Intenzivna hidracija

Zrak pozimi je običajno bolj suh, kar lahko odvzame naravno vlago iz vaše kože. Uporabite bogatejše vlažilce z visoko vsebnostjo vlažilnih sestavin, kot so glicerol, hialuronska kislina ali ceramidi. Redna uporaba vlažilnih krem, še posebej takoj po prhanju ali kopeli, lahko pomaga ohranjati vlažnost kože.

Zaščita pred UV-žarki

Tudi pozimi so UV-žarki prisotni in lahko poškodujejo kožo. Ne pozabite na uporabo zaščitne kreme za sončenje, še posebej na območjih, ki so izpostavljena soncu (obraz, vrat, roke) tudi v hladnejših mesecih.

Pravilna prehrana in hidracija

Zdrava prehrana, bogata z antioksidanti, omega-3 maščobnimi kislinami in vitaminom C, lahko izboljša zdravje in videz vaše kože. Poleg tega je pomembno, da pijete dovolj vode, da ohranite hidriranost telesa, kar se odraža tudi na koži.

Zaščitite kožo s pokrivali

Glavo zaščitite s kapo, vrat s šalom, roke z rokavicami. Zelo pomembno je, da te dele telesa, če le gre, ne izpostavljate nizkim temperaturam. 

Nežno čiščenje

Uporabljajte nežne čistilne izdelke, ki ne bodo odstranili naravne zaščitne plasti kože. Izogibajte se preveč vroči vodi pri pranju, saj lahko izsuši kožo. Po prhanju ne drgnite kože s suho brisačo, temveč jo nežno popivnajte.

Vlaženje zraka v prostoru

Suh notranji zrak lahko dodatno izsuši kožo. Uporaba vlažilcev zraka v prostorih lahko pomaga ohranjati vlago v zraku, kar bo koristilo tudi vaši koži.

Uporaba dodatnih vlažilnih sredstev

Poleg redne uporabe vlažilcev lahko uporabite tudi dodatne vlažilne maske ali serume, da koži zagotovite dodatno intenzivno nego. Nočne maske ali bogatejše vlažilne formule so lahko odlična dopolnitev dnevni rutini nege kože.