Koža na stopalih postane hitro suha in razpokana, še posebej pozimi. Na srečo obstajajo koraki, s katerimi lahko suhe, razpokane pete zdravite doma in preprečite, da bi se ponovile. Da bi se pripravili na poletje in sandale, morate pravilno negovati svoja stopala.

Kopanje in tuširanje omejite na pet do deset minut

Predolgo kopanje lahko izsuši kožo in poslabša suhe, razpokane pete. Pri sušenju kože z brisačo bodite nežni.

Uporabite nežen gel brez vonja

To bo pomagalo vašim stopalom ohraniti naravno olje.

Zmočite noge v petih minutah po kopanju

Kupite si vlažilno kremo in jo nanesite na pete takoj po kopanju, ko je vaša koža še vlažna, in ko so pete suhe, da zadrži vlago.

Pred spanjem nanesite vazelin

Razmislite o nošenju nogavic ponoči, da preprečite olje na rjuhah.

Zaščitite svoje pete

Čez dan nanesite tekoči povoj ali zaščitno kremo na razpokane pete, da ustvarite zaščitno pregrado, ki lahko pomaga zmanjšati bolečino, pospeši celjenje in prepreči mikrobom vstop v kožo.

Nosite primerne čevlje

Če imate suhe, razpokane pete, se izogibajte čevljem z odprto peto, kot so natikači, ponošenim čevljem ali čevljem, ki vam ne pristajajo pravilno.

Včasih so razpokane pete posledica zdravstvenega stanja, kot je sladkorna bolezen. Če so vaše suhe, pete pa močno razpokane ali se po upoštevanju teh nasvetov ne izboljšajo, se posvetujte z dermatologom.

Vir: net.hr/magazin/ljepota