Vizita.si
Miranda Kerr se drži diete, ki predpisuje prehranjevanje glede na krvno skupino, vsak dan vadi najmanj pol ure in pije noni sok. Svoj uspeh pa pripisuje Nichiren budizmu.

Lepota

Miranda Kerr razkriva skrivnost svoje lepote

K.B.
14. 12. 2010 15.25
0

Naslov 'supermodel' si ni lahko prislužiti, še težje ljubezen enega najbolj zaželenih britanskih igralcev, kot je Orlando Bloom. In vse to ima manekenka Miranda Kerr, ki trenutno žari od sreče. Skrivnost njene sreče pa ni le v tem, da je v sedmem mesecu nosečnosti, ampak v njenem načinu življenja.

Miranda Kerr v GQ Magazine - 11
Miranda Kerr v GQ Magazine - 11 FOTO: GQ
Dobri geni so zagotovo vzrok za njeno lepoto, a k sreči so tudi supermodeli, kot je Miranda Kerr le ljudje in morajo za svojo popolno postavo še kako paziti na prehrano in dovolj vadbe. Miranda se tako drži diete dr. Petra D' Adama, ki predpisuje prehranjevanje glede na krvno skupino, vadi vsak dan najmanj pol ure, svojo gladko in žarečo polt pa pripisuje pitju tahitijskega noni soka.

Tisto, kar jo v resnici osrečuje in ji pomaga izžarevati notranjo lepoto, pa je Nichiren budizem, ki temelji na prepričanju, da so vsi ljudje sposobni v tem življenju doživeti razsvetljenje. Zato se ob večerih skupaj z možem namesto, da bi sedla pred televizijo s kozarcem vina v rokah, raje posvečata meditaciji in jogi. In ker si učenka guruja Deepak Chopre in Louise L Hay želi, da bi vsi ljudje verjeli v svojo notranjo moč in sposobnosti, se je odločila, da bo napisala knjigo, v kateri razkriva, kako ji je uspelo iz podeželskega dekleta postati ženska kot je danes. Knjiga z naslovom Cenite se (Treasure Yourself) je te dni izšla v Avstraliji. ''Ta knjiga je skoraj kot moj dnevnik in je prežeta z vsemi mojimi izkušnjami, ki sem jih doživela v času,'' pove manekenka in doda, da se ji zdi zelo pomembno, da ljudje na njo ne gledajo le kot na manekenko na modnih brveh, ampak razumejo, da je ravno takšna kot oni in da je za svoj uspeh morala garati in prestati težke preizkušnje. ''Ko sem prvič pričela delati kot model, je bilo težko, saj sem prejela veliko zavrnitev in dolgo sem potrebovala, da sem sprejela, da pač ne morem biti všeč vsem ljudem.'' Zavrnitve so jo tako potrle, da se je skoraj vdala in opustila sanje, da bi nekoč postala priznana manekenka. Poleg tega svet manekenstva ni bil takšen, kot si ga je sprva predstavljala: ''Spominjam se, da sem bila stara 13 let, ko sem mislila, da si manekenke lahko same izbirajo, kaj bodo oblekle, in da živijo glamurozno življenje in služijo veliko denarja. Kmalu sem spoznala, da je realnost popolnoma drugačna in dolgo časa sem se skozi kariero prebijala brez prebite pare v žepu.'' Tako Miranda Kerr v knjigi razkriva tudi temne strani modnega blišča. ''Danes si nenehno rečem 'zaupam v življenje' in to me nenehno spomni, da kljub hudim preizkušnjam v življenju, na koncu še vedno obstaja možnost in upanje v boljši jutri.'' In to mišljenje jo je privedlo daleč, saj se po ocenah revije Forbes uvršča med 10 najbolje plačanih modelov na svetu.

Danes si Miranda Kerr poleg pozitivnega mišljenja in ponavljanja pozitivnih afirmacij pomaga tudi s knjigo vizualizacij, v kateri zbira fotografije ljudi, ki bi jih še rada spoznala, krajev, ki bi jih še rada videla in drugih želja. ''Na fotografijah imam tudi ljudi, ki jih ljubim in molim, da bodo v mojem življenju ostali čim dlje. Zelo se mi zdi navdihujoče, ko pregledam vse podobe v moji knjigi in tako lahko bolje ostanem osredotočena na svoje sanje.'' Posebno mesto v knjigi tako čaka tudi njenega novorojenčka.

Sicer pa je Miranda izdala tudi 5 zanjo najpomembnejših navodila za zdravo in srečno življenje:

- Preživite čas v naravi: v parku, v vrtu, v gozdu. Sezujte čevlje in se povežite z naravo.

- Poskrbite za to, da se ponoči dobro naspite, če to ni možno, si čez dan privoščite kratek počitek.

-Vsak dan 20 minut meditirajte ali sedite tiho skoncentrirani na svoje dihanje.

- Telovadite.

- Bodite produktivni. Naredite listo stvari, ki jih morate opraviti in jih razvrstite po pomembnosti. Poskrbite za stvari še preden se iz njih razvijejo problemi.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650