zlom gležnja
Stopala in šport: najpogostejše poškodbe tekačev, preventiva in kurativa
Tekaške poškodbe se običajno zgodijo, ko se preveč obremenjujete. Tudi način gibanja telesa igra pomembno vlogo. Mnoge od njih lahko preprečite. Poglejmo si najpogostejše poškodbe.
Osebna zgodba odprtega zloma, ki je zahteval dolgotrajno zdravljenje
Ana Koritnik se je odločila javno spregovoriti o svoji izkušnji, ki ji je vsekakor spremenila življenje. Bil je povsem običajen dan, ko je prišla zvečer domov in ugotovila, da je njen maček še vedno nekje zunaj, zato je šla ponj. Vzela ga je v naročje in hotela sestopiti z betonske škarpe pred vhodom v hišo, ko se je zgodilo. "Jaz se samo spomnim, da sem sestopila, spomnim se tistega poka, misel je bila: Evo, zdaj si si pa zafrknila lajf," pripoveduje Ana. "Ko sem sestopila, pa še malo bolj nerodno sem sestopila dol, je v bistvu samo zdrobilo gleženj."
Zimski športi: najpogostejše poškodbe in kako se jim izogniti
Mnogi komaj čakajo vrnitev na sneg, smučanje in ostale zimske športe, ki pa prinašajo tudi tveganja. Razpon resnosti poškodb je zelo različen; od lažjih do tistih smrtno nevarnih.
Najpogostejše poškodbe pri odbojki
Letošnje svetovno prvenstvo v odbojki je že v polnem teku. V petek smo suvereno premagali reprezentanco Kameruna, v nedeljo za las izgubili proti ekipi Francije, v torek pa prepričljivo izkazali premoč nad Nemčijo. Odbojkarske tekme, še posebej na tako pomembnih prvenstvih, znajo biti izredno zahtevne in izčrpavajoče, zato lahko kaj hitro pride do poškodb. O najpogostejših poškodbah pri odbojki smo povprašali diplomiranega fizioterapevta in profesorja športne vzgoje Jureta Ivartnika.
Zlom in zvin gležnja
Pozdravljeni! Pred 4 leti sem imela zlom gležnja, sedaj pa imam na isti nogi zvin, pa me zanima kako dolgo traja zdravljenje, da bom lahko šla v službo kjer delam 8 ur stoje. Hvala za vaš odgovor.
MR preiskava po zlomu gležnja
MRI DESNEGA GLEŽNJA Napotna diagnoza:st.p.bimaleolarnem zlomu Majhen izliv v tibiotalarnem in posteriornem recesusu subtalarnega sklepa s sinovitisom. Anteriorni robni osteofit sklepne površine kupule...
Zlom gležnja
Pozdravljeni! Stara sem 33 let. V nedeljo sem nesrečno padla in si poškodovala gleženj. Naslednji dan so me peljali v bolnišnico, kjer sem pa morala ostati, saj je obstajala bojazen, da je kost zmakn...
Zlom gležnja
Spoštovani, star sem 38 let. Pri raztovarjanju bremena iz tovornjaka sem z bremenom v roki stopil med robnik pločnika, kjer sem si poškodoval levo nogo. Prva diagnoza na urgenci pred desetimi meseci j...
Poškodba goleni
Pozdravljeni, mene pa zanima sledeče, v začetku decembra 2011 sem si pri doskoku kost v sklepu gležnja. Diagnoza:FRACTURA PART. DIST. TIBIAE.DEX. V ukc Maribor si opravili operacijo in sicer opis ope...
Zlom gležnja
Pozdravljeni! star sem 20 let in pred dobrim letom se si zlomil gleženj(fractura malleoni externi lat. sin). vstavili so mi poščico in vijake, pred enim mesecem pa so mi jih odstranili tako da je zdra...
Po zlomu zunanjega gležnja
Pozdravljeni, stara sem 18 let in sem si pred enim mescem zlomila gleženj ( diagnoza: fractura maleolli lateralis crusis dex.), danes pa so mi odstranili mavec in mi povedali da naj delam vaje ampak j...
Zlom petnice
Lep pozdrav. Pisal sem vam pol leta nazaj zaradi zloma petnice.Zdaj je noga vredu, v supergah hodim normalno brez bolečin brez superg pa mao težje (hodim po prstih)noga zateka minimalno, če pa teren ...
Zlom gležnja
Pozdravljeni! Stara sem 23 let in 3.2.2011 sem bila operirana zaradi zloma zunanjega desnega gležnja. Diagnoza se glasi fractura malleoli lateralis dex. Vstavili so mi os z dvema vijakoma. Nato sem 4 ...
