znaki
Zakaj vas po prvem jesenskem mrazu začne boleti grlo? Morda ni kriv virus
Prvi hladnejši dnevi jeseni pogosto prinesejo znan občutek: zjutraj se zbudite s suhim, praskajočim ali bolečim grlom in že pomislite, da ste staknili prehlad. Toda če se je bolečina pojavila kmalu po spremembi vremena, virus ni nujno edini možni razlog.
Šest simptomov, ki jih morajo ljudje po 50. letu nujno preveriti
Strokovnjaki opozarjajo, da lahko nekateri simptomi po 50. letu nakazujejo resne bolezni, zato jih ne smete prezreti.
Ko začutite, da prihaja prehlad, naredite to napako – in si lahko podaljšate okrevanje
Prvi znaki prehlada so pogosto neopazni: rahlo praskanje v grlu, zamašen nos, kihanje ali občutek utrujenosti.
Zakaj vas po daljšem sedenju boli križ, tudi če sicer veliko telovadite?
Redno telovadite, hodite na sprehode, morda tečete ali obiskujete fitnes, pa vas po nekaj urah sedenja vseeno začne boleti križ?
Ali čokolada povzroča migreno ali je le opozorilni znak?
Se vam pogosto zgodi, da nujno potrebujete košček čokolade, nato pa vas začne boleti glava? Preberite, zakaj gre morda za simptom in ne za vzrok vaše migrene.
Kako pripraviti domačo 'lekarno' za sezono prehladov
Ko se začne sezona prehladov, je dobro, da osnovne stvari za lajšanje simptomov že čakajo doma. Pri običajnem prehladu zdravila ne odpravijo virusa, lahko pa pomagajo ublažiti zamašen nos, boleče žrelo, kašelj, glavobol in povišano temperaturo. Večina prehladov mine sama od sebe v približno enem do dveh tednih.
Krvni strdki: 10 opozorilnih znakov in kdo je najbolj ogrožen
Krvni strdek je lahko popolnoma normalen del delovanja telesa, v določenih okoliščinah pa predstavlja resno nevarnost. Ko se poškodujemo, se kri začne strjevati, da prepreči preveliko krvavitev. Težava nastane, ko se strdek oblikuje v krvni žili brez ustreznega razloga, se ne razgradi ali se odtrga in potuje po krvnem obtoku.
Pljučnica: kako se začne, kdo je bolj ogrožen in kateri znaki so alarm
Pljučnica se lahko začne podobno kot prehlad ali gripa, vendar lahko okužba hitro prizadene pljuča in oteži dihanje. Pri nekaterih ljudeh poteka blago, pri drugih pa je lahko življenjsko ogrožajoča. Pomembno je zato prepoznati prve znake in vedeti, kdaj kašelj ni več nekaj, kar bi lahko preprosto preležali.
Bi lahko krvni testi napovedali težave s spominom?
Raziskovalci so ugotovili, da lahko določeni proteini v krvi napovejo kognitivne težave in izgubo spomina že šest let pred pojavom prvih simptomov.
Demenca ni normalen del staranja: kako jo prepoznati in kakšno pomoč potrebuje človek, ki z njo živi
21. september je svetovni dan Alzheimerjeve bolezni, september pa svetovni mesec Alzheimerjeve bolezni. Namen obeležitve omenjene bolezni ni le opozarjanje na vse večje število ljudi z demenco, temveč tudi zmanjševanje stigme, boljše razumevanje bolezni in predvsem vprašanje, ki prej ali slej prizadene številne družine: kako osebi z demenco zagotoviti varno, dostojanstveno in čim bolj kakovostno življenje?
Pri bolečinah v hrbtu počitek ni vedno najboljša rešitev
Ko začne boleti križ, je prva misel pogosto: uleči se in počakati, da bolečina mine. Toda pri večini običajnih bolečin v hrbtu dolgotrajno mirovanje ni priporočljivo. Strokovnjaki namesto tega svetujejo, da ostanemo čim bolj aktivni, seveda brez gibov, ki bolečino izrazito poslabšajo.
Zakaj se glivična okužba nožnice nenehno vrača?
Spoznajte pet ključnih razlogov, zakaj zdravljenje glivičnega vnetja morda ni uspešno in zakaj se neprijetni simptomi tako pogosto vračajo.
Pozabljate imena in ključe? To še ne pomeni, da je z vašim spominom kaj narobe
Pozabljeno ime znanca, ključi, ki jih nikakor ne najdete, ali beseda, ki jo imate 'na koncu jezika', po 50. letu so takšni trenutki lahko pogostejši. Vendar sami po sebi še ne pomenijo, da se s spominom dogaja nekaj resnega.
Zakaj kašljamo še tedne po okužbi?
