Izguba kolagena in elastičnosti zmanjšuje volumen kože, kar povzroča linije na obrazu in gubice. Ponavljajoče premikanje obraznih mišic zaradi smeha, napenjanja oči ob gledanju v računalniški ekran ali celo spanje na trebuhu, ko z obrazom spimo na blazini, lahko povzroči prve linije okrog oči, ust in na čelu.

Pomagajte si sami:

Sami lahko na tem področju storite marsikaj. Najpomembnejše je, da poskrbite za preventivo in vsak dan svoj obraz zaščitite pred škodljivimi UV-žarki, ki so eden glavnih krivcev za staranje kože. Pri tem uporabite vsaj zaščitni faktor 30, poleg tega uporabljate dnevno kremo, ki je bogata z antioksidanti in pomaga v boju proti prostim radikalom in kremo, ki vsebuje retinoide za obnovo povrhnjice. Veliko lahko naredite tudi z zdravim življenjskim stilom, kar pomeni, da uživate veliko zelenjave in sadja, redno telovadite in spijete dovolj tekočine. Pazite tudi, da se ne izpostavljate sončnim žarkom.

K dermatologu:

Ko domači ukrepi ne pomagajo več, se lahko obrnete na dermatologa, ki vam bo pomagal do mladostne kože z laserjem, polnili ali botoksom. Botoks večinoma uporabljajo za zgornji predel obraza (linije na čelu, guba med očesoma), polnila pa za spodnjo polovico obraza (smejalne gube, tanke ustnice).

Staranje rok

Izguba kolagena vodi tudi do staranja rok, kjer žile postanejo bolj vidne, na rokah pa se lahko pojavijo še rjave pege in drugi znaki poškodb kože.

Pomagajte si sami:

Podobno kot za obraz tudi za roke velja, da vam bo kot preventiva pomagala krema z visokim zaščitnim faktorjem, poleg tega pa lahko stanje izboljšate še z rednim vlaženjem kože na rokah. Še posebej je ta zaščita pomembna pri ljudeh, ki imajo roke bolj izpostavljene zunanjim vplivom ali izsuševanju kože (vožnja s kolesom, redno razkuževanje rok, pogosto umivanje rok …).

K dermatologu:

Poseg z laserjem odpravi poškodbe, ki jih je pustilo sonce, tudi polnila lahko pomagajo. Starostne pege pa vam odstranijo s pomočjo fotodinamične terapije, ki spodbuja proizvodnjo kolagena.

Vratne gube

Vratne gube so posledica večletne slabe drže in prekomernega izpostavljanja sončnim žarkom. Če lahko gube preko zime uspešno zakrijemo s šali ali puloverji z visokimi ovratniki, pa so poleti še kako vidne.

Pomagajte si sami:

Občutljivo kožo na vratu redno vlažite z vlažilno kremo, ki vsebuje peptide za spodbujanje proizvodnje kolagena. Lahko pa si pomagate tudi z odvračanjem pozornosti stran od vratu, tako da nosite majice z vzorcem ali daljšo ogrlico.

K dermatologu:

Laserski posegi lahko izboljšajo teksturo kože, medtem ko botoks omehča vertikalne linije. Nekateri zdravniki uporabljajo tudi radiofrekvenco in nekatere naprave, ki delujejo s pomočjo svetlobe in stimulirajo proizvodnjo kolagena.

Povešene prsi

Izguba maščobnega tkiva, dojenje, gravitacija in nižji nivo estrogena povzročajo, da se prsi sčasoma povešajo. Te izgubijo prejšnjo obliko in niso več napete kot nekoč.

Pomagajte si sami:

Da bi upočasnili proces povešanja, za svoje prsi poskrbite že med nosečnostjo tako, da nanje redno nanašate kremo za učvrstitev telesa. Sicer pa se izogibajte vročim tušem in se raje stuširajte s hladnim, saj je hladna voda boljša za krvni pretok in elastičnost kože. Poleg tega redno krepite mišice, ki prsim nudijo oporo, tako da izvajate sklece. Nosite pa nedrčke, ki bodo prsim dali dobro oporo. Veliko lahko naredite tudi s pravilno držo.

K lepotnemu kirurgu:

Če vas povešene prsi izjemno motijo, se lahko odločite tudi za lepotni poseg dvig prsi – mastopeksijo. Pri njej kirurg odstrani odvečno kožo, dojki dvigne, prestavi bradavičko in kolobar ter dojko preoblikuje na način, da je na videz bolj polna in postavljena višje na prsnem košu.
 

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani ? To lahko storite s klikom na