zobna higiena
Fluorid v zobni pasti: nevarna kemikalija ali ključna zaščita?
Vas skrbi kemična sestava vaše zobne paste? Raziskujemo prednosti in slabosti fluorida ter preverjamo, ali naravne sestavine res nudijo dovolj zaščite.
Kaj se zgodi v ustih, ko pojeste sladkor?
Sladkarije, piškoti ali topli napitki – vse, kar vsebuje sladkor, po prehodu skozi naša usta sproži val kemičnih in bioloških sprememb. Na prvi pogled morda 'le' uživanje, a za tem se že v nekaj trenutkih odvija ključna tekma med bakterijami, slino in zobno sklenino.
Umivanje zob takoj po zajtrku? Večina ljudi dela to napako – škodujete si bolj, kot si mislite
Mnogi posamezniki si zobe umivajo takoj po zajtrku, v prepričanju, da s tem ohranjajo ustno higieno. Vendar strokovnjaki opozarjajo, da lahko ta navada škoduje zobni sklenini in dolgoročno vodi do težav z zobmi.
To se zgodi, če uporabljate napačno ščetko
Zdravje ustne votline je ključni del zdravja, čeprav se tega pogosto zavemo šele, ko pride do težav. Skrb za zobe in dlesni ni odvisna zgolj od rednega ščetkanja in obiskov zobozdravnika, temveč tudi od orodij, ki jih uporabljamo. Ena najpomembnejših odločitev pri ustni higieni je izbira ustrezne zobne ščetke. V tem članku bomo raziskali, zakaj je izbira ščetke tako pomembna, kako izbrati pravo, in predstavili različne vrste ščetk, ki so na voljo.
Kaj so kavitete?
Kaviteta je luknja v zobu, ki nastane zaradi zobne gnilobe. Karies nastane, ko kisline v ustih obrabijo trdo zunanjo plast zoba (sklenino). Vsak lahko dobi karies. Ustrezna ustna higiena in redno čiščenje zob pa vsekakor lahko preprečita nastanek kariesa.
Kako izbrati najboljšo zobno ščetko za občutljive dlesni?
Občutljive dlesni so pogosta težava, ki lahko povzroči nelagodje, krvavenje in vnetje. Če se občutljivih dlesni ne zdravi pravilno, lahko vodi do resnejših težav, kot je parodontoza. Pomemben del preventive in zdravljenja občutljivih dlesni je uporaba ustrezne zobne ščetke.
Zakaj pride do razbarvanja zob?
Zakaj pride do razbarvanja zob, kakšni so razlogi, kaj so rešitve in navsezadnje, kaj je preventiva?
Zakaj in kako pride do zobne erozije?
Do zobne erozije pride, ko se vaša sklenina (zunanja, zaščitna plast vaših zob) tanjša. Ko enkrat pride do erozije, ne moremo popraviti 'škode', lahko pa veliko naredimo za preventivo in da ukrepamo, da zaustavimo, preden se stanje poslabša. Najboljši način za preprečevanje erozije sklenine je dobra ustna higiena in redni obisk zobozdravnika.
Vse, kar morate vedeti o parodontalni bolezni
Paradontalna bolezen je pogosta bolezen dlesni in kosti, ki podpirajo vaše zobe. Zakaj pride do nje, kako jo lahko preprečimo, kako jo zdravimo?
Najpogostejši razlogi za bolečino v trebuhu
Ko nas začne boleti trebuh, se velikokrat sprašujemo, ali je kriva določena hrana, živilo, kombinacija več dejavnikov ali kaj drugega. Predstavljamo najpogostejše vzroke za bolečino v trebuhu in najboljše načine zdravljenja, navsezadnje pa tudi preventivo.
Razlogi, zakaj se lahko pojavi rumen jezik
Rumen jezik navadno pomeni razbarvanje vašega jezika zaradi kopičenja odmrlih kožnih celic. Največkrat je to posledica slabe ustne higiene.
Vse o zobni protezi
Vzroki za izgubo zob so različni, najpogosteje je izguba povezana s parodontalno boleznijo, kariesom ali poškodbami, število manjkajočih zob pa s starostjo narašča. Ob izgubi zob je vedno potreben razmislek, kako manjkajoče zobe nadomestiti, saj vrzeli v zobni vrsti pomenijo preveliko obremenjenost preostalih zob.