Prehlad ali druga okužba dihal je že mimo, vročine ni več, počutje se izboljša, kašelj pa ostaja. Včasih vztraja še več tednov. Čeprav je to lahko zaskrbljujoče, je dolgotrajen kašelj po okužbi precej pogost in pogosto ni znak, da ste še vedno bolni.
Bronhitis, laringitis, pljučnica: kako se razlikujejo jesenske okužbe dihal
Kašelj, boleče grlo, hripav glas in utrujenost so jeseni pogosti spremljevalci okužb dihal. Toda bronhitis, laringitis in pljučnica niso ista bolezen. Razlikujejo se predvsem po tem, kateri del dihal prizadenejo in kako resen je lahko njihov potek.
Kdaj bolan otrok ne sme v šolo?
Se vaš otrok počuti slabo? Preverite, kateri znaki nakazujejo, da potrebuje topel dom namesto šolskih klopi za hitro in varno okrevanje.
Prvi znaki prehlada: kaj lahko naredimo takoj in česa ne
Praskanje v grlu, kihanje, zamašen nos in občutek, da se nekaj pripravlja. Ko se pojavijo prvi znaki prehlada, lahko nekaj preprostih ukrepov pomaga ublažiti simptome. Pomembno pa je tudi vedeti, česa ne početi.
"Časi, ko se je kar operiralo raka, so minili"
Dr. Maja Pakiž, dr. med., onkološka ginekologinja, pojasnjuje, zakaj je zgodnje odkrivanje simptomov in same bolezni ključnega pomena, kateri znaki zahtevajo takojšen pregled in kako pomembna je urejena pot od bolnišnice, suma do začetka zdravljenja.
Prehlad, gripa ali kaj drugega? Tako lahko enostavno ugotovite
Kašelj, zamašen nos, boleče grlo in utrujenost so simptomi, ki se lahko pojavijo pri številnih okužbah. Prav zato je včasih težko ugotoviti, ali gre za običajen prehlad, gripo ali katero drugo virusno okužbo dihal.
Ateroskleroza ali arterioskleroza? To je ključna razlika, ki jo morate poznati
Razumeti je treba, da sta arterioskleroza in ateroskleroza različni, čeprav povezani bolezni krvnih žil. Ateroskleroza je hujša, saj vključuje nabiranje maščobnih oblog v arterijah, kar zahteva zgodnje prepoznavanje in ukrepanje za srčno-žilno zdravje.
Imate pogosto cmok v grlu? Kdaj je kriv stres in kdaj morate k zdravniku
Občutek cmoka v grlu je eden tistih simptomov, ki ljudi spravi v tiho paniko. Ne boli, ne duši zares, a je stalno prisoten in moteč.
Prehlad ali alergija? 5 znakov, po katerih ju boste lažje ločili
Kihanje, zamašen nos, izcedek iz nosu in utrujenost so jeseni zelo pogosti. Toda ali gre za prehlad ali alergijo? Simptomi so si lahko podobni, vendar obstaja nekaj znakov, ki pomagajo razlikovati med njima.
Začne se kot bolečina v zadnjici, nato udari po nogi: kako prepoznati išias
Nenadna bolečina v križu, ki se širi skozi zadnjico in po nogi navzdol, je lahko znak išiasa. Ne gre zgolj za običajno bolečino v hrbtu, pri išiasu je prizadet ishiadični živec, najdaljši živec v telesu.
Kako učinkovito ublažiti simptome prehlada na naraven način
Z jesenskim časom se poveča pojavnost prehladov, vnetij dihalnih poti in splošnega padca imunosti.
Zakaj so otroci v prvih tednih šole tako pogosto bolni?
Po dolgih počitnicah se otroci vrnejo v učilnice, kjer se v nekaj dneh srečajo z večjim številom ljudi, novimi virusi in drugačnimi vsakodnevnimi navadami. Zato ni nič nenavadnega, če se že v prvih tednih šolskega leta začnejo vrstiti prehladi, kašelj, bolečine v žrelu in druge okužbe.
Zakaj vam krvni tlak zjutraj naraste?
Če je vaš krvni tlak zjutraj višji kot čez dan, to ni nujno razlog za preplah, saj se telo zjutraj naravno pripravlja na dnevne obveznosti. Kljub temu dolgotrajnih povišanih vrednosti ne smemo spregledati.
Ambrozija je že v zraku: ti simptomi lahko razkrijejo, da ne gre za prehlad
Ko se ob koncu poletja in v začetku jeseni pojavijo zamašen nos, kihanje, solzenje oči in utrujenost, marsikdo pomisli, da je staknil prehlad. Toda v tem delu leta je lahko razlog povsem drug: cvetni prah ambrozije.
Razbijanje srca, omotica, utrujenost: znaki, da vam primanjkuje železa
Železo je ključni mineral za tvorbo hemoglobina, beljakovine v rdečih krvničkah, ki prenaša kisik po telesu. Ko ga primanjkuje, telo težko oskrbuje tkiva s kisikom, kar povzroča širok spekter simptomov – od utrujenosti do srčnih težav.
