Pred poletjem so se mnogi podali v telovadnico ali postali bolj fizično aktivni, da bi se znebili nekaj odvečne maščobe, ki se je nabrala v zimskem času. Med njimi tudi 54-letna bralka spletne strani MailOnline Health, ki jo je zanimalo, kako naj se znebi maščobe na trebuhu in ali je to možno brez operacije. Odgovorila ji je priznana britanska plastična kirurginja dr. Tracy Mountford.

Vprašanje: Ne glede na to, koliko telovadim, se ne morem znebiti maščobe na zgornjem delu trebuha. Stara sem 54 let in ne morem pridobiti ravnega trebuha, brez da bi šla na liposukcijo. Je mogoče to doseči kako drugače?

Dr. Tracy Mountford:

V predmenopavzalnem obdobju ali perimenopavzi, ki običajno nastopi sredi 40. ali 50. let, prihaja do prenosa maščob in ženska običajno dobi postavo v obliki jabolka. Pri starejših ženskah se maščoba prične nabirati na sredini, tudi na hrbtu in nad to maščobo se ženske v teh letih običajno pritožujejo. Maščoba se nabira kar visoko na trebuhu, med prsmi in do popka, zaradi česar je težje pridobiti raven trebuh.

Pri tem je ključna prehrana. Predlagam, da zmanjšate količino zaužitega sladkorja, se izogibate alkoholu in redno telovadite. Dobro bi bilo tudi, da vam pregledajo nivo hormonov in delovanje ščitnice. Delovanje ščitnice se lahko spremeni, ko se staramo, zaradi česar se je maščobe še težje znebiti.

Kirurški poseg, s katerim odstranimo maščobo, je liposukcija. Izvedemo jo pod splošno anestezijo in po posegu je treba nositi kompresijsko oblačilo. Po posegu je namreč običajno prisotna oteklina in podpludba.

Obstajata tudi dva nekirurška posega, s katerima se lahko parmanentno znebite nekaj maščobe. Prvi poseg je segrevanje maščobe z laserjem, tako da jo uničijo (poseg se imenuje laserska lipoliza) in z zamrznitvijo maščobe. Po slednji je po posegu nekoliko neprijeten občutek in otopelost, a ni večjih stranskih učinkov in rezultati so dobri.