga in po potrebi zdravila so ključni za ohranjanje zdravega krvnega tlaka in zmanjšanje tveganja za srčno-žilne zaplete.
15 presenetljivih stvari, ki vam lahko povišajo krvni tlak – brez da bi vedeli
Visok krvni tlak ali hipertenzija je včasih povezan s pogostimi vzroki, kot sta prekomerno uživanje soli in stres. Vendar pa lahko presenetljivo veliko dejavnikov, kot so tudi osamljenost ali zeliščni dodatki, prav tako povišajo krvni tlak.
Zakaj se pojavijo povešene veke in kako jih odpraviti?
Ptoza je stanje, pri katerem se zgornja veka povesi, pokrije del očesa ali pade čez oko. Zakaj pride do tega in kakšne so rešitve?
Večina ljudi lahko zniža krvni tlak že s preprostimi navadami
Večina ljudi bi lahko glede na novo študijo znižala svoj krvni tlak tako, da vsak dan opusti zgolj eno čajno žličko soli.
8 dejstev, ki bi jih morali vsi vedeti o penisu
Menite, da veste vse o penisu? Preverite v nadaljevanju.
Vzroki za bolečine v prsnem košu
Bolečina v prsnem košu zajema velik del, posledično pa je tudi več vzrokov. Poglejmo si najpogostejše.
Kje se začne prebava?
Prebavni sistem je eden najbolj osupljivih in kompleksnih sistemov v našem telesu, ki omogoča razgradnjo hrane v hranila, potrebna za delovanje našega telesa in celic. Od trenutka, ko hrano zaužijemo, do trenutka, ko se preostanki izločijo iz telesa, prebavni sistem izvaja številne natančno usklajene mehanizme.
7 živil, ki vam bodo dala energijo in moč
Se počutite izčrpane, brez energije in brez volje za vsakodnevne izzive? Niste edini. Stresni življenjski slog, pomanjkanje spanca in nepravilna prehrana so pogosti krivci za pomanjkanje energije. Vendar pa obstaja način, kako naravno dvigniti svojo energijsko raven in se počutiti močnejše ter pripravljene na premagovanje vsakodnevnih nalog. V prvi vrsti s prehrano.
Ste vedeli, da se lahko preležaninam izognete?
Nepremičnost, nesposobnost zaznavanja bolečine ali pritiska na kožo, slabo prehranjevanje, zmanjšan vnos tekočine in dehidracija telesa, nezmožnost nadzorovanja izločanja blata in vode so najpogostejši dejavniki tveganja za nastanek preležanin. Prepoznajte simptome preležanin.
Vse o zobni protezi
Vzroki za izgubo zob so različni, najpogosteje je izguba povezana s parodontalno boleznijo, kariesom ali poškodbami, število manjkajočih zob pa s starostjo narašča. Ob izgubi zob je vedno potreben razmislek, kako manjkajoče zobe nadomestiti, saj vrzeli v zobni vrsti pomenijo preveliko obremenjenost preostalih zob.
Imate povišan holesterol?
Kdaj in zakaj so lahko povišane meje holesterola nevarne? Kakšna je razlika med slabim in dobrim holesterolom?
''Najpogostejše se neustrezna obutev odraža v obliki tekaških poškodb''
S tekaškim trenerjem Klemenom Dolencem smo se pred prihajajočim Ljubljanskim maratonom pogovarjali o primerni in ustrezni opremi pri teku na dolge proge. Je dražje boljše? Zakaj ni dobro, da gledamo samo na ceno? Na kaj vse moramo biti pozorni?
Ortodont – kdaj, zakaj in kako?
V zobozdravstvu poznamo več specializacij, ki se ukvarjajo z različnimi vejami zdravljenja zob in obzobnih tkiv. Najbolj poznana poleg kirurgije je ortodontija oziroma s polnim imenom: čeljustna in zobna ortopedija. V nasprotju s splošnim mnenjem, da ortodont zgolj ravna zobe, je to ena od širših vej zobozdravstva, ki se ukvarja tako z manjšimi otroki kot tudi odraslimi in zdravi različne nepravilnosti ugriza, ki niso omejene na zgolj lepšo postavitev zob.
Kako lahko podpremo naš največji organ telesa?
Ko pomislimo na organe, nam najhitreje pridejo na misel srce, pljuča, ledvice, jetra in podobno. Premalokrat pa pomislimo na naš največji in najbolj viden organ telesa – našo kožo.