Sedem presenetljivih znakov, da je vaše telo v dobri kondiciji
Ali se lahko obujete stoje in brez težav vstanete s tal? Spoznajte preproste načine, s katerimi lahko preverite funkcionalnost svojega telesa.
Tihi ubijalec, ki skriva simptome, dokler ni prepozno: če na stopalih opazite te spremembe, preverite ravni holesterola
Prepoznajte zgodnje znake kopičenja holesterola. Preverite, zakaj so mrzle noge in krči v mečih lahko resno opozorilo za vaše zdravje.
Kaj pomenijo povišani levkociti v vaši krvni sliki?
Zakaj se število belih krvnih celic v telesu poveča, kateri so najpogostejši vzroki za te spremembe in kdaj je potreben obisk pri osebnem zdravniku?
Povezava med vidom in demenco: na kaj moramo biti pozorni
Novi izsledki kažejo, da pregled oči ni namenjen le vidu, temveč lahko razkrije zgodnje simptome nevrodegenerativnih bolezni, kot je demenca.
Bolečina, ki se iz križa širi po nogi: to so značilni znaki išiasa
Bolečina v križu, ki se širi v zadnjico in po nogi navzdol, je lahko zelo neprijetna.
Dermatologinja opozorila na znake raka kože, ki jih običajno zanemarimo
Večina išče le temne madeže, a rak kože se lahko skriva v majhnih rožnatih spremembah. Preberite, kako pravilno opraviti samopregled telesa.
Se počutite na robu? Prepoznajte opozorilne znake čustvene stiske
Spoznajte, kaj pomeni sodobni izraz 'crashing out', kako se čustvena preobremenjenost kaže v vsakdanjem življenju in kakšni so konkretni koraki za povratek v ravnovesje.
Slovenski oftalmologi svarijo pred poškodbami vida med Sončevim mrkom
Nezaščiteno gledanje Sončevega mrka lahko povzroči trajne poškodbe vida.
Impetigo na pohodu: Zakaj se ta zelo nalezljiva kožna okužba poleti tako hitro širi?
Poletje prinaša več časa na prostem, kopanje, pike žuželk in drobne odrgnine. Prav to pa ustvarja idealne pogoje za širjenje impetiga, ene najpogostejših bakterijskih okužb kože pri otrocih.
Imenujejo ga tihi ubijalec, saj pogosto ostane neopažen: nenavadni simptomi visokega holesterola
Holesterol imenujemo tihi ubijalec, saj so znaki težko opazni. Preberite, kateri so neobičajni simptomi in kako z dietetiko izboljšati stanje.
Nekaterih sonce nikoli ne opeče, razlog zakaj, pa vas bo morda presenetil
Medtem ko nekateri po nekaj minutah na soncu postanejo rdeči kot rak, lahko drugi preživijo ure na plaži brez vidnih posledic. Razlog ni samo v tem, koliko kreme za sončenje uporabljajo, pomembno vlogo igra nekaj, kar je zapisano v njihovih genih.
Občutljiva koža in sonce: kako se zaščititi pred UV-žarki brez draženja
Za ljudi z občutljivo ali reaktivno kožo je zaščita pred soncem pogosto večji izziv. Nekatere kreme povzročajo pekoč občutek, rdečico ali neprijeten občutek na koži, zato jih mnogi uporabljajo manj pogosto, kot bi jih morali.
Tudi temnejša koža potrebuje SPF: zakaj zaščita pred soncem ni pomembna le za svetlopolte
Pogosto velja prepričanje, da ljudje s temnejšo poltjo zaščite pred soncem ne potrebujejo. Ker ima njihova koža več melanina, ki deloma ščiti pred ultravijoličnimi (UV) žarki, se res redkeje opečejo. Vendar to ne pomeni, da so pred posledicami sonca zaščiteni.
21 kilometrov, tisoče odločitev in ena velika želja: živeti na polno s sladkorno boleznijo
Lea je pri 12 letih pristala v semikomatoznem stanju in se prebudila z novico, ki ji je za vedno spremenila življenje: ima sladkorno bolezen tipa 1. Danes, 19 let kasneje, ne govori o bolezni kot o omejitvi, ampak kot o sopotniku, ki zahteva ogromno načrtovanja, prilagajanja in potrpežljivosti. Vsak dan trenira, teče, pleše in premika meje, a za vsakim kilometrom stoji zgodba, ki je večina ljudi ne vidi. Z njo smo govorili o življenju s sladkorno boleznijo, športu, trenutkih dvoma in razlogih, zakaj še vedno vedno znova izbere polno življenje.
