1. Uporabljajte vlažilne kreme

Ker je koža zaradi bolj suhega zraka v jesenskem času nekoliko bolj izsušena, je dobro, da jo dodatno nahranite z vlažilnimi kremami, ki ji bodo vrnile vlažnost in jo nahranile. Na obraz si jih nanesite zjutraj in zvečer, pred nanosom kreme pa si obraz dobro očistite. Ne pozabite pa tudi na kožo ostalih delov telesa. Tudi ta je namreč lahko preveč izsušena in potrebuje dodatno vlago ter hranilne snovi. Zato si poleg krem za obraz priskrbite tudi vlažilna mleka in kreme za telo.

2. Ne pozabite na kreme za zaščito pred soncem

Na nekoliko bolj sončne jesenske dneve marsikdo odhiti ven, v naravo. Ker pa je zunaj tudi na sončne dni bolj hladno in ker smo oblečeni ter zaviti od glave do pet, vam verjetno ne pade na misel, da bi se kljub vsemu po izpostavljenih delih telesa, kot so obraz, ušesa, roke, namazali s kremo za sončenje. A tudi v tem letnem času so UV-žarki močni, zato je prav, da se pred odhodom na sonce tudi jeseni primerno zaščitimo s kremo, ki ima dovolj visok zaščitni faktor.

3. Naredite si piling

Kožo boste na spremenjene zunanje razmere bolje privadili tudi, če si boste zdaj, ko je poletja zares konec, naredile piling. Z njim si boste namreč odstranili vse odmrle plasti celic ter s tem vzpodbudile naravno regeneracijo kože. Vendar naj piling ne bo pregrob in naj odgovarja vašemu tipu kože. Pazite tudi, da boste izpustili tiste najbolj občutljive dele, kot so oči in predel neposredno okrog njih, ter da s pilingom ne boste pretiravali. Dovolj je, če si ga naredite dvakrat do trikrat tedensko.

4. Nahranite lase

Poleg obraza so močno na udaru tudi vaši lasje. Še posebej konice so lahko suhe in uničene. Zato si vsaj enkrat tedensko na lase nanesite hranilno masko. Lahko jo kupite ali pa, še bolje, jo pripravite kar sami – na primer iz kakovostnega olivnega olja, medu in rumenjakov. Poskrbite tudi, da si boste konice las redno strigli, da boste pri pranju uporabljali kakovostne šampone ter regeneratorje in da si las ne boste sušili s pretoplim zrakom, kajti to jih bo ne le uničilo, temveč tudi dodatno izsušilo.

5. Pristrizite in namažite si nohte

Ker lahko suhost in mraz načneta tudi nohte, je morda za njihov zdrav videz bolje, če si jih nekoliko pristrižete in si jih redno mažete z zaščitnimi podlaki, na katere lahko potem še vedno nanesete kakšne barvaste lake, morda v jesenskih tonih. Ne pozabite pa niti na hranilne in vlažilne serume, kreme, obloge. Tudi mešanico, ki bo nahranila in učvrstila vaše nohte, lahko pripravite sami doma. Zmešajte malo olivnega olja, limoninega soka ter medu in pustite, da hranilna mešanice nekaj minut učinkuje na vaše nohte.

6. Na ustnice nanašajte balzam, na roke kremo

Mraz in veter lahko razpokata tudi vaše ustnice, zato nanje redno nanašajte zaščitne balzame in kreme. Enak učinek lahko imata hlad in veter tudi na vaše roke, zato jih zgodaj zjutraj in pozno zvečer, ko res ohladi, skrivajte v rokavicah ali žepih, sicer pa si tudi roke redno mažite z zaščitno oziroma vlažilno kremo.