Veste, kaj je mikrobiom kože in kako pomemben je?
Vaša koža je ne le zaščitni plašč telesa, temveč predstavlja cel organski sistem, ki premore veliko pomembnih funkcij, kot so uravnavanje telesne temperature, zaznavanje bolečine in prijetnih dražljajev ter zaščita pred škodljivimi učinki sonca. Lahko bi rekli, da je koža svet zase, na katerem živijo različni mikroorganizmi, glivice in na miljarde bakterij.
Zakaj se krvni tlak spreminja in kako ga pravilno izmeriti?
Ohranjanje zdravega krvnega tlaka je pot do zdravega in močnega srca. Kaj sploh je krvni tlak, katere vrste krvnega tlaka obstajajo in kako ga obdržati znotraj zdravih meja?
Vse o blefaroplastiki
Naša koža začne z leti izgubljati svojo moč in prožnost, zato se pojavijo prvi znaki staranja, ki se najprej pokažejo na predelu okrog oči, kjer je koža običajno tudi najtanjša. V iskanju rešitev pa se vse pogosteje omenja blefaroplastiko, s katero lahko osvežimo svoj obraz in mu povrnemo bolj mladosten videz. O tem smo se pogovarjali tudi s specialistko plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije, dr. Katarino Živec.
Vitamin C: vse kar morate vedeti
V času prehladov in različnih obolenj začenjamo vse bolj govoriti o vitaminu C. O slednjem vitaminu pa kljub vsemu obstajajo (pre)številni miti. Za kaj je zadolžen ta vitamin v našem telesu, kje ga najdemo, za kaj ga sploh potrebujemo, kakšna je ustrezna dnevna količina, ki jo potrebujemo in najpomembnejše, ali lahko pride do prekomernega vnosa tega vitamina? Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje opozarjajo, da ja.
Kakšna je razlika med lenobo in odlašanjem?
Sta lenoba in odlašanje le dve različni besedi za isto stvar? Ne. Odlašanje je aktiven proces, pri katerem namesto naloge, ki bi jo morali opraviti, počnemo nekaj drugega, manj obremenjujočega. Nasprotno pa lenoba kaže na apatijo, neaktivnost ter nepripravljenost na ukrepanje.
Vse, kar morate vedeti o botoksu
Ko je govora o kakršnih koli estetskih posegih, imamo ljudje mnogokrat napačne predstave. S Katarino Živec, dr. med., specialistko plastične kirurgije, smo se zato tokrat pogovarjali o botoksu.
Branje mimike pod zaščitno masko
Čeprav je koronavirus, ki je letošnje leto svet obrnil na glavo, očem neviden, so eden od zelo očitnih znakov pandemije zaščitne maske. Marsikdo je mislil, da bo njihova uporaba kratkega veka, a vse bolj očitno postaja, da bodo z nami še precej časa. Ne preostane nam torej drugega, kot da jih sprejmemo kot del življenja in se naučimo potrebnih veščin, med katere sodi tudi branje mimike. Imate tudi vi težave, ker nikoli ne veste, kaj misli in kako se počuti oseba, s katero se pogovarjate, ko nosi masko? Predstavljamo vam nekaj namigov, na kaj je treba biti pozoren.
9 naravnih načinov za krepitev imunskega sistema
Zgodi se lahko, še preden trenete z očmi. Najprej se počutite dobro, nato pa vaš prijatelj ali sodelavec prične kašljati in kihati, kar naenkrat pa tudi sami obležite v postelji. A to se ne bi zgodilo, če bi imeli odporen in močan imunski sistem. Preverite, kako ga lahko okrepite na naraven način.
Ko gredo stvari hudo narobe
Mati dveh otrok Ashley Schlick iz Floride si je želela izgledati tako kot njene najljubše Instagram zvezdnice, zato se je odločila za polnila, ki so ji jih vbrizgavali v ustnice. Čeprav sprva ni imela težav, pa so se stvari kmalu zapletle in Ashley je ostala z ogromnimi gnojnimi modrimi ustnicami.
Zelo prijetna navada bo znižala krvni tlak
Če vas muči previsok krvni tlak, je navada, ki bi jo lahko privzeli, popoldanski spanec. To so ugotovili zdravniki v splošni bolnici v delu Aten, ki se imenuje Voula. Spremljali so 212 ljudi in tisti, ki so si privoščili popoldanski spanec, so imeli v povprečju po njem za 5 mm Hg nižji tlak.
