Anemija je stanje, ki se pojavi, ko vaše telo nima dovolj rdečih krvnih celic za prenos kisika do vaših tkiv in organov. To lahko povzroči utrujenost, šibkost in druge simptome. 

Kaj je anemija?

Anemija je zdravstveno stanje, ki se pojavi, ko vaše telo nima dovolj rdečih krvnih celic ali hemoglobina, beljakovine v rdečih krvnih celicah, ki prenaša kisik po telesu. Brez dovolj rdečih krvnih celic ali hemoglobina vaše telo ne more dobiti kisika, ki ga potrebuje za pravilno delovanje.

Vzroki anemije

Anemijo lahko povzročijo številni dejavniki, vključno s prehranskimi pomanjkljivostmi, kroničnimi boleznimi in genetskimi motnjami. Anemija zaradi pomanjkanja železa je najpogostejša vrsta anemije in je posledica pomanjkanja železa v telesu. Druge vrste anemije vključujejo anemijo zaradi pomanjkanja vitamina, anemijo kronične bolezni in hemolitično anemijo, ki se pojavi, ko se rdeče krvne celice uničijo hitreje, kot se lahko proizvedejo. Tudi nekatera zdravila in zdravljenje lahko povzročijo anemijo. 

Simptomi anemije

Simptomi anemije se lahko razlikujejo glede na vrsto in resnost stanja. Pogosti simptomi vključujejo utrujenost, šibkost, bledo kožo, težko dihanje, omotico in glavobole. V hujših primerih lahko anemija povzroči bolečine v prsih, nepravilen srčni utrip in celo srčno popuščanje. Pomembno je, da obiščete zdravstvenega delavca, če opazite katerega od teh simptomov, saj lahko kažejo tudi na druge osnovne zdravstvene težave.

Diagnoza in zdravljenje anemije

Anemijo je mogoče diagnosticirati s krvnim testom, ki meri število rdečih krvnih celic in hemoglobina v krvi. Možnosti zdravljenja so odvisne od osnovnega vzroka anemije in lahko vključujejo spremembe v prehrani, dodatke železa, transfuzije krvi ali zdravila. V nekaterih primerih bo morda potrebno dodatno testiranje ali zdravljenje za odpravo osnovne bolezni, ki povzroča anemijo.

Preprečevanje in obvladovanje anemije

Medtem ko nekaterih vzrokov za anemijo ni mogoče preprečiti, obstajajo koraki, s katerimi lahko zmanjšate tveganje.

Uživanje uravnotežene prehrane, bogate z železom, vitaminom B12 in folatom, lahko pomaga preprečiti anemijo, ki jo povzročajo prehranske pomanjkljivosti. 

Izogibanje čezmernemu uživanju alkohola in opustitev kajenja lahko prav tako pomagata preprečiti anemijo. Če imate kronično bolezen, ki povečuje tveganje za anemijo, kot sta bolezen ledvic in vnetna črevesna bolezen, je pomembno, da sodelujete s svojim zdravnikom, da obvladate svoje stanje in preprečite razvoj ali poslabšanje anemije.

Redne krvne preiskave lahko pomagajo tudi pri zgodnjem odkrivanju anemije, kar omogoča hitro zdravljenje in obvladovanje.