Znojenje je del hladilnega sistema telesa, zato ljudje upravičeno mislijo, da znojenje pri povišani telesni temperaturi pomaga. Razumevanje, kaj se dogaja v človeškem telesu, ko ima nekdo vročino, nam lahko pomaga odgovoriti na to vprašanje, piše healthnews. 

Čeprav je znojenje lahko znak izboljšanja vročine, ni zagotovilo, da se vročina ne bo vrnila. Povečanje potenja telesa torej morda ni tako koristno, kot bi si kdo mislil. Pomembno je razumeti, da je povišana telesna temperatura običajno eden od številnih načinov, kako se naše telo bori proti okužbi. 

Hipotalamus, vgrajen termostat našega telesa, poveča nastavljeno temperaturo jedra in ustvari okolje, ki je manj prijazno do bakterij in virusov, ki povzročajo okužbo. To povišanje temperature pomaga odstraniti te patogene. Ko se okužba začne umirjati, hipotalamus povrne nastavljeno temperaturo na normalno. Posledično se naše telo znoji, da se ohladi, kar signalizira, da vročina 'poči'.

Vendar potenje ne pomeni vedno okrevanja. Včasih je to preprosto način, da telo obvlada povišano telesno temperaturo, ne da bi se nujno borilo proti okužbi. V drugih primerih lahko močno znojenje kaže na druga osnovna zdravstvena stanja. Zato je nujno razumeti, kdaj je znojenje pozitiven znak in kdaj lahko kaže na večje težave.

Zakaj se potimo, ko smo bolni?

Termoregulacija je sposobnost našega telesa, da vzdržuje temperaturo. Pri zdravem posamezniku vključuje ravnovesje med proizvodnjo in izgubo toplote in ga uravnava hipotalamus. 

Ko imamo virusno ali bakterijsko okužbo, lahko naše telo kot del obrambe razvije vročino. Ko naš imunski sistem zazna okužbo, sprosti snovi, imenovane endogeni pirogeni. Pirogeni so povzročitelji vročine, ki so lahko eksogeni, izvirajo iz zunanjega vira, kot so bakterije, virusi, paraziti ali toksini, ali endogeni, proizvedeni v telesu kot odziv na okužbo ali vnetje.

Te kemikalije signalizirajo našemu hipotalamusu, da zviša temperaturo našega telesa nad normalno, da otežijo preživetje virusov in bakterij ter pomagajo vzpostaviti imunski odziv. Čeprav je blaga vročina neprijetna, je to znak, da se naše telo poskuša boriti proti bolezni.

Ko vaša vročina popusti, hipotalamus premakne svojo nastavljeno temperaturo nazaj na normalno, znojenje pa pomaga znižati telesno temperaturo. Ta cikel segrevanja in ohlajanja zaradi čezmernega znojenja je poskus telesa, da ponovno vzpostavi ravnovesje.

Vas mora skrbeti?

Znojenje, ko ste bolni, je normalen odziv našega telesa in ni razlog za skrb. To je naraven način našega telesa za uravnavanje temperature. Če pa je znojenje prekomerno ali ga spremljajo hudi simptomi, kot sta zasoplost ali zmedenost, je to lahko znak resnejših stanj, ki zahtevajo zdravniško pomoč.

V večini primerov je znojenje znak, da si vaše telo prizadeva za uravnavanje svoje temperature, ne glede na to, ali se bori z okužbo ali se le prilagaja na toplejše okolje. Ko ste bolni, je lahko pomirjujoče, če se spotite in vidite, ali vročina popusti. Vendar ne pozabite, da samo potenje ni znak popolnega okrevanja. Če ostanete hidrirani, skrbno obvladujete simptome in veste, kdaj poiskati dodatno pomoč, lahko dobro vplivate na vaš proces okrevanja.

Vir: healthnews