Če bomo stopala redno in pravilno negovali, bodo ne le bolj zdrava, ampak tudi na pogled dosti lepša in privlačnejša. To pa je v poletnih dneh, ko nosimo odprte čevlje, še kako pomembno.

Najbolj opazen del stopal zagotovo predstavljajo nohti, ki pa jih je potrebno pravilno oblikovati. “Striženja nohtov se lotimo s škarjami in kleščami. Režemo jih ravno in s tem preprečimo vraščanje nohtov,“ svetuje pedikerka Mateja Erklavec.

Še posebno previdni pa morate biti pri odstranjevanju obnohtne kožice, ki ščiti pred vdorom bakterij. “Pazimo, da je ne režemo. Lahko jo potisnemo iz sredine navzven z leseno palčko, lahko si pomagamo s kakšnimi olji in raznimi kremami, ki so namenjene temu,“ še pove.

Stare, poroženele kože nikar ne režite ali strizite. Bolje je, da si enkrat tedensko naredite piling stopal in tako odstranite trdo in poroženelo kožo.

Ne pozabite pa tudi na sproščujočo hladno kopel, ki si jo po nasvetu Erklavčeve lahko pripravite s soljo, žlico olivnega olja in kančkom eteričnega olja. Pri tem se lahko odločite za sivkinega ali evkaliptusovega, lahko pa ga izberete tudi po lastnem okusu.

Sicer pa si noge, ki so v vročih poletnih dneh bolj izsušene kot sicer, vsak večer mažite še s hranilnimi kremami oziroma balzami. Tako bodo ostale sveže in privlačne vse do naslednjega poletja.