Simptomi 

Samo 15 minut, preživetih na žgočem soncu, je dovolj, da pride do opeklin, vendar tega pogosto ne (za)čutimo takoj. Rdečica in nelagodje se morda pojavita šele čez nekaj ur.

Če ostanete dalj časa na soncu in ne nosite zaščite, se lahko zelo opečete, pride pa tudi do drugih simptomov. Posebej ogroženi so ljudje s svetlejšo poltjo kože in svetlimi lasmi. Zastrupitev s soncem oz. hude sončne opekline lahko povzročijo simptome, kot so:

- pordelost kože in mehurji,

- bolečina in mravljinčenje,

- oteklina,

- glavobol,

- vročina in mrzlica,

- slabost,

- vrtoglavica in

- dehidracija.

Kako zdravimo hude opekline?

Ne moremo dovolj poudariti, kako pomembna je preventiva! A če že enkrat pride do (hudih) sončnih opeklin, lahko pomagajo nasveti iz prve roke: 

1. Spravite se stran od sonca TAKOJ.

2. Stuširajte se z mlačno (ne mrzlo!) vodo ali se uležite v kad z mlačno vodo.

3. Pomagajo lahko tudi hladni obkladki.

4. Pijte več tekočine.

5. Vzemite ibuprofen ali paracetamol za lajšanje bolečin.

6. Uporabite aloa gel ali vlažilno kremo.

7: Ko greste na prosto, popolnoma pokrijte opečena mesta.

Takoj poiščite zdravniško pomoč, če se pojavijo ti simptomi:

- mehurji in/ali opekline, ki pokrivajo veliko površino ali so zelo boleči,

- otekanje obraza,

- višja temperatura telesa,

- mrzlica,

- slabost,

- glavobol, zmedenost in omedlevica,

- huda dehidracija.

PREVENTIVA je izjemnega pomena

Zastrupitev s soncem je mogoče zlahka preprečiti z upoštevanjem ukrepov za zaščito pred soncem.

Nanesite kremo za sončenje, ki ima zaščitni faktor najmanj 30! Kremo nanesite približno 15 do 30 minut pred odhodom na sonce in postopek ponovite vsaj na vsaki dve uri in potem ko ste se (s)potili ali kopali.

Ne pozabite na omejitve izpostavljenosti soncu med 10. in 16. uro.

Nosite sončna očala, klobuk in zaščitna oblačila.

Preverite zdravila. Posvetujte se z zdravnikom, če lahko zaradi katerega od slednjih vaša koža postane bolj občutljiva na sončno svetlobo. Nekatera zdravila proti aknam, antibiotiki, antidepresivi, diuretiki, zdravila za srce in kontracepcijske tablete naredijo kožo bolj občutljivo na sonce.

Sončna urtikarija

Zastrupitev s soncem se lahko nanaša tudi na sončno urtikarijo. Simptomi se lahko razvijejo v nekaj minutah po izpostavljanju soncu. Če so prizadete velike površine kože, lahko simptomi vključujejo:

- srbenje,

- rdečino,

- dvignjena področja kože (koprivnica ali izpuščaj),

- piskanje v ušesih,

- vrtoglavico,

- izgubo zavesti.

Čeprav izpuščaj običajno izgine v nekaj urah, se lahko z leti ponovi. V nekaterih primerih lahko pomagajo antihistaminiki, vendar se za nasvet posvetujte s svojim zdravnikom.

Povzeto po adiva.hr