Faringitis
Pozdravljeni! Imam močne bolečine v žrelu, težko požiram in govorim. Imam občutek, da me vse boli, vred z vratom, celotna zgornja dihala z grlom vred. Bi mi lahko povedali, kaj je vzrok temu.
Nezadovoljstvo z ortodontijo
Spoštovani, pred dvema tednoma sem odstranila fiksni aparat na obeh lokih. Nad rezultatom sem zelo razočarana. Prvič, že v času zdravljenja so se mi na zgornjem loku zobje pod silami zamaknili v levo ...
Nosečnost
Pozdravljeni. Zaradi anonimnosti zastavljam vprašanje ravno tukaj, saj v ZD kjer obiskujem svojo zobozdravnico, delajo sestre, katere so nagnjene k čenčam.. :) Prosila bi vas za sledečo informacijo: -...
Ortodontske nepravilnosti in glasbeni inštrumenti
Pozdravljeni. Hči je stara sedem let in pol. Včeraj sva bili pri zobozdravnici in rekla je, da se ji spodnja čeljust razvija nekoliko počasneje kot zgornja, da so šestice, ki so ji zrasle pred kratkim...
Kdaj zob izpuliti
Pozdravljeni! Pred slabim letom mi je zobozdravnica rekla, da bo treba zob - zgornja petica na desni strani treba izpuliti, ko zob začne boleti. Sedaj me je zob rahlo začel boleti. Zanima me na podlag...
Pacienti s shizami
Pozdravljeni, na Vas se obracam zaradi tezav, ki jih imam s sklepom pod levim usesom, vsaj mislim da je tezava v sklepu. ko ugriznem z zobmi mi ponavadi, skoraj vedno poci v levem usesu,ce malo odprem...
Izguba zob
Lepo pozdravljeni. Imam kar nekaj vprašanj za katera se za odgovore že v naprej lepo zahvaljujem. Imam zelo velike probleme z zobmi. Stara sem 34 let in mi manjka veliko zob. Dlje časa že razmišljam o...
Ortodontija
Pozdravljeni! Imam težave z razporeditvijo sprednjih zob (zgoraj in spodaj). Že eno leto hodim redno k ortodontu v Celje (stara sem 16 let), kjer mi vedno reče, da imam premalo nekih točk za brezplačn...
Nameh
Lep pozdrav. Veliko vprašanj in odličnih odgovorov sem videl, vendar o mojem problemu pa še ne. Namreč, iz estetskih razlogov se odločam za zobni aparat - nimam sicer večjih napak, le kočnika sta malo...
Temen zob po poškodbi
Pozdravljeni. Pred 4 leti se mi je zgodila nesreča in sicer padel sem na ledu in si polomil zgornja zoba (obe zgornji enki sem si napol okrušil, tako da sem imel luknjo v obliki trikotnika). zob...
Zobje so ravni, čeljust je nekoliko naprej
Vprasala bi kako je s tem aparatom jast imam sicer zobe ravne vendar je moja zgornja celjust nekiliko prevec pomaknjena naprej kako bi lahko to resila.
URTIKARIJA
Pozdravljeni! Stara sem 59 let in meseca decembra so se mi pričele pojavljati težave s kožo, ki se stopnjujejo. V začetku so se mi na koži in sicer na bokih in zunanji strani stegen pričeli pojavljati...
Postrani ugriz
Pozdravljeni! Imam 30 let in imam postrani ugriz. Zgornja čeljust je približno pol cm premaknjena v levo stran kot spodnja čeljust. Ali se da to popravit? Z aparatom ali z operacijo? Lahko na napotnic...
Boleč zob
Pozdaravljeni ! Približno mesec pa pol me je bolela zgornja leva petica. Pri obisku svojega zobozdravnika mi je le ta po RTG slikanju ugotovil, da je zob mrtev (bil je že zaščiteni s plombo). RTG sl...
Počena korenina
Spoštovani! Pred nekaj tedni se mi je zdrobil zob in sicer zgornja desna šestica. Zaradi bolečin sem obiskala dežurnega zobozdravnika, ki mi je odstranil zunanji majavi kos zoba in mi rekel, da s...