Kaj so zobni implantati in kakšne poznamo?
Med najpogostejše vzroke za izgubo zob štejemo zobni karies, parodontalno bolezen, med relativno pogoste pa sodijo tudi poškodbe v športu ali prometu. Ne glede na razlog pa je potrebno zob nadomestiti, saj na tak način preprečimo nagib sosednjih in nasprotnih zob v vrzel ter izboljšamo estetiko nasmeha in žvečno funkcijo. Ena od možnosti je vstavitev enega ali več implantatov ter izdelava ustreznega protetičnega nadomestka – prevleke, mostička ali proteze.
Vzroki za umik dlesni, simptomi in možnosti zdravljenja
Dlesen (gingiva) pokriva in obdaja majhen delež zunanjega dela zoba, ki se imenuje zobna krona, ter zobni vrat, ki se nahajata nad zobno korenino, ki je vsidrana v kost zgornje ali spodnje čeljusti. Ima pomembno vlogo pri zaščiti korenine zoba in okoliške kostnine ter ohranjanju zdravega in stabilnega okolja za zobe. Z zdravimi dlesnimi se zob tesno povezuje v svoja okoliška tkiva in jih varuje pred vnetji in drugimi težavami.
Najpogostejši vzrok zloma zoba
Zlomljen zob je boleča izkušnja, ki jo lahko doživi vsak do nas. Razlogi za zlom so različni: od zunanjih dejavnikov, kot je poškodba, do notranjih, ki so lahko posledica nepravilne sestave sklenine – zunanjega ovoja zoba in kariesa. Veliko vlogo igra preventiva, pomembno pa je tudi, da se zavedamo, kako postopati ob takem dogodku.
Kaj se zgodi, če krvavijo dlesni?
Krvaveče dlesni so težava, s katero se vsaj enkrat v življenju srečamo vsi. Lahko se pojavijo med ščetkanjem zob, med uporabo zobne nitke ali medzobnih ščetk ali pa celo spontano. Običajno je stanje povezano z vnetjem dlesni, strokovno poimenovanim gingivitis, ki je prva stopnja parodontalne bolezni oziroma bolezni obzobnih tkiv. Lahko pa je krvavitev prisotna tudi iz drugih razlogov.
Ortodont – kdaj, zakaj in kako?
V zobozdravstvu poznamo več specializacij, ki se ukvarjajo z različnimi vejami zdravljenja zob in obzobnih tkiv. Najbolj poznana poleg kirurgije je ortodontija oziroma s polnim imenom: čeljustna in zobna ortopedija. V nasprotju s splošnim mnenjem, da ortodont zgolj ravna zobe, je to ena od širših vej zobozdravstva, ki se ukvarja tako z manjšimi otroki kot tudi odraslimi in zdravi različne nepravilnosti ugriza, ki niso omejene na zgolj lepšo postavitev zob.
Vzroki in preprečevanje zobnega kamna
S kamni, ki se nahajajo v našem telesu, so navadno same težave. Pomislite na primer samo na izjemno nadležne žolčne ali ledvične kamne. Kamen se lahko nahaja tudi na zobeh. Za številne med vami zobni kamen predstavlja zgolj estetsko težavo, zavedati pa bi se morali še nevarnosti, ki jih lahko prinaša.
Kaj je granulom in kako ga zdravimo?
Granulom med pacienti po navadi pomeni kakršno koli vnetje zobnega živca, ki zahteva koreninsko zdravljenje zoba. Zobozdravniki pa z besedo granulom označujemo že napredovano vnetje zobnega živca, ki sega prek odprtine korenine, torej vnetje obzobnega tkiva.
Otroci pri zobozdravniku
Kljub večji ozaveščenosti ljudi o pomembnosti ustne higiene za ustno zdravje in preventivnim dejavnostim na področju zobozdravstva se v ustih mlajših generacij še vedno velikokrat pojavlja zobna gniloba (karies). Stanje je še posebej slabo pri najmlajših, saj ima zobni karies kar polovica otrok, mlajših od šest let.
Na kakšen način lahko preventivno preprečimo gnilobo zob?
Zobna gniloba je poleg prehlada in obolenja dlesni najpogostejša tegoba človeštva. Če je ne oskrbimo, se okvara veča in na koncu uniči zob. Kako se preventivno zaščititi?
