Se tudi vi zadnje čase zbujate utrujeni in brez volje? Potem se vas je verjetno lotila spomladanska utrujenost. Ta je posledica obremenitev, ki ste jih zadali telesu v preteklih mesecih. Le spomnite se na obilno obložene praznične mize, številne alkoholne in/ali sladke pijače, sladke prigrizke in lenarjenje na kavču. Ja, vse to je vplivalo na vaše trenutno stanje in na občutek tesnobe v oblačilih pretekle pomladi. Če se ob tem soočate še z nespečnostjo, utrujenostjo, glavoboli, s slabo in počasno prebavo, težavami s kožo in neprijetnim tiščanjem pod desnim rebrnim lokom, je jasno, da so dejanja preteklih mesecev preveč obremenila vaša jetra in jih zamastila. 

Kako je maščoba povezana z jetri?

Telo sicer zastrupljamo skozi vse leto: z nezdravim načinom življenja, nepravilno prehrano, pomanjkanjem gibanja, preobilico stresa, alkoholom in cigaretami. Črevesna stena je oslabljena in v krvni obtok spušča nepopolno razgrajene in tudi škodljive snovi. Imunske celice take snovi v krvi zaznajo kot tujke in jih napadajo, pri tem pa nastajajo strupi, ki jih jetra, velika čistilna naprava našega telesa, zaradi preobremenjenosti ne morejo več sproti izločati. Vse, kar vstopi v telo – hrana, strupi, zdravila – se v jetrih namreč pretvori v takšno obliko, da telo lahko uporabi ali pa izloči iz telesa. Poleg tega jetra tvorijo tudi žolč, ki se izloča v tanko črevo in pomaga pri vstopu maščob in v maščobah topnih vitaminov v kri. So tudi edini organ, ki lahko izloča holesterol iz organizma, igrajo pa tudi veliko vlogo v imunski obrambi, saj branijo telo pred vstopom črevesnih bakterij v sistemski obtok.

Največja težava jeter je maščoba. V preteklosti je bil glavni vzrok alkohol, sedaj pa je vedno več nealkoholne zamaščenosti jeter*. Največja težava pri odkrivanju bolezni in okvar jeter je ta, da jetra ne bolijo, zato je morebitne zdravstvene težave zelo težko odkriti. Običajno se kažejo resni bolezenski znaki šele takrat, ko je prizadetih 75 odstotkov jetrnega tkiva. Zato je priporočljivo ob pojavu suma na bolezen jeter opraviti posebne krvne teste. Običajno se namreč stanje pokaže v obliki povišane vrednosti jetrnih encimov v krvi – beljakovin, ki se sproščajo ob boleznih jeter. 

Če so jetra zamaščena, ne zmorejo več opravljati svojih osnovnih funkcij, zato je pomembno, da jih podpremo na naraven način in tako poskrbimo za njihovo zdravje. Je že res, da imajo sposobnost samoobnavljanja, a vedeti je potrebno, da se obnavljajo predvsem zdrava jetra, v bolnih pa jetrne celice propadajo, nadomesti pa jih vezivo – brazgotina. Da do tega ne pride, je treba v prvi vrsti spremeniti življenjski slog, urediti prebavo, se odpovedati nezdravi hrani, alkohol zamenjati za vodo, cigarete vreči v smeti in se redno gibati. 

Rešitev je razstrupljanje – na naraven način

V pomoč nam je lahko tudi občasno razstrupljanje (vsaj enkrat na leto), zlasti spomladi, vendar pa se je tega procesa potrebno lotiti na varen in kar se da naraven način. Ne hitite, v enem dnevu ali tednu telesa ne boste očistili vseh strupov, ki so se tam nabirali skozi leta. Priporočljiva je vsaj trimesečna terapija, saj naj bi jetra potrebovala vsaj toliko časa, da se obnovijo. V tem času naj bo na vašem urniku veliko gibanja ter sproščanja na prostem, na krožniku pa uravnotežena in zdrava prehrana. Tu velja izpostaviti predvsem regrat, mlado špinačo ter šparglje, ki vplivajo na povečano izločanje vode, imajo blag odvajalni učinek in pripomorejo k boljši presnovi. Naravno živilo za razstrupljanje, ki deluje kot antibiotik in antimikotik, je tudi česen. Z njim razbremenimo debelo črevo, hkrati pa česen preprečuje in lajša vnetja in alergije. Čistilno na naše telo delujejo še artičoke, jabolka in jabolčni kis, citrusi, zelje, tudi kislo, brokoli, ohrovt, avokado, rdeča pesa, lanena semena, ingver, čemaž in zeleni čaj.

V dodatno pomoč naj bo tudi Liverin Forte, št. 1 za jetra** in preverjena rešitev za razstrupljanje telesa z originalno formulo 12 aktivnih učinkovin, ki prispeva k prečiščevanju telesa, razstrupljanju, zdravju in zaščiti jeter. Med drugim vsebuje pegasti badelj, katerega zdravilne vplive so poznali že antični Grki, ki so ga uporabljali ob kroničnih in toksičnih obolenjih jeter ter ob cirozi. V 20. stoletju so njegovo učinkovitost tudi zdravniško potrdili in tako je danes splošno znano, da prispeva k razstrupljanju, regeneraciji in normalnemu delovanju jeter. Učinke razstrupljanja v prehranskem dopolnilu Liverin Forte nepogrešljivo in sinergistično dopolnjujejo tudi indijska kosmulja (podpora prebavi ter mentalnemu in fizičnemu dobremu počutju), sladki koren (podpora imunskemu sistemu in ohranjanju lepe polti), vitamini B skupine (prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, vitamin B3 prispeva k ohranjanju sijoče kože) in vitamin E (ščiti pred oksidativnim stresom). 

Super uvod v 'projekt plaža'

Liverin Forte je na trgu prisoten že več kot 16 let in je najbolj priporočan izdelek za jetra v lekarnah***. Pomaga pri prečiščevanju telesa, ohranjanju zdravja jeter, urejanju prebave ter nasploh podpira imunski sistem. Slovi po originalni formuli 12 aktivnih učinkovin, ki delujejo vzajemno in imajo trojno delovanje: pomagajo namreč tako pri razstrupljanju kot tudi pri obnovi ter zaščiti jeter. Poleg tega je terapija lahko tudi odličen uvod v 'projekt plaža', saj vam lahko razstrupljanje v kombinaciji z zdravim načinom življenja pomaga stopiti odvečne maščobe in koži povrniti zdravo zdravo barvo ter bleščeč sijaj.

*Lekarniška zbornica Slovenije, 2018

**IQVIA Slovenija, IMS Market Viewer 2007-2021.

***Aktualna raziskava o najpogosteje priporočanih izdelkih brez recepta v slovenskih lekarnah (FarmAsist d.o.o., 2016/2017).

Sponzorirana vsebina