Potaplanje
Pozdravljeni Zobozdravnik mi je izpulil šestico pa me zanima koliko dni po posegu bi se lahko šel potapljat ? Hvala za odgovor in lep pozdrav. Robi
Zamaknjen zob
Lep pozdrav. Sin bo letos star 10. Leva zgornja mlecna enka mu ni pravi cas izpadla in mu je zadaj zacela rasti stalna. Zobozdravnica mu je mlecno enko izdrla. Stalna je v celoti zrasla vendar j...
Pareza obraznega živca
Pozdravljeni Po operaciji tumorja slušnega živca, mi je ostala pareza facialisa. Obrazni živec ni prekinjen, le močno poškodovan, raztegnjen. Od operacije je minilo leto in pol. Še vedno izvajam pred...
TRZANJE VEKE, OMEDLEVICE
Pozdravljeni! Sem dijakinja 1. letnika srednje šole in se mi je pred približno dvema mesecema pojavil problem za katerega sem mislila da bo minil, vendar ni. Večkrat čutim da mi zgornja veka tr...
Bula
Lep pozdrav. Star sem 28 let in že nekaj časa imam nad levim modom bulo malo manjšo od moda, ki pa je z njim povezano, tudi na otip je zgornja bula prav podobna modu. je kot da bi mel levo modo razpol...
Bolečine pri teku
Pozdravljeni, sem amaterski tekač, ne ravno v zelo dobri kondiciji, sem pa tekel že nad 10km. Imel sem krajšo tekaško pavzo vendar ne popolne prekinitve. Zmanjšal sem intenziteto in dolžine, sem pa...
Progenija
Pozdravljeni! Stara sem 60 let in imam progenijo.. V mladosti to ni bilo tako izrazito, sedaj pa je to zame velik problem pri žvečenju hrane. Tudi estetsko ni kako treba. ali je prepozno za operacijo ...
Zgornja ustnica otrpelost
Lep pozdrav. Zjutraj sem nenadoma dobil občutek na zgornji ustnici kot da mi je povsem otrpnila. Imel sem občutek kot pri lokalni anesteziji katera je trajala približno pol ure. Nato je kot prišla tud...
Rotirani zobje
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in imam zgornja sprednja zoba kriva (neravna). Zanima me če se da to popraviti kako drugače kot z ortodontsko terapijo in koliko bi prišlo. Hvala in lp
Nadomestitev zgornje enice pri parodontalni bolezni
Parodontoza - zgornja enka Spoštovana dr. Kuliš, na zgornji enki imam parodontozo. Zob se maje. Zobozdravnica me je napotila na ortopan. V katerih primerih je potreben mostičen oz. kdaj se lahko odl...
Zdrav o življenje
Spoštovani, Pred kakimi 8-imi leti me je bolela zgornja desna čeljust. Bolelo je pol leta a nihče mi ni znal pomagati in svetovati zakaj je tako. Bolela me je ličnica, bobenček, še najbolj se je boleč...
Zob po udarcu
Spoštovani, moj sin ima 7 let, ko je bil star 4 leta, si je vrtcu močno poškodoval zgornjo dlesen. Torej: sedaj ima zgoraj levi stalni zob, desni je pa še mlečen in se niti ne maje. Opravil je ortopa...
Laboratorijski izvidi in strah pred akutno odpovedjo ledvic
Pozdravljeni! Včeraj sem izvedel laboratorijske preiskave sedimenta in urinsko preiskavo in izvidi so takšni: proteini:0,bilirubin1,urobilinogen 1 do 1 je norm,metilketoni 1,U-levkociti 1,hemoglobin...
Odgovor Alešu
Pozdravljeni!Izločanje urina drugič in zadnjič.Mene pa zanima kaj še je lahko vzrok zadrževanja vode v telesu poleg ledvičnih bolezni?Recimo pri katerih jetrnih bolezni se voda zadržuje v telesu in ka...
ORL PROBLEMI
Pekoče žrelo Spoštovani, obraćam se na vas s sledečim problemom. V decembru sem prebolel virozo z bolečim grlom in temperaturo. Po 10 dneh so težave minile, zdravil sem se samo s čaji in vitamini, t...
škrtanje v čeljustnem sklepu
Pozdravljeni! Moj problem je, da mi škrtata spodnja in zgornja čeljust in se bojim, da mi bo nekoč nekaj počilo v ustih. To se dogaja stalno, ko malo bolj odpiram usta, torej pri uživanju hrane ...