Zdravniki opozarjajo: to je največja napaka, ki jo ljudje delajo med vročino
Ko temperature poleti presežejo 30 stopinj Celzija, večina ljudi pomisli na klimatsko napravo, senco in hladno pijačo. Toda strokovnjaki opozarjajo, da mnogi med vročinskimi valovi naredijo napako, ki lahko telo močno obremeni: čakajo, da postanejo žejni, preden začnejo piti.
Nočne more, flashbacki in napetost: znaki nerazrešene travme
Mnogi smo se že zbudili z razbijajočim srcem in premočeno majico, a se sanj nismo spomnili. Travme povzročajo številne telesne težave, a se redko kažejo v obliki filmskih flashbackov, v katerih bi živo podoživljali spomin.
Kdaj začeti uporabljati anti age kremo: na kaj biti pozorni pri prvih znakih staranja kože
Sončne opekline niso le začasna nevšečnost: posledice lahko čutite še leta
Večina ljudi sončne opekline dojema kot nekaj, kar mine v nekaj dneh.
Zdravniki opozarjajo: ne čakajte, da se pojavi bolečina
Bolečina je eden najpogostejših razlogov, zaradi katerih obiščemo zdravnika. A strokovnjaki opozarjajo, da ni vedno najboljši pokazatelj našega zdravja.
Opozorilni znak na nohtih: kdaj nakazujejo na bolezni srca ali jeter
Zdravniki opozarjajo na presenetljiv znak, ki se pogosto pojavi veliko prej kot bolečine, utrujenost ali drugi klasični simptomi bolezni.
Kaj storiti, če vas ugrizne klop?
Preberite, katere bolezni prenašajo klopi v naši regiji, kako se zaščititi z oblačili in repelenti ter kaj storiti, če opazite značilen izpuščaj.
Velikokrat mislimo, da je to normalno, telo pa nam morda sporoča nekaj drugega
Utrujenost po napornem dnevu je povsem običajna. Prav tako se vsakomur kdaj zgodi, da ga boli glava ali da ima prebavne težave. Težava nastane, ko takšne simptome začnemo dojemati kot "normalen del življenja" in jih preprosto ignoriramo.
Zakaj občutek lakote ni vedno povezan s hrano
Občutek lakote je normalen signal telesa, da potrebuje energijo. Včasih pa se zgodi, da smo kmalu po obroku spet lačni, pogosto razmišljamo o hrani ali imamo občutek, da se nikoli zares ne nasitimo. Razlog za to ni vedno v tem, da jemo premalo.
Vročinski val lahko pusti posledice še tedne: na te znake večina ni pozorna
Ko temperature presežejo 30 stopinj Celzija, večina ljudi razmišlja predvsem o tem, kako preživeti najbolj vroč del dneva. Ko pa se vročinski val konča, mnogi menijo, da je nevarnost mimo. Strokovnjaki opozarjajo, da to ne drži.
Ta znak na koži lahko razkrije, da je vaše telo zaradi vročine že preobremenjeno
Vročinski val ne vpliva samo na počutje, energijo in spanec. Visoke temperature lahko pustijo posledice tudi na koži, in eden od znakov, ki ga marsikdo spregleda, je lahko opozorilo, da telo težje uravnava svojo temperaturo.
Vročina ne napada samo srca: ta organ je v teh dneh pod največjim pritiskom
Ko govorimo o nevarnostih visokih temperatur, najpogosteje pomislimo na srce. Vendar pa vročinski val močno obremenjuje še en pomemben organ, na katerega pogosto pozabimo. To so ledvice.
Sonce kožo postara hitreje kot čas: kaj se v resnici dogaja pri fotostaranju
Gube, pigmentni madeži, izguba prožnosti in neenakomeren ten kože niso vedno le posledica naravnega staranja.
Tihi simptomi na vaših nohtih: kaj razkrivajo o vašem telesu?
Spremembe v barvi, obliki in strukturi nohtov so pogosto prvi pokazatelji bolezni. Izvedite, kdaj so krhki nohti ali temne črte razlog za takojšen obisk zdravnika in kako prepoznati resna stanja, kot je melanom.
Imate pogosto napihnjen trebuh? Krivci so lahko tudi stvari, na katere sploh ne pomislite
Napihnjen trebuh je ena najpogostejših prebavnih težav.
Telesni znaki stresa ali zakaj se anksioznost kaže skozi prebavne težave
Verjetno poznate občutek, ko se pred pomembnim sestankom ali izpitom pospeši prebava, stisne trebuh ali vam postane slabo.
Opozorilni znaki, da črevesje ni zdravo
Ne pravijo brez razloga, da je črevesje temelj vsega zdravja.
Naravna pot do zdravih žil: hrana, ki resnično pomaga
Spoznajte moč kislega zelja, polnomastnih sirov in fermentiranih izdelkov pri ohranjanju prožnosti vaših žil in splošnega zdravja.
