Najprej si na obraz nanese kremo, s katero navlaži polt in kožo nahrani z antioksidanti. Nato sledi nanos pudra, kjer svetuje, da ga nanesete nežno, saj lahko v nasprotnem primeru dodatno razdražite akne. Na predele, ki so še vedno rdeči, še nanese korektor in na koncu ličila utrdi še s pudrom v prahu.

Kaj povzroča akne?

Sicer pa so akne pogosta težava v puberteti, saj se takrat prične sinteza spolnih hormonov (acne vulgaris), ki povzročijo povečano izločanje loja in poroževanje kože. Izvodila lojnic se zamašijo, bakterije Propionibacterium acnes, ki so sicer normalno prisotne v foliklu, pa se prekomerno namnožijo in povzročijo vnetje folikla in njegove okolice. Akne se najpogosteje pojavijo na obrazu, prsnem košu, hrbtu in ramenih in večinoma izzvenijo do 25. leta starosti. Pri manjšem številu ljudi ostajajo do 45. leta.

Če se akne pojavijo v starejši dobi, lahko vzroke zanje iščemo v pretirani uporabi kozmetike (mastne kreme, vazelini, olja), uživanju steroidov za povečanje mišične mase, jemanju nekaterih zdravil, kot so hormonska kontracepcija ali kortikosteroidi, visoke doze vitamina D in B. Pojavijo se lahko tudi kot posledica kombinacije intenzivnega sončenja, potenja in uporabe zaščitnih krem in v nekaterih poklicih, kjer so osebe izpostavljene naftnim produktom.

Kako si pomagati?

Kožo, ki je nagnjena k aknam, redno čistite z blagimi čistilnimi sredstvi za mastno kožo, ki vsebuje blage luščilne snovi – keratolitike (acetilsalicilna kislina, alfahidroksi kisline …), ki s površine kože odstranijo odvečne poroženele celice in loj in s tem zmanjšajo možnost nastanka novih aken. Pomagate si lahko tudi s čistilnimi sredstvi, ki vsebujejo protimikrobna sredstva, ki preprečujejo prekomerno razmnoževanje bakterij in glivic, ki so normalno prisotne v koži. Poleg tega je pomembno vzdrževanje ustreznega pH kože, ki je 5,5, da se prepreči prekomeren razrast mikrobne flore kože.

Po čiščenju je dobro nanesti gel ali nemastno kremo, ki kožo navlaži, ne pa masti. Nikar pa ne uporabljajte oljnih sredstev in ne stiskajte gnojnih mozoljčkov (t.i. pustoul), ki so znak vnetja foliklov in perifolikularnega tkiva. S stiskanjem namreč lahko povzročite brazgotino, ki jo je kasneje moč odstraniti le kirurško, z dermoabrazijo ali lasersko. V primeru hudih oblik aken se obrnite na dermatologa.