Skrb za ustno zdravje je naložba za polno in zdravo življenje
Ali ste vedeli, da dosledna ustna higiena pripomore k boljšemu počutju in videzu? Ali ste vedeli, da je slaba ustna higiena povezana s povečanim tveganjem za srčne bolezni, bolezni ledvic, sladkorne bolezni, slabšo funkcijo možganov, nastanek Alzheimerjeve bolezni, slabosti v mišicah in kroničnih vnetij?
Poskrbite za čudovit nasmeh
Da je smeh pol zdravja, ni samo rek, dejstvo je, da so nasmejani ljudje veliko bolj zdravi in priljubljeni. Za samozavesten in čudovit nasmeh pa so ključni zdravi in bleščeči zobje, zato jim namenite svojo pozornost.
Vnetje dlesni ob nošnji zobnega aparata
Lep pozdrav! star sem 18 let in pred letom in pol sem dobil aparat. priblizno pol leta nazaj sem opazil da imam vnete dlesni, sprva sem mislil da so se mi dlesni tudi odmaknile vendar sta oba zobozdra...
Težave z dlesnimi - gingivitis kljub dobri ustni higieni
Pozdravljeni Star sem 18 let in imam težave z gengivitisom. Zobozdravnica pravi, da slabo skrbim za higijeno čeprav to ni res, večkrat sem obiskal tudi kabinet kjer te naučijo pravilnega postopka ščet...
Električna zobna ščetka
Pozdravljeni. Odločam se za nakup električne zobne ščetke in me zanima, ali sploh zobozdravniki priporočate čiščenje zob z električnimi zobnimi ščetkami in če, za katero naj se odločim? Odločam s...
Karies in higiena
Sem dijakinja 1. letnika in imam veliko težav z zobno gnilobo! vsak dan si 2x dnevno umivam zobe, redno hodim k zobozdravniku pa mi zobje zelo gnijejo! je to lahko dedno? ali je to od velike količine ...
Električne zobne krtačke
Spoštovani! Zanima me vaše mnenje o električnih krtačkah in njenih funkcionalnostih, a so bolj priporočljive za ustno higieno kot navadne ščetke? Ali jih priporočate tudi vašim pacientom? Katere so po...
Fluonatril tablete
Lepo pozdravljeni. Imam eno vprašanje v zvezi z tabletami fluonatril. Ali priporočate jemanje le-teh pri dojenčkih? Hvala za odgovor
Vnetje dlesni in naravno zdravljenje
Spoštovani! Z zobmi sicer nimam večjih težav, redno hodim k zobozdravniku, tako da lahko rečem, da imam urejeno zobovje. Zadnje čase pa opažam, da se mi občasno pojavi blago vnetje dlesni in zadnje...
Fluoronatril tablete
Najprej vas naj lepo pozdravim in pohvalim vašo rubriko, v kateri sem našla že veliko zelo dobrih nasvetov. Pišem pa vam, ker tudi mene nekaj zanima in sicer fluorjeve tabletke. Moja hči bo stara 10 m...
Umivanje zob
Pozdravljeni. Kljub temu da sem na forumu prebral veliko o pravilni tehniki ščetkanja pa me zanima še nekaj: Pravilno naj bi bilo od rdečega proti belemu, toda zobna ščetka Sonicare® vrši gibe lev...
Paradontalna bolezen
Pozdravljeni, imam 42let, na zadnjem zobu levo zgoraj, se mi je ob strani naredil neki žep, v katerem se mi nabira hrana,(neprijetni okus) in iz katerega mi občasno priteče kri, bil sem že pri zobozdr...
Fluoronatril tablete
Spoštovani! Zanima me, kakšno mnenje imate o uporabi fluoronatril tbl.pri otrocih ( imam otroka starega 5 let in enega 7 mesecev ), glede na nedavna ugibanja v medijih, da je verjetno karcenogen. Ped...
Zobna sklenina
Lep pozdrav! Sprašujem vas ali je možno na kakšen način ojačati zobno sklenino. Zobozdravnica mi je namreč rekla, da imam zelo tanko sklenino in "mehke" zobe, kar se običajno pojavlja pri nosečnicah...
Umivanje zob
Lep pozdrav! Zanima me, če je 5-6 minutno pravilno umivanje zob predolgo ali morda škodljivo? Ali je dovolj, da si vsak drugi dan (zvečer) nitkaš zobe? Kje bi lahko našel navodila in slike pravilne...
