Zakaj se pozimi pojavi suha koža?
Glavni razlog za suho kožo pozimi je zmanjšana vlažnost zraka. Hladen zrak zunaj je manj vlažen, ogrevanje v zaprtih prostorih pa dodatno izsuši zrak, kar lahko izsuši tudi naravna olja našega telesa. To vodi v izgubo vlage in posledično v suho, razdraženo ter lahko celo srbečo kožo.
![Suha koža](https://images.24ur.com/media/images/884xX/Dec2023/3b41f79695607c3b3115_63159617.jpg?v=83b0)
Nekateri ljudje so še posebej nagnjeni k suhi koži, odvisno od stanj in bolezni, ki jih imajo.
![Kakšna je primerna nega suhe in razpokane kože?](https://images.24ur.com/media//images/100x100/Mar2018/4ea9c5bab3_62047947.jpg?v=1667827162)
Kako preprečiti suho kožo?
Vlaženje zraka; uporaba vlažilnika zraka v zaprtih prostorih lahko poveča vlažnost zraka in zmanjša suhost kože.
Primerna temperatura tuširanja; izogibajte se dolgim vročim kopelim ali prhanju, saj lahko vroča voda odstrani naravne olja iz kože. Namesto tega izberite krajše mlačne prhe ter uporabljajte nežna mila ali čistilne gele.
![Suha koža](https://images.24ur.com/media/images/884xX/Dec2023/0b31b499eaced8ce5c30_63159616.jpg?v=83b0)
Vlažilna krema; redno vlaženje kože s kakovostnimi vlažilnimi kremami je ključno. Izberite kreme, ki vsebujejo sestavine, kot so glicerin, hialuronska kislina ali naravna olja, ki pomagajo zadrževati vlago v koži.
Če se stanje s suho kožo poslabšuje, obiščete zdravnika oz. dermatologa. V nekaterih primerih lahko suha koža nakazuje na kožne bolezni, ki jih je treba zdraviti.
![Suha in razpokana koža zaradi umivanja in razkužil – kako si lahko pomagamo?](https://images.24ur.com/media//images/100x100/Jan2013/61122545.jpg?v=1361988864)
Nega suhe kože
Pravilna prehrana; zaužijte zadostno količino vode in hrane, bogate z omega-3 maščobnimi kislinami, vitaminom E ter drugimi hranili, ki podpirajo zdravje kože.
Nežna nega; uporabljajte nežna čistila in kože ne drgnite močno, saj to lahko poslabša suhost in draženje.
![Srbečica](https://images.24ur.com/media/images/884xX/Jan2017/1d2af61c5c_61877124.jpg?v=c35a&fop=fp:0.49:0.43)
Vlažilni tretmaji; občasno uporabljajte vlažilne maske ali olja, da dodatno nahranite kožo.
Pomoč in rešitve za suho kožo
Zaščita: zaščitite kožo pred hladnim zrakom z nošenjem kakovostnih oblačil, ki preprečujejo izpostavljanje kože mrazu. Predvsem poskrbite za rokavice. Morda se vam ne zdi pomembno, vendar je nošenje rokavic v hladnejšem vremenu ključno.
![Suha koža](https://images.24ur.com/media/images/884xX/Dec2021/54864d4453262754a6c8_62665228.jpg?v=04c1)
Posebna nega problematičnih predelov: če se suha koža kljub preventivi pojavi, posezite po kremah, namenjenih posebni negi suhih predelov, kot so komolci, kolena ali pete.
Posvet z dermatologom
V primeru hujših težav s suho kožo ali če se stanje poslabša je priporočljivo poiskati nasvet dermatologa, ki bo lahko predpisal ustrezno zdravljenje. V nekaterih primerih kreme, ki se dobijo v prosto prodaji, ne bodo zadostovale, ampak boste potrebovali mazila na recept, ki pa jih lahko glede na vaše stanje predpiše zgolj dermatolog.
Kako odpraviti suho kožo pri dojenčku?
O tem so pisali na portalu BIBALEZE.SI. Več v spodnjem članku:
![Kako odpraviti suho kožo pri dojenčku?](https://images.24ur.com/media//images/100x100/Apr2022/cff72d35d819eba6d15e_62711630.jpg?v=1650009905)
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV