Ugotovitve kažejo, da lahko nespečnost povzroči bolečine v spodnjem delu hrbta in obratno. To hipotezo bi bilo sicer treba podpreti z več študijami z večjimi vzorci.

Bolečine v spodnjem delu hrbta so zelo pogoste in prizadenejo posameznike vseh starosti. Glede na študijo globalnega bremena bolezni iz leta 2015 7,3 odstotka svetovnega prebivalstva ali 540 milijonov ljudi doživlja bolečine v spodnjem delu hrbta, ki omejujejo aktivnost, ta simptom pa je lahko tudi glavni vzrok invalidnosti po vsem svetu.

Nekateri dejavniki življenjskega sloga so povezani z večjim tveganjem za bolečine v spodnjem delu hrbta. Sem spadajo fizično zahtevna dela, kajenje, debelost in nizka telesna aktivnost.

Vendar pa v večini primerov ni mogoče natančno določiti specifičnega vzroka bolečine v spodnjem delu hrbta. V majhnem odstotku primerov lahko bolečine v spodnjem delu hrbta pripišemo raku, zlomu vretenca, okužbi ali vnetni bolezni.

Bolečine v spodnjem delu hrbta in spanje

Več študij je pokazalo, da sta slaba kakovost spanja in bolečine v spodnjem delu hrbta povezani.

Presečna študija, izvedena med 9611 udeleženci, je pokazala, da so bolečine v spodnjem delu hrbta povezane s kratkim spanjem in slabo kakovostjo spanja.

V drugi študiji so raziskovalci ocenili kakovost spanja in intenzivnost bolečine pri 80 bolnikih z bolečinami v spodnjem delu hrbta. Opazili so, da je noči slabega spanca sledil dan z večjo intenzivnostjo bolečine.

Poleg tega je bil dan z večjo intenzivnostjo bolečine povezan z zmanjšanjem kakovosti spanja naslednje noči, kar kaže na dvosmerno razmerje med kakovostjo spanja in intenzivnostjo bolečine pri bolnikih z bolečino v spodnjem delu hrbta.

Čeprav so prejšnje raziskave pokazale, da je slaba kakovost spanja pogosta pri bolnikih z bolečinami v spodnjem delu hrbta, ostaja vzročna povezava med kakovostjo spanja in bolečinami v spodnjem delu hrbta nejasna.

Zdaj so raziskovalci na medicinski fakulteti Univerze Džejiang izvedli študijo, da bi raziskali vzročno povezavo med motnjami spanja in bolečinami v spodnjem delu hrbta. Njihove ugotovitve so objavljene v Frontiers in Neuroscience.

Preučevanje vloge motenj spanja

Študija asociacij na celotnem genomu vključuje skeniranje genetskega materiala velikega števila ljudi za identifikacijo genov, povezanih z določenimi lastnostmi.

Dr. Ge Luo in njegovi sodelavci so pridobili podatke in genetske informacije, o katerih so poročali sami, vključno s 336.965 posamezniki evropskega porekla. Podatki so prišli iz UK Biobank – baze podatkov, ki vsebuje genetske in zdravstvene podatke pol milijona posameznikov po vsej Veliki Britaniji.

Da bi ocenili vzročno povezavo med motnjami spanja in bolečinami v spodnjem delu hrbta, so raziskovalci izbrali posameznike iz skupine, ki so imeli genetske različice povezane z naslednjimi vrstami motenj spanja:

- nespečnost,

- kratko trajanje spanja,

- dolgo trajanje spanja,

- dnevna zaspanost.

Raziskovalci so nato uporabili vrsto statistične analize, znano kot analiza Mendelove randomizacije, da bi ocenili vzročni učinek med različnimi motnjami spanja in bolečinami v spodnjem delu hrbta.

Na podlagi rezultatov teh statističnih analiz so raziskovalci ugotovili, da obstaja dvosmerna vzročna povezava med nespečnostjo in bolečino v spodnjem delu hrbta, kar pomeni, da lahko nespečnost povzroči bolečino v spodnjem delu hrbta in obratno.

Ugotovili so tudi, da genetska nagnjenost h kratkemu ali dolgemu spanju ni povečala tveganja za bolečine v spodnjem delu hrbta. Nazadnje so raziskovalci ugotovili, da lahko genetska nagnjenost k bolečinam v spodnjem delu hrbta poveča tveganje za dnevno zaspanost, vendar niso našli nobene povratne vzročne povezave.

Posledice študije

Do danes se bolečine v spodnjem delu hrbta zdravijo predvsem z analgetiki. Če je hipoteza, da nespečnost povzroča bolečine v spodnjem delu hrbta, resnična, potem se lahko regulatorji spanja potencialno uporabljajo za obvladovanje bolečin v spodnjem delu hrbta.

Dr. Jie Sun, zdravnica na Univerzi v Pekingu, ki je raziskovala dvosmerno razmerje med motnjami spanja in bolečino, je povedala, da je gotovost glede učinkovitosti obstoječih posegov za bolečine v spodnjem delu hrbta nizka do zmerna, nova zdravljenja za bolnike pa so obupno potrebna.

Omejenost študije in naslednji koraki

V članku so raziskovalci priznali, da je imela njihova študija nekaj omejitev. Prvič, udeleženci, vključeni v to študijo, so bili evropskega porekla, zato rezultati morda ne bodo enako uporabni za druge etnične skupine.

Dodatno, ko en gen vpliva na dve ali več lastnosti, rezultatov ni mogoče popolnoma izključiti, so opozorili. Poleg tega so avtorji priznali, da študija ni upoštevala vseh možnih vrst motenj spanja.

Nazadnje, ker spol vpliva na tveganje za bolečine v spodnjem delu hrbta, je morda bolje izračunati ocene znotraj podskupine na podlagi stratifikacije po spolu, so opozorili.

Vir: medicalnewstoday