Z nekaj previdnostnimi ukrepi pa se lahko izognete nastanku strij. Upoštevajte predvsem naslednje:

– poskrbite za uravnoteženo, zdravo prehrano, ki bo preprečila drastično nihanje telesne teže in s tem nenadno raztezanje in krčenje kože;

Največkrat so povezane s hitrim pridobivanjem telesne teže.

– poskrbite, da bo vaša koža nenehno navlažena – izogibajte se močnemu soncu, ki še dodatno izsuši kožo in ne nazadnje še bolj poudari že obstoječe strije, kajti te na soncu za razliko od ostale, zdrave kože ne potemnijo, izogibajte se tudi agresivnim milom, ki prav tako izsušujejo kožo, uporabljajte sredstva za zaščito pred UV-žarki ter olja, losjone, kreme za vlaženje (zelo učinkovita so tista, ki vsebujejo veliko vitamina E, na primer avokadovo, mandljevo, olivno olje ...);

– izogibajte se večkratni oziroma dolgotrajni rabi kortikosteroidnih mazil, namenjenih zdravljenju kožnih vnetij, srbečice in rdečice, kajti takšna zdravila za zunanjo uporabo menda tanjšajo povrhnjico kože;

– redno masirajte problematične dele telesa ali poskrbite za hladno-tople obloge, kajti to pospeši krvni obtok v povrhnjici kože s tem in pripomorejo k večji elastičnosti kože.

Če ste med tistimi, ki so se jim strije že pojavile, potem kaj dosti žal ne morete več narediti. Strij se namreč z nobenim kozmetičnim preparatom ali postopkom ne da čisto odpraviti, lahko le nekoliko zbledijo in so tako manj opazne, kot bi bile sicer. Tako jih lahko na primer nekoliko skrije laserski tretma ali terapija z radiofrekvenčnim aparatom, do neke mere je menda učinkovito tudi vbrizgavanje snovi v kožo, ki spodbujajo nastajanje kolagena in elastina. Vendar pa je dobro vedeti, da so vsi ti postopki za skrivanje strij precej bolj učinkoviti v prvi fazi njihovega nastanka in da starejše, kot so strije, težje jih je prikriti.

Ste se nam že pridružili na naši  Facebook strani? To lahko storite s klikom na