Poškodba gležnja
Pozdravljeni ! Stara sem 29 let . Poškodba v desnem gležnju se je zgodila leta 2006 - diagnoza fractura trimalleolaris dex. dobila sem vijake in ploščico v gleženj , ki so mi to kovino odstran...
Zlom gležnja
18.03.je hčerka nerodno stopila in bila odpeljana na urgenco, zdravniški izvid se glasi:zlom zunanjega maleola,lateralis dex,ima dokolenski nehodilni mavec, kontrola 25.03.2011. ali mi lahko obrazloži...
Zlom stopalnice
Lepo pozdtavljeni!18.11 sem imela zlom (factura ossis metatarsalis v. pedis dex)pete sropalnice.Po 7 tednih,še ni bilo zaceljeno in je bilo stopalo zadebeljeno.Kontrola čez 6 tednov, če ne bo operacij...
Zlom gležnja
Lepo pozdravljeni. Imam nekaj vprašanj. 10.12.2010, sem si zlomila levi gleženj. Ker ne razumem zdravniških izrazov bi Vas prosila, če mi lahko razložite. RTG:trimaleolarni luksacijski zlom- zanima ...
Zlom gležnja
19.7.2010 sem bil operiran zaradi trimaleolarne frakture desno, dobil sem ploščico in 6 vijakov. Na zadnjem pregledu 19.11.2010 je bila rana zaceljena, predel zloma neboleč, brez Sm izpada in gibljivo...
Zlom gležnja
Deli telesa: KOSTI, SKLEPI IN MIŠICE Opis: dne 31.07.2010 sem si na nogometni tekmi zvil glezen ker sem po petih dnevih čutil se bolecino sem obiskal zdravnika ki je napisal diagnozo bil sem tudi n...
Zlom gležnja
Dne 31.07.2010 sem si na nogometni tekmi zvil glezen ker sem po petih dnevih čutil se bolecino sem obiskal zdravnika ki je napisal diagnozo bil sem tudi na slikanju, ST. oteklina velikosti 10x10 cm na...
Zlom gležnja
Spoštovani. Star sem 47 let.Rekreativno se ukvarjam z ratličnimi športi(košarka,rokomet,badmington,smučanje...) Pred 10 dnevi se mi je na rokometu zgodilo: FRACTURA MALLEOLI EXTERNI DEX. IN RUPTURA ...
Zlom gležnja
Pozdravljeni. 29.1 sem si zlomil gleženj (zlom medialnega maleola) in še isti dan sem bil operiran ter dobil 2 vijaka po 2,5 meseca sem lahko zopet stopil na nogo.meseca septembra pa naj bi te vijake ...
Zlom gležnja
Pozdravljeni! 20. januarja sem bil operiran na gležnju, zaradi trikratnega zloma. Sedaj je torej od poškodbe minilo že več kot 5 mesecev, a se mi rana še zmeraj ni zacelila. Zaradi nenadnih moč...
Zlom gležnja
Pozdravljeni, 20. 1. 2010 sem imel trikratni zlom gležnja. Postavljena diagnoza je FRACT. TRIMALL. DEX. Na operaciji so mi vstavili ploščico in 8 vijakov. Od operacije se mi rana še ni zacelila...
Popoškodbena artroza v predelu gležnja
Spoštovani, pred tremi meseci sem imela izpah in multifragmentarni zlom skočnice ter potrgane vezi. Pred kratkim sem se vrnila iz rehabilitacije. Zal je gibanje se vedno precej omejeno (everzija in...
Rekreacija po zlomu gležnja
Pozdravljeni.Stara sem 43 let, v februarju sem si zlomila gleženj, zdrs na ledu, imela sem operacijo.Zanima me kdaj se lahko začnem rolat, nisem neka športnica, sem pa vsak dan prerolala okoli 20 km.P...
Zlom gležnja
Zdravo!Stara sem 43 let, 10.02.2010 sem imela operacijo gležnja.bom napisala tako kot piše na izvidu"osteosinteza fibularnrga maleola desnega gležnjater delna rekonstrukcija deltoidnegaligamenta na me...
Zlom gležnja
Pozdravljeni! Dne 28.5.2009 sem imela zlom zunanjega in notranjega maneola. Bila sem operirana, sedaj imam 10 vijakov in ploščico. Zanima me kako dolgo traja okrevanje po odstranitvi vijakov, ki mi ji...
Zlom gležnja
Pozdravljeni! 3 tedne nazaj sem si zlomila gleženj.In diagnoza je bila sicer taka FRACTURA MALLEOLI EXT.SIN. napotijo me na RTG levega gležnja+stopala. Tedanji status: levi gleženj zelo oteke, v p...
