Žulji nastanejo, ko trda podlaga drgne neposredno na kožo. To se pogosto zgodi, ko si kupimo nove japonke, ko nosimo odprte čevlje ali čevlje brez nogavic. Najboljše je, če žulj preprečimo in si na področje, kjer opazimo, da koža pretirano drgne ob trdo podlago, pravočasno nanesemo obliž. 

Četudi nam to ni uspelo storiti pravočasno in se žulj kljub temu pojavi, ga prav tako pokrijemo z obližem, da preprečimo nadaljnjo poškodbo kože.

Lahko žulj počimo ali ne?

Če žulj ni preveč boleč in nas ne ovira, potem ga ne prediramo. Če zelo boli in nam onemogoča normalne aktivnosti, ga predpremo, pišejo v priročniku za samooskrbo, ki ga je izdalo Slovensko farmacevtsko društvo. To storimo tako, da še nepredrt žulj dobro razkužimo z antiseptikom, nato pa ga prebodemo s sterilno iglo. Prebodemo ga tako, da iglo držimo vzporedno z nivojem kože, nikoli pa pravokotno. Če je žulj iz debelejše plasti kože, ga lahko predremo iz dveh različnih smeri. Prozorno tekočino, ki iztega iz predrtega žulja, popivnamo s sterilno kompreso in pokrijemo z namenskim obližem. Pri obsežnih žuljih lahko nanesemo hidrogel brez dodatkov in pokrijemo s prozornim polprepustnim filmom z blazinico.

Staro odmrlo kožo, ki je prekrivala žulj, lahko odrežemo stran šele po nekaj dneh. Pri tem uporabimo škarjice, ki smo jih pred uporabo prav tako dobro razkužili.