Kaj je burzitis?

Burzitis je boleče stanje, ki prizadene majhne, s tekočino napolnjene vrečke, imenovane burze. Najpogostejše lokacije pojavljanja so ramena, komolci, kolki, gležnji in kolena. 

Burze blažijo kosti, kite in mišice v bližini naših sklepov. Ko se pojavi burzitis, se burze vnamejo. 

Burzitis se najpogosteje pojavi v bližini sklepov, ki opravljajo ponavljajoče se gibe. 

Zdravljenje običajno vključuje počitek prizadetega sklepa in njegovo zaščito pred nadaljnjo travmo. V večini primerov bolečina pri burzitisu izgine v nekaj tednih z ustreznim zdravljenjem, vendar so pogosti ponavljajoči se izbruhi.

Burzitis simptomi 

Če imate burzitis, lahko prizadeti sklep postane:

- boleč in otrdel,

- bolj boli, ko ga premaknete ali pritisnete, 

- videti je oteklo in rdeče, 

- bolečine so lahko zelo ostre. 

Kdaj k zdravniku zaradi burzitisa? 

Posvetujte se z zdravnikom, če imate:

- otežujoče bolečine v sklepih,

- nenadno nezmožnost premikanja sklepa,

- prekomerno oteklino, rdečino, podplutbe ali izpuščaj na prizadetem območju,

- ostro ali streljajočo bolečino, zlasti med vadbo ali naporom,

- vročino.

Vzroki burzitisa 

Najpogostejši vzroki burzitisa so ponavljajoči se gibi ali položaji, ki pritiskajo na burze okoli sklepa. Primeri vključujejo:

- ponavljajoče metanje žogice pri igri ali dvigovanje nečesa nad glavo,

- dolgotrajno opiranje na komolce,

- obsežno klečanje pri opravilih, kot je polaganje preprog ali ribanje tal.

Drugi vzroki vključujejo poškodbo ali poškodbo prizadetega območja, vnetni artritis, revmatoidni artritis, protin in okužbo.

Burzitis – dejavniki tveganja

Vsakdo lahko razvije burzitis, vendar nekateri dejavniki lahko povečajo tveganje:

- Starost; burzitis s staranjem postane pogostejši.

- Poklici ali hobiji; če vaše delo ali hobi zahteva ponavljajoče se gibe ali pritisk na določene burze, se tveganje za razvoj burzitisa poveča. Primeri vključujejo polaganje preprog, polaganje ploščic, vrtnarjenje, barvanje in igranje glasbila.

- Druga zdravstvena stanja; nekatere sistemske bolezni in stanja, kot so revmatoidni artritis, protin in sladkorna bolezen, povečajo tveganje za razvoj burzitisa. 

- Prekomerna telesna teža; lahko poveča tveganje za nastanek burzitisa kolka in kolena.

Burzitis – preprečevanje

Čeprav ni mogoče preprečiti vseh vrst burzitisa, lahko zmanjšate tveganje in resnost izbruhov tako, da spremenite način opravljanja določenih nalog. Primeri vključujejo:

- Uporaba podstavkov za klečanje; uporabite neko vrsto oblazinjenja, da zmanjšate pritisk na kolena, če vaše delo ali hobi zahteva veliko klečanja.

- Pravilno dvigovanje; ko dvignete, pokrčite kolena. Če tega ne storite, dodatno obremenite burze v bokih.

- Prevažanje težkih bremen; nošenje težkih bremen obremenjuje burze v ramenih. Namesto tega uporabite voziček.

- Pogosti odmori; ponavljajoče se naloge zamenjajte s počitkom ali drugimi dejavnostmi.

- Vzdrževanje zdrave telesne teže; prekomerna telesna teža dodatno obremenjuje sklepe.

- Telovadba; krepitev mišic lahko pomaga zaščititi prizadeti sklep.

Burzitis – diagnoza

Zdravniki pogosto diagnosticirajo burzitis na podlagi zdravstvene anamneze in fizičnega pregleda. Testiranje lahko po potrebi vključuje slikovne teste, laboratorijske teste, ultrazvok, rentgensko slikanje in podobno. 

Burzitis – prognoza

Burzitis se na splošno izboljša sam od sebe. Konzervativni ukrepi, kot so počitek, led in jemanje zdravila proti bolečinam, lahko ublažijo nelagodje. Če konzervativni ukrepi ne delujejo, boste morda potrebovali zdravila, terapijo, operacijo ali injekcije. 

Vir: mayoclinic