Bolečina se iz križa lahko širi v zadnjico in po zadnji strani stegen do podplatov. Traja večinoma od nekaj dni do enega tedna. 

KAJ JO POVZROČA? 

Običajno jo povzroči blažja poškodba vezi in mišic v križu zaradi nerodnega giba, kot je na primer zasuk, zaradi pretiranega obremenjevanja ledvenega dela hrbtenice, kot je denimo okopavanje vrta, ali zaradi starostnih sprememb, kot je spondiloza. Križ je zelo občutljiv za tovrstne spremembe, saj nosi in podpira večji del teže telesa. Vzrok za bolečino je včasih tudi zdrs medvretenčne ploščice Bolečina lahko nastopi nenadno, lahko pa se razvija nekaj tednov. Če traja dalj časa, govorimo o kronični bolečini v križu. 

KAKŠNI SO SIMPTOMI?

Bolečina v križu se lahko kaže na različne načine:

• ostra bolečina v omejenem delu križa,
• okorelost hrbta in bolečina pri sklanjanju,
• lahko se širi v zadnjico in po zadnji strani stegen do stopal, lahko jo spremlja občutek mravljinčenja in slabši občutek za dotik