Operacija gležnja
Zanima me se nekaj . kot sem rekla sem bila 10.3. 2010 operirana glezenj in so mi odstranili žice . sedaj čakam samo še dami odstranijo 22.3. šive . zanima me če lahko stopim na nogo ?
Zlom gležnja
Imam eno vprasanje . 11.5 2009 me je na prehodu za pesce povozil avto in sem utrpela zlom notranjega maleola . 10.3.2010 sem bila ponovno operirana in so mi dali ven žice . stara sem 21 let . sedaj se...
Zlom gležnja
Ima eno vprasanje . imela sem zlom gleznja. sedaj sem imela operacijo in so mi dali ven zice . zanima me priblizno koliko dolgo traja okrevanje . hvala za odgovor
Zlom gležnja
Bimalleolareraktur sprunggelenk links mit hinterem keil. bil sem na operaciji vavstriji pa me zanima kakšna poškodba je to in kako dolgo je okrevanje. Na zunanji strani kosti imam plato z 7 vijaki,nan...
ZASKRBLJENOST, PO INFEKTU
Pozdravljeni, stara sem 26 let in do kakih 14 dni nazaj z zdravjem nisem imela nobenih večjih težav, vseskozi pa sem tudi zelo aktivna športnica. Po prebolelem prehladu pred slabima dvema tednoma pa s...
Zlom gležnja
25.1.2005 sem padel na ledu. bil sprejet na urgenco in tudi operiran. Odpustna diagnoza je multipli zlom goleni/Fractura bimalleolaris ATC sin. Zanima me, koliko časa traja rehabilitacija, oz. kdaj bo...
Poškodba gležnja
Pozdravljeni! Včeraj na nogometni tekmi sem si poškodoval stopalo. Bilo je zelo mrzlo in v borbi za žogo z nasprotnikom sem začutil bolečino v notranjem delu levega stopala v predelu narta. Nevem ali...
Zlom gležnja
Spoštovani ! Zelo lepo bi vas rada prosila , če bi mi lahko malo po naše napisali ta izvid od ortopeda. Ker tukaj pri forumu ortopedija ne odgovarjajo. Ct desnega gležnja sem opravila 25.11. ...
Zlom gležnja
Pozdravljeni, pred 1o tedni sem bila operirana. Zlomila sem si gleženj, imam vijak in ploščico. Sedaj, ko že lahko polno obremenim nogo in hodim, mi skoraj vsakič ko stopim poči v kosti oz. sklepu, bo...
Zlom gležnja
ZLOM GLEŽNJA29.08.2009(operirana še isti dan) Diagnoza:Fractura trimalleolaris cruris dex-zlom Subluxatio tali dex.-izpah d.gleženj:zlom zunanjega maleola,odlomljena sta tudi notranji in zadnji ma...
Zlom gležnja
Lepo pozdravljeni, pred petimi tedni sem si zlomila gleženj, in sicer lateralni maleol. Šlo je za preprost zlom, nisem imela operacije. Dobila sem nehodilen gips, ki sem ga imela 4 tedne. Po enem t...
Zlom gležnja
Lep pozdrav. 1. avgusta sem si zlomil gleženj in bil sprejet v bolnišnico. Diagnoza se je glasila FRACTURA MALLEOLI LAT. ATC. ET RUPTURA LIG. DELTOIDEI DEX. 4 dni pozneje sem bil operiran in pet dn...
Zlom gležnja
Lep pozdrav.Pred 4 leti sem imela dvojni zlom gležnja,sedaj pa mi je na nogo padel težak predmet in imam ponovno zlom gležnja-zunanje kosti.Takrat so mi rekli da bi bilo dobro narediti operacijo,venda...
Nezaraščanje lateralnega maleola
Spoštovani Pred enim letom sem v prometni nezgodi utrpel zlom gležnja-abrupcija vrha zunanjega moleola desno. Operiran nisem bil, nosil sem le longeto. Artografija je potrdila sum na psevdoartr...
Zlom gležnja
Spoštovani.Na vas se obračam glede poškodbe gležnja.In sicer sem imela pred 14.dnevi zlom.Diagnoza se glasi fractura maleoli externi atc dex.Piše tudi,da imam vstavljeno ploščico z transsindezmotičnim...
Izpah gležnja
Zelo sem zadovoljen z vašim odgovoro ki ste mi ga podal en mesec nazaj o zlomu skočnice in izpahu gležnja. Tokrat bi vam postavil še eno vprašanje v zvezi s tem.Saj ne vem mal sem skeptičen glede teg...
