Sonce, znoj in srbečica: kako ločiti poletne izpuščaje od resnih kožnih stanj?

Kot navajajo pri Health, so poleti najpogostejše kožne spremembe posledica kombinacije vročine, znojenja, trenja in UV-žarkov. Med najpogostejšimi so naslednji.

Pojavi se kot droben, rdečkast izpuščaj z drobnimi mehurčki, predvsem na mestih, kjer se koža znoji in drgne (pod prsmi, v dimljah, na hrbtu). Povzroči ga zamašitev znojnih žlez.

Gre za draženje kože zaradi stika z dražečo snovjo – sončno kremo, znojem, oblačili ali celo rastlinami. Koža je rdeča, srbeča in občutljiva.

Pojavi se kot srbeč, rdeč izpuščaj nekaj ur po izpostavitvi soncu, predvsem pri ljudeh z občutljivo kožo.

Topla in vlažna okolja (npr. čevlji, gube kože) so idealna za glivice. Izpuščaji so pogosto luščeči, pordeli in neprijetno srbeči.

Gre za preobčutljivostno reakcijo – lahko na hrano, zdravila ali sonce. Pojavi se kot dvignjeni, srbeči izpuščaji, ki se selijo po telesu.

Kot pojasnjuje Mayo Clinic, morate biti še posebej pozorni, če se pojavijo naslednji znaki:

- Izpuščaj se širi kljub negi; Če izpuščaj napreduje, se povečuje ali se pojavljajo mehurji, gre lahko za okužbo ali vnetje.

- Prisotna je vročina ali slabo počutje; Kombinacija kožnih sprememb z vročino lahko kaže na sistemsko okužbo ali reakcijo.

- Izpuščaj je boleč, ne le srbeč; To lahko kaže na bakterijsko okužbo kože (kot je celulitis).

- Izpuščaj je prisoten več kot 5–7 dni brez izboljšanja; Vztrajanje simptomov brez odziva na osnovno nego je razlog za obisk dermatologa.

- Pojavijo se mehurji, kraste ali rumenkast izcedek; Ti znaki kažejo na okužbo kože, ki lahko zahteva zdravljenje z antibiotiki.

- Srbečica moti spanje ali vsakodnevno delovanje; V takih primerih ni več smiselno čakati – koža vam jasno sporoča, da potrebuje pomoč.

- Izogibajte se pretirani vročini in vlagi.

- Nosite zračna, bombažna oblačila.

- Po potenju se vedno stuširajte.

- Uporabljajte nežno, nevtralno kozmetiko.

- Kožo po izpostavitvi soncu negujte z aloe vero ali hladilnim losjonom.

- Če je koža razdražena, uporabite antihistaminik ali blago kortikosteroidno kremo (po posvetu z zdravnikom).

''Če se pojavi poleti, potem je normalno.'' Ne drži vedno. Tudi poleti se lahko razvijejo resna kožna stanja – luskavica, rozacea, lupus ali celo kožni rak.

"Če srbi, ni nevarno." Včasih srbečica skriva resno vnetje, okužbo ali avtoimunski odziv.

"Sonce vse pozdravi." UV-žarki sicer blažijo nekatere kožne bolezni, a tudi sprožajo številne druge.

Koža je vaš največji organ – in poleti pod največjim stresom. Naučiti se razlikovati med običajnim poletnim izpuščajem in znaki za alarm vam lahko pomaga preprečiti zaplete, skrajšati zdravljenje in zaščititi zdravje.

Viri: Health, WebMD, Mayo Clinic, Verywell Health