Karies in plombe
Najprej bi Vas rada lepo pozdravila in se vam že vnaprej zahvalila za odgovor.Stara sem 18 let in naj Vam povem,da sem imela veliko kariesov in imam skoraj na vsakem zobu zalivko oz.plombo.Najprej m...
Prvi obisk pri zobozdravniku
Imam hčerko staro dve leti.Zanima me Vaše mnenje o uporabi fluorovih tabletk, ki jih predpisujejo pediatri otrokom, ali lahko uporabljava zobne paste pri vsakodnevni negi zob in kdaj naj prvič obiščev...
Vsi poznamo to težavo ... Kaj storiti?
Čeprav že od malih nog poslušamo, da je za zdrav in bleščeč nasmeh ključnega pomena redna in ustrezna nega, se ogromno ljudi spopada ali z občutljivostjo zob ali kariesom, krvavenjem dlesni ali celo paradontalno boleznijo. Kje tiči vzrok?
Želite bleščeče čiste zobe in manj obiskov pri zobozdravniku? Tu je preprosta rešitev
Redno ščetkanje zob je tisto, ki nas edino lahko obvaruje pred nastankom zobnega kariesa. In danes je tehnologija k sreči že toliko napredovala, da zobne ščetke lahko veliko bolj temeljito očistijo zobe, kot bi jih lahko očistila človeška roka z običajno ščetko. Pametna zobna ščetka DiamondClean Smart, denimo, naredi kar 62.000 potez na minuto. Še več, opozori vas celo, če določenega predela niste dobro očistili. Tako ste lahko 100 % samozavestni glede higiene svojih zob.
Woody - naravna zobna ščetka tudi v Sloveniji!
Zdravi, lepi in sijoče beli zobje ne bodo nikdar iz mode. Privlačen nasmeh je gonilo naše samozavesti in najmočnejše orožje, kar jih premoremo, pa najsi ga uporabimo na zmenku ali na razgovoru za službo. Zdravi in beli zobje zahtevajo veliko časa in truda ter ogromno različnih izdelkov ... STOP!
Nitkanje zob: DA ali NE?
Zobozdravniki nas že leta prepričujejo, daje poleg ščetkanja ključnega pomena tudi nitkanje zob ozirma medzobnih prostorov. A raziskovalci so te dni sporočili, da ni nikakršnih dokazov, da je nitkanje v resnici učinkovito. Kaj so na to odgovorili zobozdravniki v tujini in v Sloveniji? Preverite.
Preprosta rešitev ob vnetju dlesni
Več kot 90 odstotkov ljudi ima težave z eno od oblik vnetja obzobnih tkiv. Zato se je na poti do zapeljivega nasmeha bolje izogniti hitrim rešitvam in se zanj potruditi vsak dan vse leto. Dovolj je, da v roke vzamemo prave pripomočke in temeljiti ustni higieni namenimo nekaj minut na dan.
Preverite, ali spadate v eno izmed treh ogroženih skupin!
Ste noseči, kadite ali se borite s sladkorno boleznijo? Potem ste, če ne boste izredno pazili na ustno higieno, izpostavljeni veliko večjemu tveganju, da vas neprijetno presenetijo težave z dlesnimi in posledično zobmi.
Ojoj, moje dlesni krvavijo? Kaj pa sedaj?
Brez zdravih dlesni tudi zobje ne morejo ostati zdravi. Vnetja dlesni, ki jih povzročajo bakterije v zobnih oblogah, sčasoma omajejo zob in lahko celo privedejo do izgube zoba. Če opazite odstopanje dlesni, rdeče dlesni ali krvavenje, potem vam bodo spodnji nasveti morda prišli prav.
Odkrijte ključni vzrok za gnilobo zob
Vsi imamo radi sladkarije, a prav sladkor je ključni vzrok za zobno gnilobo. Ker je vse bolj prisoten v naši prehrani, je dobro, da omejimo uživanje le-tega, hkrati pa svoje zobe zaščitimo s posebno zobno pasto, ki zobem nudi zaščito pred njegovimi škodljivimi učinki .
7 pravil za manj občutljive in zdrave zobe
Vsi poznamo neprijetno skelečo bolečino, ob kateri nas kar spreleti, ko zagrizemo v sladko ali kislo hrano. Nekateri se z njo soočijo le občasno, spet drugi pa za njo trpijo redno, saj je prišlo do izpostavljenosti sklenine. Da bi se pred njo obvarovali, uporabljajte posebno zobno pasto in se držite sedmih pravil za manj občutljive in zdrave zobe.
Še vedno si ne znamo ščetkati zob!
Čeprav si zobe ščetkamo, vsaj večina ljudi vsak dan, je švedska raziskava pokazala, da si jih v resnici sploh ne znamo ščetkati pravilno. Le deset odstotkov ljudi naj bi to počelo tako, kot je treba.
So tudi vaši zobje rumeni?
Nekatera živila, kajenje in pitje alkohola lahko skozi čas na zobeh pustijo posledice. Ti postanejo rumenkasti, temnejši in brez sijaja, zaradi česar se ne smejemo več tako sproščeno. A z nekaj triki si lahko pri tem pomagate in si spet povrnete belino zob.
Ko to preberete, bo zobna nitka vaša stalnica!
Redno ščetkanje in nitkanje zob ima več koristi kot le bleščeč nasmeh in manj obiskov pri zobozdravniku. Številne študije so pokazale da je slaba ustna higiena pomemben dejavnik tveganja za okužbe s humanim papiloma virusom (HPV), ki lahko povzroči raka grla in ust. HPV se širi prek kožnega stika, torej tudi med oralnim seksom.
Niso mogli verjeti, kaj je počela na ulici
Mila Kunis je na profesionalnem področju morda res čedalje večja zvezda, toda v zasebnem življenju je očitno rada zelo sproščena. Celo paparaci niso mogli verjeti, pri čem so jo ujeli.
Kako se rešiti bolečine zaradi aft?
V hladnih dneh in ob pogostejših prehladih mnogi postanejo žrtve pekočih in zelo bolečih razjed ali tako imenovanih aft. Čeprav za afte ni kriva slaba ustna higiena, pa to ne velja za druge spremembe in moteče pojave, ki se še lahko pojavijo v ustih in ki jih omenjamo v nadaljevanju.
Odkrili, kako preprečiti plombe
Zdi se vam, da zobe ščetkate redno, uporabljate celo zobno nitko, toda spet in spet morate pri zobozdravniku pustiti celo premoženje. Znanstveniki so odkrili, kaj delate narobe.
Ustrezna zobna ščetka vam bo rešila življenje - jo imate?
Zdravi, lepi in bleščeči zobje so sanje vsakega posameznika, vendar brez ustrezne vsakodnevne nege in čiščenja žal ni mogoče priti do želenih rezultatov.
Razlogi za neprijetno skelenje zob
Vas skelijo zobje in ne veste, kaj bi lahko bilo krivo za to, kajti tako skrbno jih čistite in tudi ne preglede k zobozdravniku redno hodite? Tukaj je pet pogostih razlogov za tovrstne težave.
Nasveti za zdrav in lep nasmeh
Zobna gniloba, ki povzroča boleče luknje v zobeh, odmikanje dlesni, vnetje obzobnih tkiv – vsemu temu se lahko s pravilno in brezhibno ustno higieno izognete. Tukaj je nekaj napotkov za čiste in zdrave zobe ter bleščeč nasmeh.
Pretrda zobna ščetka uničuje vaše dlesni!
Pretrda zobna ščetka lahko poškoduje vaše dlesni, te pa se začnejo posledično umikati. S premehko ščetko si morda zobnih ploskev ne boste zadosti očistili. Kako torej vedeti, katera ščetka je primerna za vas?
10 najslabših razvad za zobe
Zobozdravniki pacientom priporočajo, da na pregled pridejo dvakrat na leto, odvisno od tega, v kakšnem stanju so zobje. Zakaj? Ker ljudje svojim zobem posvečamo premalo pozornosti in delamo napake, ki škodijo našim zobem. Preverite, katere napake so najpogostejše.
Zaradi kariesa se vam lahko vname srce!
Ne le, da lahko zaradi kariesa izgubimo zobe, v skrajnem primeru se lahko gnojno vnetje iz okolice obolelega zoba razširi po celem telesu. Tako se nam lahko vnamejo celo srčne zaklopke ali možganske opne.