Izpah gležnja
Pozdravljeni gospod doktor 6 dni nazaj sen doživel izpah levega gležnja.Imel sem operacijo pri kateri so mi dali gleženj na mesto zraven pa je bila se počena neka povezovalna kost nekaj na (s )se zač...
Zlom goleni / gležnja
Pozdravljni Pred tremi leti sem si je hči pri smučanju zlomila levo golen .Od takrat čuti bolečino v levem gležnju.Opraviljena je bila MR pri tem je bilo ugotovljeno da imam v zgornjem kot spodnjem...
Zlom golenice
5. Decembra sem si na smučanju zlomil desno golen. Imel sem večkratni spiralni zlom. Operirali so me v Avstriji na smučišču, kjer so mi vstavili žebelj v kost ter mi ga zgoraj ter spodaj fiksirali z v...
Artroskopija gležnja-hipertrofija
Spoštovani dr. Blaž ! Rada bi se vam pohvalila in sporočila, da je sedaj z mojima ranicama na gležnju ok . Se zlo zlo lepo celi. Brazgotince zdaj tud s kremo za brazgotine mažem. Zdaj tud že norma...
Bolečine v gležnju
Po zlomu gležnja pred enim letom in pol občasno dobim hude bolečine v gležnju, ki trajajo tudi do deset dni in zelo otežkočajo normalno hojo. Bolečine čutim tudi v mirovanju. Diagnozi pri magnetni res...
Tenodezni efekt
Pozdravljeni! Pred zdaj že skoraj dvema letoma (2.11.2003) sem si poškodoval levo nogo in sicer imel sem prelom obeh kosti leve golenice (diagnoza: fract.cruris sin.). Poškodba je bila zdravljena oper...
Zlom gležnja
Pozdravljeni, pred enim tednom sem padel na ledu in in si zlomil zunanji maleol in sicer C tip zloma, ter pridobil nekoliko razsirjeno sklepnjo spranjo medialno! Odklonil sem operativno zdravljenje, ...
Zlom gležnja
Spoštovani! Decembra 2001 sem si pri hoji trikrat zlomila gleženj, in sicer dvakrat na zunanji strani in enkrat na notranji. Diagnoza: Fractura bimalleolaris cruis sin. Ker se kost na zunanji stra...
Zlom gležnja
Lep pozdrav! Pred mesecem dni sem si poškodovala gleženj. Diagnoza se glasi: fractura diaphyseos prox. fibulae /ter/ factura luxativa malleoli interni ATC. Bila se operirana.V izvidu še piše, da so na...
Večina rekreativnih tekačev se ne zaveda, kakšne so lahko posledice obremenitev
Številni rekreativni tekači zaradi želje po čim hitrejšem napredku ne upoštevajo pravila postopnosti, pretiravajo z obremenitvami in telesu ne privoščijo počitka, vse to pa lahko hitro privede do poškodb. Terapevt Grega Nahtigal nam je zaupal, katere so najpogostejše tekaške poškodbe in kako jih zdraviti.
Oh, ne, kaj razkriva spodnji del fotografije ...
Britanska igralka Sheridan Smith se te dni po mestu sprehaja v družbi longete in mavca, saj bi naj nedavno utrpela zlom gležnja. Pa ste vedeli, kako po poškodbi noge najlažje prepoznati, ali gre za zlom ali le za zvin gležnja?
Anže Kopitar o trenutku, ki je kariero postavil na kocko
"Zlom gležnja znotraj drsalke je bila res zelo resna poškodba, ki je ogrožala njegovo kariero," pove fizioterapevtka Anžeta Kopitarja, ki se ji je za rehabilitacijo, ki ga je ponovno postavila na njemu tako ljub led, zahvalil tudi z včerajšnjim obiskom na Bledu.
Kako reagirati, če padete na ledu?
Iz ljubljanskega kliničnega centra so sporočili, da se je od ponedeljka število pacientov, ki so jim morali pomagati, ker so padli na ledu, strmo povečalo. Zaradi tega smo dr. Matjaža Veselka vprašali, kako reagirati, če padec doleti tudi nas.
VIDEO: Rehabilitacije se nikoli ne lotevajte sami!
Čeprav za poškodbo zadostuje že trenutek neprevidnosti, okrevanje traja veliko dlje. Da je to zares uspešno, pa je še kako pomembna pomoč fizioterapevtov. V nasprotnem primeru lahko naredimo namreč več škode kot koristi.
Halle, to pa je nerodnost!
Halle Berry, ki je ravno sredi snemanja novega filma Cloud Atlas, si je med kratkim enodnevnim oddihom na Majorki v Španiji zlomila nogo. S snemanjem filma bodo kljub temu nadaljevali.
