Ne glede na to, da so bolj odprti kot ostali čevlji, se noga v sandalih poti in jasno je, kako lahko to oteži naš korak. Ko gre za tak scenarij, nihče ne more elegantno hoditi v sandalih, naj si bo govora o nizkih ali pa tistih z visokih petah.

1. Uporabite dezodorant 

Morda se vam sliši nenavadno, a pravzaprav je to najpreprostejši način za preprečevanje potenja. Na portalu Ordinacija.hr svetujejo, da uporabimo takšne, ki so brez dodanih barvil in brez močnih vonjev, da na sandalih ne bi ostali madeži. 

2. Izberite ustrezno obutev 

Ne kupujte sandalov s peto, samo zato, ker so lepi, a v njih ne znate hoditi. Prav tako ne kupujte čevljev, ki so vam premajhni in veliki, zgolj zaradi tega, ker nimajo vaše številke. Pomembno je, da imamo ustrezno velikost čevljev, ne glede na to, o kateri vrsti je govora, dodatno pa izbiramo kakovostno obutev za naša stopala.

3. Če je poletni sandal zaprt, nosite nogavice

Ne govorimo o zimskih nogavicah, temveč lahkih poletnih. Danes imamo na izbiro številne, tudi tiste, skoraj nevidne. 

4. Ne pozabite na hidratacijo 

Vsi ponavljamo, kako pomembna je v poletnih mesecih hidratacija. In to prav za vse. Ne boste verjeli – tudi za potenje. Ko 'pozabljamo' piti, ali pa preprosto ne pijemo dovolj, naše telo s potenjem skuša uravnavati telesno toploto. Če pijete priporočeno količino vode na dan, boste verjetno opazili, da je težava manjša, ne glede na to, kakšno vrsto čevljev nosite.

5. Zmanjšajte raven stres 

Vsi strokovnjaki poudarjajo, kako povišane ravni stresa vplivajo na povečano znojenje, tudi na stopala. Če ste pod stresom, utrujeni in tesnobni, lahko pričakujete tudi več znoja na sandalih. 

6. Investirajte v kakovostno obutev 

Še enkrat poudarjamo, da je kakovostna obutev ključnega pomena, tudi in predvsem pa, če ste še bolj nagnjeni k potenju kot ostali. Če se vaše noge potijo ​​pogosto ali samo, ko so v stiku z nekaterimi materiali, razmislite o uporabi kakovostne obutve. Dihajoči materiali, odprti modeli so najboljša izbira.

Povzeto po Ordinacija.hr