Igralke iz filma Seks v mestu so naravnost fantastične – tako v filmu kot tudi v resničnem življenju. Marsikatera ženska se je v letih, ko jih je spremljala prek televizijskih zaslonov, spraševala, v čem je skrivnost njihovih zavidanja vrednih postav. Zdaj so te skrivnosti ohranjanja njihovih izklesanih teles razkrite. In če bi na prvi pogled rekli, da svojim telesom namenjajo ogromno časa, to v resnici ni res. Prav nobena od njih se ne zateka k ekstremnim dietam in nobena ni obsedena s telovadbo. Preverite, kaj jedo in koliko telovadijo, da so takšne, kakršne so.

Sarah Jessica Parker, “Carrie”

Sarah je glede hujšanja zagotovo najbolj brezbrižna od vseh prijateljic. Kot sama pravi, v prvi vrsti skrbi za to, da si vsak dan odtrga nekaj časa in ga nameni rekreaciji. Le redko naroči taksi. Rada se sprehaja, namesto z dvigalom pa se v višja nadstropja poda kar peš. Poleg tega se, ko najde čas, ukvarja tudi z jogo, pilatesom in tekom. Hrani se pri tem ne odreka, ker v njej uživa, res pa je, da vedno načrtuje vsak obrok in odmerja porcije. Znano je namreč, da se drži Zone diete, ki temelji na uravnoteženem vnosu beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob.

Kristin Davis, “Charlotte”

Kristin je prva, ki je priznala, da ima nekoliko več oblin. Teh se ne sramuje, temveč je nanje ponosna. Tako kot Sarah se tudi ona drži Zone diete, s pomočjo katere poskuša ohranjati primerno telesno težo. Je velika ljubiteljica vzhodne in kitajske medicine, zato si vsake toliko privošči čiščenje telesa. Izogiba se pšenici, sladkorji, mlečnim izdelkom in alkoholu, rada pa jé rjavi riž, jajca, oreščke, zelenjavo in lososa. Prehranjuje se vsake tri ure, vsak njen obrok pa sestavljajo beljakovine, ogljikovi hidrati in zelenjava. Od rekreacije ima najraje sprehajanje psov, kolesarjenje, pešačenje, jogo in pilates.

Cynthia Nixon, “Miranda”

Glede na to, da je pred kratkim premagala raka, Cynthia zagotovo ve, kako poskrbeti za svoje telo, kako ohraniti moči in zdravje. Čeprav rada molči o svojih prehranjevalnih navadah, je povedala, da obožuje suši, ki si ga privošči kar večkrat na teden. Obožuje tudi zelenjavo, še posebej paradižnike, ki jih namoči v vodko in posoli, nato pa poje. Kar se tiče telovadbe, se Cynthia zateka k obliki vadbe, imenovani gyrotonic, ki je na voljo tudi pri nas in pri kateri gre za kombinacijo joge, baleta, tai chija, plavanja in gimnastike. Veliko časa pa Cynthia aktivno preživi tudi s svojo družino.

Kim Cattral, “Samantha”

Najstarejša izmed vseh štirih prijateljic se največkrat pojavlja v erotičnih scenah in je tudi najbolj zagrizena športnica. Kot pravi, je aktivna že vse svoje življenje, zato v športih, kot so smučanje, tek in tenis, naravnost uživa. Dnevno telovadi najmanj 30 minut, če ji ne uspe priti do telovadnice, pa poišče kakšno alternativo, da razgiba svoje telo. Kar se tiče hujšanja, rada sledi dietam, ki temeljijo na nizkem vnosu ogljikovih hidratov. Najraje ima GI in South Beach dieto. GI dieta temelji na izračunavanju glikemičnega indeksa, lahko prebavljivi hrani in majhnem vnosu hidratov ter sladkorja. Poleg tega pa pazi tudi na velikost porcij – ko čuti, da je sita, na krožnik ožame limono, saj ji je nato hrana tako neokusna, da je ne more pojesti. Kim zase pravi, da mora hujšati, saj neizmerno uživa v hrani in bi se sicer, če bi si brez slabe vesti dajala duška, zagotovo močno redila.