Določen vpliv na nastanek gub ima genetika. Če pa se prekomerno izpostavljate žgočemu soncu, če zvečer pred spanjem pozabite odstraniti ličila ali pa svojemu obrazu enostavno ne posvečate dovolj časa ali nege, se pripravite na vidne posledice.

Dr. Esquirol je v svoji študiji v obdobju dvajsetih let obravnaval ženske v starosti od 30 do 60 let in ugotovil, da globlje, kot so gube na čelu, več je tveganja za pojav srčno žilnih bolezni. Strokovnjaki pa pravijo, da to še ni znanstveno potrjeno dejstvo ter, da so globoke gube na obrazu odraz večih dejavnikov in življenjskega sloga, kot so stres, starost, nezdrava prehrana in le ti lahko vplivajo na večje tveganje srčno žilnih bolezni. Gube pa so zgolj posledica dejavnikov.

Obstaj pa kar nekaj drugih razlogov, poleg starosti, da pridobivate gube na čelu ter načinov, kako preprečiti, da bi se le te še bolj poglobile.

Če se nahajate v svojih dvajsetih ali tridesetih letih

Potem bodite pozorni na to, da svojo kožo pravočasno zaščitite pred zunanjimi dejavniki. In sicer uporabljajte zaščitne kreme, proti UV-žarkom, vlažilne kreme proti izsušitvi in mrazu, piling enkrat na teden, da očistite kožo odmrlega tkiva in jo enkrat mesečno nahranite s kakšnim domačim pripravkom hranljive maske.

Poskusite tudi z jutranjo telovadbo in meditacijo ter posvetite dovolj pozornosti svoji prehrani, ki naj bo sveža in doma pripravljena, z visoko vsebnostjo mineralov in vitaminov. Ravno tako poskrbite, da boste spili dovolj vode.

Če ste stari od trideset do štirideset let

Zgodnja trideseta leta niso znak za preplah, zato svoje kože ne obremenjujte z raznimi kemikalijami, saj je vaša koža še vedno mlada. Raje razmislite o kakšnem obraznem pilingu. Odmrle kožne celice se namreč lahko nakopičijo in potemnijo videz gub. Vsekakor pa posezite po vitaminu C, ki je hranilna snov, nujno potrebna za naše splošno zdravje in zdravje naše kože. Spodbuja namreč obnovitev tkiva, okrepi imunski sistem in je ključen za mnoge encimske procese v telesu, ki nas ohranjajo zdrave. Vitamin C pa je tudi močan antioksidant, ki nevtralizira proste radikale, ki koži povzročajo oksidativni stres in s tem spodbujajo prezgodnje staranje kože. Koži pa daje dodatno moč, ki jo potrebuje za mladostnejši in bolj svež videz.

Če imate od 40 do 50 let

Koža v štiridesetih in petdesetih letih starosti je lahko bistveno manj hidrirana, kar pomeni, da je lahko tudi bolj odzivna na spremembe v okolju in dejavnike stresa. To obdobje je tudi tisto, v katerem ljudje lahko bolj doživjajo razne hormonske spremembe, ki lahko fizično vplivajo na telo. Opazite lahko povečanje telesne teže, zato je to čas, ko boste morali ponovno premisliti o svojih prehranskih navadah in telesni aktivnosti. Morda je čas, da vložite tudi v kvalitetno dnevno kremo za obraz in razpršilno vodico, s katero boste hidrirali obrazno kožo. Retinol kreme so zlata vredne, ko je govora o nastanku kalogena, ki pomaga pri zmanjševanju gub. No, če je retinol za vaš obraz preagresiven, se osredotočite na kreme, ki so namenjene učvrščevanju vaše kože in ki vsebujejo peptide, ki spodbujajo nastanek kalogena na nekoliko bolj blag način. Posežete pa lahko tudi po prehranskem dopolnilu kolagena, saj ga vaša koža v tej starosti ne proizvaja več. Zgolj s kremami ne boste dosegli čudežev pri glajenju čela. Da se boste kar najdlje veselili gladke in zdrave kože, pa je potreben tudi zdrav življenjski slog s kakovostno prehrano, ki bo vsebovala dovolj antioksidantov ter veliko spanja, manj stresa, cigaret in alkohola.

Če ste starejši od 50 ali 60 let

Če vas motijo vidne kožne gube, vedite, da to še ne pomeni zdravja srca in, da jih lahko v določenem odstotku ublažite. Medtem, ko vam aktualni kozmetični priparati morda ne pomagajo več, lahko zdravnika prosite za bolj tehnološko napredna orodja, kot so razni laserji, polnila ali kakšna močnejša sredstva. Za tiste, ki prisegate na bolj naravne načine pomlajevanja, je tu še vadba obraznih mišic, ki, če je redna, ne pripomore le k zmanjšanju vidnih gub, temveč tudi k ohranjanju vitalnosti in energije obraznih mišic.