Vsekakor so negovalni odstranjevalci ličil, toniki, dnevne in nočne kreme priporočljivi za zadostno hidratacijo in nego naše kože. Vendar pa je priporočljivo, da občasno svoji koži dovolimo zadihati brez vsega tega in jo preprosto umijemo samo z vodo ter pustimo, da se obnovi sama. Morda le ta ne bo tako mehka in sveža, kot je, če nanjo nanesete negovalno kremo, vendar pa je zaradi izsuševanja in pokanja kože občasno treba odložiti vse negovalne preparate, kot so različni pilingi, maske in obrazni toniki.

Koža se tudi samodejno obnavlja

Kadar povrhnjici primanjkuje vode, koža postane suha in razpokana. Dejavniki, ki vplivajo na pomanjkanje hidratacije, pa so lahko različni: suh zrak ali mrzel zrak, izpostavljenost UV-žarkom, težave z delovanjem ščitnice, pomanjkanje cinka in drugih maščobnih kislin, prepogosto umivanje obraza, atopijske bolezni kože in še marsikateri drug dejavnik. Vendar pa si lahko z vsemi preparati za nego kože včasih naredimo več škode kot koristi, zato je priporočljivo, da si občasno privoščimo premor in pustimo kožo, da se obnovi sama. Ta namreč vsebuje sebum, ki deluje kot zaščita pred mikroorganizmi in pripomore k zadrževanju vlage v koži. Ko boste odložili vse negovalne produkte, boste svoji koži omogočili boljši dostop do kisika, ki bo lahko vplival na obnovo kolagena in elastina, ki povezujeta strukturo vaše kože.

Kadar vsakodnevno uporabljamo vlažilne dnevne in nočne kreme, koža namreč ne čuti potrebe po hidrataciji, zato se proizvajanje sebuma v koži posledično zmanjša, kar lahko vpliva na izsušitev in pokanje kože na obrazu. Vmes si zato vzemite dan ali dva, ko na svojo kožo ne boste nanesli popolnoma nič. Nato pa nadaljujte z redno nego, ki ste je navajeni.

Bodite pozorni le, če imate težave s kožo, kot so akne in mozolji, saj bi lahko prekinitev vsakdanje rutine nege kože povzročila dodatno zamašitev por in neželeno povečanje kožnih nevšečnosti. Ravno tako pa velja za osebe, ki se spopadajo s težavo kožnega ekcema. Tudi zanje je uporaba negovalnih preparatov, ki jim pomagajo pri reševanju težav priporočljiva, brez vmesnih postov.

Medtem ko za ljudi, ki nimajo posebnih težav s kožo, dnevni post od vseh negovalnih produktov pomeni tudi večanje odpornosti kože. Kadar boste namreč večkrat poskusili s postom, se bo vaša koža navadila, da je lahko tudi brez kakšnega produkta, na ta način pa boste lahko omejili število negovalnih preparatov. Spomladi je za nego obraza in kože priporočljiva uporaba glinenih mask, za katere recept lahko najdete TUKAJ.