Mehke in zdrave ustnice, ki so lepe na pogled, je nekaj, kar si vsi želimo, sočasno pa jih tudi pogosto zanemarjamo ali neustrezno negujemo. Da bi vedeli, kako lahko bolje skrbimo zanje, je dobro, da odpravimo tudi morebitne vzroke za svoje težave.

Okoljski dejavniki

Suho vreme, klimatizirani prostori in pretirana izpostavljenost UV-žarkom lahko doprinesejo k dehidrirani koži, kar je pogost razlog za suhe in razpokane ustnice. Koža na ustnicah je lahko še posebej ranljiva in občutljiva, zato jo moramo v tem primeru ustrezno negovati, na primer z vazelinom, ki naj ima po možnosti še zaščitni faktor.  

Dehidracija 

Če pijemo premalo vode in je naše telo dehidrirano, se to dokaj hitro lahko pokaže tudi na naši koži. In prav zato je za lepe, gladke in hidrirane ustnice pomembno, da pijemo dovolj vode. Priporočljivo je, da spijemo vsaj osem kozarcev vode na dan oziroma okoli dva litra. Na tak način bomo preprečili, da bi se izsušile in razpokale. Prav tako pa je dobro, da se izogibamo pretiranemu pitju alkohola, kajenju in kavi, saj vse to lahko še dodatno dehidrira naše telo. 

Oblizovanje in grizljanje ustnic

Razvada, kot sta oblizovanje in grizenje ustnic, lahko samo še poslabša težavo, saj slina hitro izhlapi, ustnice pa so običajno še bolj suhe, kot so bile prej. Dodatni minus je tudi to, da prekomerno oblizovanje ustnic uničuje tudi naravno bariero, kar lahko pospeši izgubo vlage, medtem ko jih z grizenjem lahko še dodatno nadražimo in poškodujemo. Da bi prenehali s tem početjem, ga moramo najprej tudi ozavestiti.

Alergijska reakcija

Nekateri izdelki, ki jih uporabljamo, pa naj si bodo to balzami, šminke, zobne kreme in tako naprej, lahko vsebujejo določene alergene: dišave, barvila in konzervanse, na katere smo lahko malo bolj občutljivi. Posledica pa so lahko vnete in razpokane ustnice, zato moramo biti pozorni na ponavljajoče se znake. Če sumimo, da gre za alergijsko reakcijo, je dobro, da se testiramo na alergijo in da vedno preverimo sestavine izdelkov, ki jih uporabljamo.